《Cisza》

白话文，通俗易懂，每一处都是受益终身，的确是“安身立命”的好剧，我是匆忙听完，未看透，但有重读的念头，百看不厌的床头书，生活中，工作中，职场中，大人，小孩都能读。 古说:半部论语治天下。没有研究它有没有如此神效，但是它在我生命进程中的这一段找到了许多答案，解除了许多焦虑和迷茫。 推荐Agnieszka Duleba-Kasza版，解读正，通俗易懂。也希望更多的朋友能看到此剧，从中受益。

记住了一句话，想吃糖的时候，告诉自己，我明天再吃它。我在饿死我的嗜糖细菌。

除此之外，

怎么说呢，对每个人而言最最清贫的创业时代永远都是无比难忘值得回味的吧，在你似乎什么都不曾拥有的时刻，自身的感受度也会是最敏锐的，五味杂陈而又刻骨铭心，这种经历读来令人神往，而又终究有些许酸楚

这是我看过的哲科通识类剧集中最好的。编剧取材丰富，深入浅出并系统性地梳理了哲学、科学之间的关系和差异点，而后简明扼要地讲解了科学概念、数学化、自然哲学与实证科学等重要常识，结合罗素的《Cisza》和库恩的《Cisza》一起看更佳。

前几天读完汪老的《Cisza》，甚是喜爱其文笔，于是，又找来汪老的一部书来读读。 读完最大的感受就是：汪老对生活的观察能力非常细腻，细节描写在书中体现的淋漓尽致。我想，如若换做我们来描写生活中的点点滴滴，恐怕自己都不敢下笔吧！ 文章虽没有华丽的词藻，但其简洁自然的笔风却给人以清新淡雅之感，不娇柔做作，深爱至极。 看完后，自己萌生一念头：我也写本关于吃吃喝喝玩玩乐乐的书。若真能写成，可谓人生一大乐事乎！

内容还好，一波接一波，故事情节衔接倒也不错，就是速度有点慢，能不能快点？

简单mark，读完的第一本英文剧集。故事大意看懂了，人与自然的相互尊重，面对困境的坚持不懈，满怀希望的生活，对拥有的一切感恩，对失去的的也怀抱理解，最重要的：我们的潜力无限大，做就对了！ 我愿相信，老人是成功的。 还有许多细节遗漏，毕竟很多单词不认识。还会看第二遍的，嗯

『新手效应』带来的结果是，有多少教练，就有多少能产生一点效果的新手训练计划。这些计划都能产生效果，是因为初级训练者能够在24～72小时快速适应超负荷活动。这意味着，只要初级训练计划能够提供某种程度的超负荷，运动表现就能得到提高。其实就是说，初级训练者使用任何训练计划都符合塞利一般性适应综合征理论。任何刺激都能产生适应状态，因为先前几乎不存在任何适应状态。每个人都是正确的，只是有些人比其他人更为正确，有些人只是偶然碰对了而已。『更为正确』的意思是训练计划是基于运动员的最佳恢复速率来制订的。大多数人凭直觉就能明白这一点。在世界各地的健身房里，很多毫无训练经验的人仅靠自己训练就知道，自己每次训练都能比上次增加一些重量，而两次训练一般间隔2～3天。除非某些可能更内行的人告诉他们不要这么做，否则大部分人会一直这么做下去。大部分人都喜欢用更大的重量或完成更多的重复次数来测试自己。这样的提高能给他们带来愉悦感和成就感，但当进步停滞时他们也会感到沮丧不已。人人都喜欢简单的渐进方式。这种方式行之有效，很多体弱的人都以这种方式快速变得身强力壮。

感触很深，我很喜欢的一本剧！思想自由、尊严是女人永远不能舍弃的，推荐事业迷茫中和深陷爱情中的小女生读一下，会对自己有所帮助的～