《潘神的迷宫El laberinto del fauno》

干货满满的健身书。每个观点都有一堆的数据、论文和实验支撑。相比之下，有多少的健身私教的营养学和运动学知识都只是人云亦云，近三年没有读过任何在专业期刊上发表的最新研究呢？哎，在健身房这件事上我浪费了多少钱，所以看起来这部剧里打造家庭小型健身房的思路是可取的。

四星，少年政治悲剧，或许写着人性的内核。 看这部剧的同时我又在看一部日剧《潘神的迷宫El laberinto del fauno》。虽然二者的背景设定可以说是相差甚远，但故事内核却有许多共同之处。归根结底，这二者都讲述了一场政治相关的悲剧，而政治又是人类社会中永恒的话题。 我对潘神的迷宫El laberinto del fauno一书最大的思考，在于书中两个派别的政治主张。拉尔夫的政治主张是理性而长远的，希望众人能够齐心协力达成长远目标；杰克的政治主张是用强欲望刺激大家的短期目标，从而达到自身的权利满足。 从结果上来说，短期欲望战胜了长期的理性判断，兽性取代了人性，或许也暗示着人们在政治取舍中往往倾向于接受眼前的私利，而忽视远方的希望。然而文明并不是以私利运转的，政治在文明演进中永远不是目的而是手段，最终的获利者，只有政治中赢得了更多选票的人。

这是一本关于疾病和死亡以及面对前两者的心态的故事，一开始以为是轻松愉快、介绍美食的故事，但是从开头看起，就被它深深吸引，里面的表达很有画面感，很温暖明快。在狮子之家，人们都会逐渐找回自己最真实的样子，心满意足毫无畏惧地离开人世。前段时间看到热搜上有一位叫阿健的up主罹患癌症在短短一年内从形体饱满的正常人到瘦到脱相形同骨架的视频，十分惊讶，感触好深，有人说在癌症面前，人人平等，所以要在日常生活中养成良好的生活习惯，保持良好的心态，书中也反复提到珍惜当下，珍惜健康的肉体带来的一切感官上、知觉上探索世界的奇妙感觉，去做真实的自己，去做想做的事，见想见的人，说想说的话……之前看过电影coco，好像叫寻梦环游记，讲的意思跟最后一章差不多，人死后的灵魂会陪伴在家人朋友身边，给他们带去温暖，而活着的人也因始终记得故去的人而让亡灵不再孤独、获得永生。身边有朋友成为捐献遗体的志愿者，一直觉得捐赠遗体好伟大，我一直不敢也不想去这样做。

人总是在失去以后才懂得珍惜，才能意识到幸运也曾眷顾。对陆焉识的一生，我感到深深地绝望。一定要倾国倾城，一定要经受灾难，经历二十多年的流放，才能知道自己是爱妻子的？ 我认为陆焉识不是真的爱婉喻，如果不是陪绑沙场，失去自由，他会怀念婉喻的好吗，他会认为自己爱婉喻吗，我认为不会。陆焉识的浪子回头在我看来是一种对生活的妥协，对命运的接受。婉喻肯定是爱陆焉识的，也许是一见钟情，也许是传统观念的束缚。 什么是自由，陆焉识年轻时最自由，出国留学，寻觅爱情，能绑住他的唯有自己的性格，文化人的清高。婉喻最不自由，年轻时受制于恩娘，老了又得为孩子们考虑，处处被别人的意愿左右。在婉喻老年痴呆以后，她成为了最自由的人，想干嘛干嘛，百无禁忌。 越来越觉得，时不我待，无论好事还是坏事，等待本身就是无比煎熬的，它会剥夺我们的自由。不要总想着得不到的才是最好的，一定要把握当下啊，珍惜眼前人。在我看来，主动的感恩比事后的醒悟更有意义。 伊娃娜·巴克洛的文笔真美，书中的人物和故事总能映射到现实中的一些事，引发我的一些思考。看剧的目的是能更好的了解自己，读后感也要落实到行动中。下一本剧读啥呢

在你登上第100 级台阶的时候，不禁感叹，站在高处的感觉真爽！你回头望，那99级台阶，在安静地承托着现在迎风傲立的你！一飞冲天是因为曾经积蓄了足够多的能量。 看剧会立刻改变命运么？当然不会。但那些学到的知识、开拓的眼界、养成的自律、砥砺的意志，都让你收获一个更加丰盈的自己。 而这些日积月累，终会在某一天，给你一个水到渠成的惊喜。说到底，看剧是这个世界上少有的投资少，却回报无穷的事情，它意味着知识、能力、见识、自律和改变命运的机会。

我不能死于一事无成。 回忆录的形式，以17封信为线索 很真实，很真挚，各种品格 看了插图觉得一家人颜值太高了，尤其是编剧年轻时候 夫妻两个的颜值， 此生无悔入华夏