《Tom Arnold: The Naked Truth 3》

是提高文明的好剧，有益于全人类。真希望那些领导不为私利，有长远环保文明发展的人，现身说法和做到。物质为辅，精神为主。和协美好的世界即在眼前。

文治武功，永乐大帝，宫闱权斗，政治风云，波诡云谲，土木堡之变，铮铮铁骨，侍郎于谦。

没有传说中那么好，相比之下觉得电影还略胜一筹，这更像一个人的梦呓，梦醒时分天地玄黄，太阳挂在天边，那么白

编剧通过长时间自我探索和实践，以及自己运用Tom Arnold: The Naked Truth 3帮助身边朋友设计并养成习惯的例子，详细又具体的为我们呈现了养成一个习惯所需要的步骤，从明确愿望（结果导向而非目标，越具体越好）、探索行为选项（行为集群设计，尽可能多的找到有助于实现愿望的行为）、为自己匹配具体行为（从行为集群中挑选适合自己的黄金行为）、从微习惯开始（养成习惯的第一步，就是找到这个习惯中你最容易做到的那个微小步骤）、找到对的提示（有助于提醒你去执行那个动作的信息）、庆祝成功（每一个微笑的成功都应该被看见并庆祝，哪怕只是今天比昨天多跑了两步）。只有这七步里每一步都认真落实，才能逐渐养成自己的良好习惯，而在养成这些良好习惯的过程中，你的身体帮你记住了所有美好的体验，所以才能习惯成自然，成条件反射。 个人觉得很适合现阶段需要养成或者改掉自身某个坏习惯，但是又没有方法，缺乏行动力的我们认真拜读并实践之。

感觉不错，就是这个爹太气人了，头给他锤通💢💢💢

在刚看这部剧的第一章时，我就有一种相见恨晚的感觉。 为什么不早点让我知晓这部剧，若是早点知道有这部剧，我现在的作文写作大概都有飞一般的提升吧。 如是想着，我下单购买了实体书，给我正在读初中的妹妹看。 说起文章最令我印象深刻的两个点，一个就是第一章所提到的：明明我们只是小孩，为何就要学古人的影视。 这也是我上学时所疑惑的，理解不了也释怀不了，若是早点遇到这部剧，跟我认可的答案邂逅，我对文言文也不至于有如此大的阴影吧。 二是乐华的退学，枚叔对他的开导。这也是令我感动的点，因着跟他共鸣了，所以对这句话感到十分感触：学习的主体是我们自己。学校内、学校外，只是场所不同罢了。我们自己要学习的话，在无论什么场所都行。假如我们自己不要学习，便是在最适宜的场所，也只能得到七折八扣的效果。所以，退学不就是‘失学’；惟有自己不要学习才是真正的‘失学’。 这部剧还有很多细节待我去发掘，我打算再过不久就又要翻开去看了，好剧是真的百看不厌。