《The A-List》

让人对多巴胺有了多角度的认知，看完这部剧让人对欲望，目标，未来，快乐能够以新的角度思考，有望与一部分自我和解。但这部剧里大量的例子缺乏科学的严谨性，更偏向主观，唯心，有一些是哲学的范畴，而不是神经科学，脑科学。东西方文化差异也在编剧的例子中更加明显。整体看下来就是有的地方有道理，能抛砖引玉发人深省。而很大一部分却是：不尽然，何以见得，过于主观之类的感受（当然，这是我的个人读后感，也代表不了其它读者）。 是一本介于推荐和不推荐之间的书，可以看看，但不至过于推崇。

个体心理学的经典剧集，虽则少数观点感觉有失偏颇，但对于近一百年前的书来说，算很优秀的作品了。看完很受启发。

蛮有用的一本剧，实践性贼强！ 这部剧买一送一，我买了，送了一本可以随便送给任何一个人，想要的可以私我（限于已经加我的好友） 这里附上里面的大概内容： 具体做法 将A4纸横放，每张纸写一个主题，1页写4至6行，每行20字至30字。一张纸控制在2分钟之内，每天写10页。换句说，就是每天用10-20分钟时间手写笔记。 相关规则 写标题和正文时，别思考太多，想到的事，不论是什么，先写下来。 严格坚持每页1分钟，一想到就立刻写下来，这会让你不拖延。 别用笔记本、日记本、word，用A4纸是最快最方便的方法 随身准备好A4纸和纸板，在任何地方都可以写，或者把A4纸折成三折 可以把写好的笔记，4-6行的内容做为正文，继续深入下去 对于，同一个标题可以用不同的角度来写很多页，处理问题和视野都能扩展开来。 写了很多张之后，可以把笔记像扑克牌一样摆弄。 一旦有了新的想法就继续补充并整理 这样做笔记可以理清思绪，变得自信积极，心平气和。 （ps：出自一位知乎的大神） 知乎有个18k赞对这部剧做了详细的说明，可以搜索：如何提高逻辑思维能力。答主：warfalcon

1.安稳者不适合创业。创业要熬，创业是一辈子的事，一要安分守己有底线，二要持续学习不放弃。 2.创业者的素质：自信，我愿意，学习能力和调适能力，眼界。 3.怎么处理利害得失：心离钱越远，钱离口袋越近。这其实是个长期和短期，以及自我认识的问题。 4.大象哲学：不与人争+后发制人（三板斧：摔、踩、皮厚）。