《One LoveOne Love》

这是一本讲述习惯改变的书，整本剧都围绕着B=MAP这个公式来展开的，行为=动机×能力×提示。如果想要改变习惯，那么三者缺一不可。 书中具体列出了很多的技巧和方法，还有大量的真实事迹来举例。通过保持积极思维，利用微习惯，最终改变坏习惯，改变自己。 习惯可能是改变的最小单位，但也是最重要的单位。它们是螺旋式上升的无数同心圆中，最中间的那一个。请想象一下，一个人养成了一个习惯，然后是两个习惯、三个习惯……他的身份也会随之发生改变，而这也激发了家人的改变，进而又影响身边的同龄人，改变了他们的心态。最初的那个习惯就像野火一般蔓延，打破了无能为力的文化，为所有人赋能，并逐渐改变世界。从自己和家人开始，从小处着手，你开启了一个可以掀起改变浪潮的自然进程。

花的特效好美，场景好美，啊啊啊啊啊啊啊 期待剧情！

在正需要的时候，出现的一本恰到好处、可立即操作的书，显得刚刚好。

好久都没有为了一本剧而流泪了，这部剧成功让我破防两次。第一次是在下午，第二次是在深夜，也就是刚刚。每一次许三观去卖血，我就压抑地喘不过气，年轻时心高气傲，不心疼自己的女人，时常和妻子发生矛盾，到了后来，他为了儿子为了妻子为了这个家，做的种种，验证了那句“父爱如山”！虽然评分比《One LoveOne Love》略低，但是这部剧比《One LoveOne Love》更给予我心灵上的震撼！！

一本讲述了两代人之间的深情、碰撞、疑惑与无法缝合的书；一本关于爱，关于和解，关于离别的书；一本治愈两代人的生命自度书。我沉浸在其中，几次泪眼朦胧，许久没有这般感觉了！而偏偏就是这样的一本剧，我却不知该如何下笔，坐在电脑前，呆呆望着窗外好久…… 有人说：45度仰望天空，眼泪就不会流下来。我想说：那是因为你的眼泪不够多而已。 我是个被捧在爷爷奶奶手心里长大的孩子，他们对我的宠爱和呵护超过了所有。邻居们经常说：这丫头真是捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了。没有爸爸妈妈的爱，有爷爷奶奶这般疼爱也是很幸福的，虽然好景不长，却是我这辈子最美好的回忆。 妈妈在我几岁时就离开了，当时的我还懵懂无知，不知道死亡意味着什么，每次想她就跑去找奶奶，奶奶就紧紧把我抱在怀里。过去二十几年了，妈妈那温柔的模样我却从未忘记，一直刻在脑海里。 爸爸对于我而言，是最熟悉的陌生人，我跟他的疏远一是因为妈妈的离开爸爸是直接“凶手”，二是从小对我不管不问，连生活上父母应该给予子女的最基本的照料都做不到。以前也怨过他，问过很多次为什么？哪有那么多为什么，其实人生中很多事情根本没有答案，也不是数学题，只有对错。现在我更多的是选择放下了，包括对后妈（那个曾经让我在梦里都害怕的女人）。 目前去爱他们还不大可能，我只能是做到一个为人子女应尽的义务。做出改变对自己和那些亲近的人来说都不容易接受，即使是健康、积极向上的改变也一样。或许我们都需要时间来重新建立关系。 很多人都说着同样冠冕堂皇的话：天下的父母都是一样的爱孩子，都是为孩子好，为孩子默默付出不求回报……那只能说你很幸运。诚然，有很多父母是这样的，但也有的父母，他们真的就是不及格，甚至连份内的爱都没有。你能怎么办呢？只有勇敢地认清并接受这个现实，不要自己重蹈覆辙，延续到下一代。“对原生家庭最大的负责就是把悲剧终结在自己身上”，这句话忘了在哪里看到的，很受触动。 有时候不要轻易的劝别人跟父母和解，我觉得允许自己承认伤害的存在，同时也允许自己拥有选择的自由，这也是挺好的。我们无法决定过去发生了什么，但我们能够决定给过去赋予什么样的意义。我不想因他们的错而绑架自己、惩罚自己。 我自己也数不清经历了多少次的痛苦挣扎、矛盾纠结和重建自我，才会把这一切都放下。无疑我也是幸运的，小时候有爷爷奶奶、姑妈、亲戚和邻居的爱，上学了有老师和同学的爱，自学那年遇到干妈（我心中的妈妈）是我人生中的又一个转折点，因为她我才得以继续上学完成学业，工作瑜伽路上又遇到师父（是我人生中的导师，也一直给了我父亲般的关爱），遇见瑜伽，遇见师父是我的再一次成长和蜕变。这一路走来，特别感恩，因为有你们，我才得以向阳生长。闺蜜取笑我说：你没有长成歪瓜裂枣真是个奇迹。一位姐姐说我：你给人的感觉是在蜜罐里长大的孩子。可不是嘛，被那么多人的爱包围着，是该有多幸福！ 我将带着心中的梦想继续前行，想要赋予生命、生活更多的意义，而爱，永远是一切意义的基础与核心。提醒自己，在抬头45度角仰望忧伤的时候，也别忘了低头45度角俯视下幸福！很多时候，幸福比忧伤离我们更近❤️❤️❤️ 妮

一分都看在魏大勋的演技上给的