《灭绝：基因改造编年史Extinction - The G.M.O. Chronicles》

跟了好长时间，不错

一月份第四本剧 1丰富自己的内心世界 2保持观看的习惯 3保持开放的心态，

不知道是不是我间隔太久看完，刚开始感觉有些混乱！感觉一下子看同一编剧的6部剧集，感觉有些许雷同！文采不错，但感觉条理还可以再好一些的，还有之前几部名字都出奇的相似。江煜枫&聂乐言

因为看了李笑来老师的《灭绝：基因改造编年史Extinction - The G.M.O. Chronicles》这部剧来的，通篇印象最深刻的是前面部分总结的培养儿童的几个规律，觉得非常有益。对于后面部分对于自己提出的论点，所做的阐述论据不够充分，看不进心里去。看完书时常回想自己所看内容印象最深刻的部分，但是想到的很少，甚至想不起来。做了一些划线，后面对于划线部分值得再一次推敲，其他部分就不过多涉及了，总之，本人觉得此剧3颗星，评论希望对你有用。

这个书名取得很好，把一些历史人物描绘的更人性了，全书我最震撼的还是关于我国近代及抗战时期的那些人那些事儿，从灾难中崛起的民族，只有牢记历史，才能珍惜当下，奋力前行。

看了《灭绝：基因改造编年史Extinction - The G.M.O. Chronicles》，不禁感叹:你说猫不吃腥，你用鱼试试?你说女人爱你，你穷一下试试？你说男人爱你，你谈钱试试？你说老板看重你，你谈条件试试？你说你有好朋友，你借钱试试？这社会，不要去试探别人，试探了，你就知道什么叫全剧终。

天下乌鸦一般黑，所谓的民主都是相对的，无论换成谁，所做的一切都是为了统治阶级利益为导向的

髂腰肌——红色×腰方肌——黑色×梨状肌——绿色× “X”符号表示触发点的位置，红色区域则表示可能出现不适的部位。 一般治疗措施 避免坐立，坐立会降低肌肉的活跃度。长时间坐在电脑前会损坏背部。请试着每天都利用小段时间来运动。 特殊治疗措施 每天拉伸几次以下肌肉。 何时寻求专业帮助 如果你出现以下症状，请寻求专业人士的帮助。 ·疼痛剧烈以致无法入睡。 ·疼痛一整天未见好转，改变姿势也无法改善。 ·强烈的疼痛辐射至腿部、小腿和足部·腿部力量缺失。 ·身体下沉才能用脚尖或脚后跟站立。 ·打喷嚏后或咳嗽时背部和腿部出！

书名所谓的100天其实也就只是个噱头而已，真正所需要学习的时间远远不止这个数。简单计算了一下完成10部电影或10集电视剧，需要1000天（也就是3年），就算你每天再努力多练一点，把时间缩短一半那也需要500天。后面还依然有很多的精进练习。 所以，语言学习就是一个大量积累的过程，不要迷信所谓的速成，学习英语最重要的就是坚持。 说是鸡汤书也好，说是成功学也罢。书中的100LS方法（详见书中）还是有值得借鉴学习的地方，你想觉得不可能，但不去尝试你怎么知道是否真正有效呢。话又说回来就算编剧的方法真的有效，又有几个人能真正坚持做到一部剧听说100遍。做不到自然就无效，知道已经是件困难的事，想要做到更是难上加难，自己做不到的事情，人们往往会选择不去相信。 不向命运屈服，有梦就勇敢去追，只要你真心想达成一件事，整个世界都会为你让路。其实各种学英语的方法都是有效的，只要你坚信并一直去坚持就好了。 放下迷思行动起来，愿大家都能学有所成，真正搞定英语，让它为你的人生添光添彩。

这部剧是关于人类社会生存法则的一本剧，我们如何适应这个社会，如何生存下去，如何为人处世，如何成功，故事和行为方式相结合，让我们更加容易理解。看完后有很多感悟，改变自己的心态，从小事中改变自己，最后会有意想不到的结果。