《Bigg Z and the Beauties 7》

从《Bigg Z and the Beauties 7》到《Bigg Z and the Beauties 7》，才发现小夭时期的传闻、评判、境况是在赤宸、阿珩那一时期里那么多的英雄儿女在时代趋势的年轮下选择、坚守才得如此。不论给出的是怎样的时代，都是他们饱含深情，拼尽全力争取而来的。只有了解、理解之后才会倍加珍惜，更加拼力的去呵护、坚守。

美好的人生来源于自律。这个普世的道理应该有相当一部分出自这部剧。他影响了太多的人，是一本世上少有的开人心智教化世人的好剧。难怪能成为经久畅销的现代经典剧集。 在我看来，西方的成长类经典剧集中间能堪与之比户的也就堪堪几本。 生如逆旅，不进则退。自律是一个人自爱与爱他人的基础。 自律是能推迟满足感去学习，去锻炼，去练习，一种能先付出后收获的优秀品质。如果一个人只懂得活在当下，没有着眼未来的能力，那他的快乐也只是暂时的，而且是低级的。恰恰低级的快乐也是最容易腻烦最容易让人空虚的。所以，那些只想追求当下快乐的瘾君子的快乐都是短暂和空虚的。不停努力在阳光下奔跑的人，才能通过不断的挑战得到更多以及更广泛多样的快乐。通过不停地进入心流状态去体验生命更多的可能性。 自律也是能勇于承担自己犯错而不推脱他人的担当，是一种敢于承担自己为人父为人夫为人领导等各种角色责任的高等品质。很多事情承担责任会让自己痛苦，或者难堪，甚至有时候会遭到别人的轻视与责怪。所以大多数人会下意识地逃避自己的责任，想方设法地找各种理由为自己开脱。事实上，这就是一个人优秀成熟与否的一个分水岭。承担责任，会让人痛苦，也会面临难堪，但一定会让人成长。 自律更是要学会对自己真诚，不为了让自己正确化合理化就自欺欺人，枉顾事实自我陶醉或者自我开脱。看清自己，忠于事实，认清现实。是自律的第三原则。而这也恰恰是很难做到的。做到这一步了的人，也都了不起。正所谓我们东方的名言：自知者明。 自律的第四要素则是保持平衡。这一点跟我们东方的中庸之道颇有意合之态。就像我们的性情一样，太乖张会浮躁，太冷静又会孤僻。脾气也一样，不能老发脾气，也不能从来都不发脾气。但怎么发脾气，什么时候什么场合发什么样的脾气，什么时候又万万不能发脾气，这其间就是一种平衡之道。一如我们不能太感性，一天到晚见花落泪。又不能心如死灰，人如草木。情感不能泛滥，也不能生气全无。自我平衡之道就是一种克制与控制之间的能力，一种自我约束与自我疏导的能力。 光连如何通过推迟满足感来获得人生成就和学会发脾气都够很多人学一辈子了。然后再是学会承担各种责任的勇气与习惯，更惶论获得忠于事实看清自己的能力。要做到以上这四点是何其之难。所以，自律为何珍贵，只是因为稀有。 希望朋友们都能直面人生的苦难和痛苦，心存高远，认清自我，然后长期有耐心地奋勇向前。 本剧五星推荐。

激活自愈力。跳绳，激活内脏，锻炼小腿。脸部敲打和按揉。食物营养，规律生活。 其实都是常识性的健康生活之道，知易行难。

我特别认可“撒娇的女人最好命”“撒娇的男人最好命”的说法，他们有一种柔软的说服力。 语欲胜人是亲密关系的一大杀手。

条理清晰，你会觉得你是在看一部电视剧 唉，真诚的希望，能出一部这样有质量的电视剧，任何细节都做到完美，认真的还原古代豪门生活，不要偶像，不要狗血，不要宫斗，就是细细品尝一部作品的文化，是很享受的一件事情