《The Hot Cops Return》

是我遇到的介绍咖啡最全面，最具有科学性的咖啡剧集。韩老很用心，从咖啡历史到产地，烘焙分析。都本着客观、据实的态度。我平时的观看速度本以为最多一个月拿下，结果没有接触过烘焙的小白来讲，还是很具有难度的，在有关咖啡豆有机酸香氛的一章我就读了有读……好多酸，目前继续中，预计还需要一个月。

拉伸对运动人群非常重要，运动必须讲究方法，懂科学，随着健身运动，我对运动的专著也开启关注，运动课程，训练强度，方法，越研究需要了解的东西越多，运动生理，拉伸，放松，营养补充，......

看着史蒂文斯慢慢的回忆和叙述他的人生，关于“管家”的尊严、管家的伟大的探讨。可以说他是对工作极度敬业，可是我却看到了他太多一丝不苟的冷漠与抑制，这部剧让我多多少少了解了英国、英国人。读了他的一生，似懂非懂。有时候极力赞同他、却又极力的反对他这样的生活。可以说是抑制人类的感情，没有人情味。错过了父亲生命最后的时间也错过难有的爱情。到最后与一位退休了的管家聊天中，其实又看到他隐约对过去的懊悔，不过直到最后也找借口欺骗自己。很喜欢作家这样的书写方式，慢慢一起，慢慢的体会。

我记得当时自己对于李逍遥和林月如的感情挺不舒服的，可能这就是我比较喜欢3的原因吧