《Neighborhoods: The Hidden Cities of San Francisco - The Castro》

非常实用的一本剧，介绍了ACT的核心原则和实操方法，通俗易懂，是ACT疗法的入门必看剧籍

最后这个故事来回反复看了三遍，许多细节依旧似懂非懂但越来越有趣。谜语谜底、平行宇宙、线性时间、周而复始....记得史老先生说过，站在对远古时期的回看与幻想未来的这条交汇路口，都带着此刻自己的心情和感受；或许《Neighborhoods: The Hidden Cities of San Francisco - The Castro》不是完全强调宇宙和时间，而是指在一个人全部的思绪、印象和感受里，时间才成了交错重叠的小径。

其实，和发泄愤怒相比，还原真相更加重要。

这一部美学通史，展现中国几千年文艺演进脉络，不敢奢望能在此剧里看到详尽的阐述和描绘，但勾勒出来了历史长河中的关键节点和重要人物——所谓的中华文明源远流长博大精深，就是这么些一点一滴经年累月沉淀下来的……     相比欧洲而言，稍显遗憾的是，我们留下太少实物的东西——建筑、雕塑，早已都灰飞烟灭。而如今，走在古希腊罗马的遗迹当中，置身现场，似乎更能切身体会昔日的辉煌成就。也可能正因为实物缺失的这个不足，却在诗文中得到了加强，书面表现力经过千百年锤炼，已臻化境，读着流传下来的文字，千百年过去了，美景仍能在脑海里浮现，真挚情感依旧打动人心……

不但社工、志愿者、咨询师适用，处理人际关系亦是很有参考价值

《Neighborhoods: The Hidden Cities of San Francisco - The Castro》将帮助你重新思考生命、认识自身、了解你的生活与工作，并告诉你复杂世界其实充满简单的逻辑，只要跳脱思维框架，打破学科限制，你就会重新看清你周遭的一切。

【阅看剧单】2020年第13本。走出心中的剧情，直面真实的世界，无论是快乐的，还是痛苦的。 学会自我负责，自我觉察，放弃向外的索求，放弃固执的己见。成长，是一个自然而然被爱照见的结果。 “为了你好”是一种攻击，不是爱。别一边牺牲，一边唠叨抱怨。别一边付出，一边等待回报。 所有童年的经历，内化到心里，在生理上形成脑神经回路，全身的经络记忆，显化成客观物质世界。 允许父母按照他们的意愿过一生，允许孩子按照自己的喜好过一生，尊重每个人的界限，活好自己。 读Peter L. Stein的文字，你会痛，也会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。愿我们都能Neighborhoods: The Hidden Cities of San Francisco - The Castro，自在地活着。