《Casa de las sombras, La》

想说的话实在太多了，不知在追剧的时候流泪了多少次，大笑了多少次，唏嘘了多少次，又激动到浑身颤抖了多少次。 在旅行的过程中，看见众生，看见自己，向偌大的世界敞开怀抱，世界会收到并回应。珍惜当下，此时此刻值得把握。

为一个镜头杀国家二级保护鹦鹉，拍的剧都是些腐败又勾心斗角的垃圾东西。

“如果人无法抵抗一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这才是行为上瘾。”     这段话的三个关键词:1、“无法抵抗” 2、“解决深刻心理需求” 3、“造成严重伤害”。其中1是“上瘾”的表面特征，而2和3又可以细分行为上瘾:我认为，当2的影响大于3时，此时为有益行为上瘾；反之，当3的影响大于2时，为有害行为上瘾。 如何摆脱上瘾？ 靠意志力？NoNoNo，就像书中所说，导致上瘾的原因并非意志虚弱（他们只是不走运） 书中提到的几种见解:摆脱那些导致上瘾的环境；找到上瘾行为背后带来的需求满足（从而寻找伤害更小的替代行为）；分清进行当前行为带来的是真实的快感还是仅仅对曾经快感的渴望；通过惩罚来塑造行为(把不良行为和令你厌恶的感觉联系在一起)。 游戏是如何“吸引”我们的？ 始终处于最近发展区的游戏任务；没有停止信号的游戏节奏；奖励机制；社交系统；代入感。 利用游戏化让我们做有意义的事。 对待行为上瘾的方式有两种:消除它们，或者驾驭它们。 将平凡的体验变成一场游戏，用欢乐代替无聊，把学习体验变成一场盛大的游戏！ 最后     纵观全书，编剧阐述了他所发现的"上瘾原理"以及危险的上瘾途径，试图想让我们明白其中的内在逻辑和经验教训。回到本剧的题目，编剧在摆脱上瘾行为前加上了“刷屏时代”四个字，似乎能看出编剧的某些担忧，屏幕，数据，各大当红平台，这些属于“刷屏时代”近十年的产物已经表现出了极强的破坏性，未来十年又会怎样呢？ 此时，尾声的题目像极了一句打气的口号: “不上瘾，我们能做到！”

看过几部古代的..要么穿越要么后宫...目前看到这部重生的还不错。搞笑又甜蜜还带动情绪。

十多年来终于看到完本，只是现在看此剧的感觉与之前已经完全不同。给两星不是编剧写的不好，实在是从心理上不喜欢。这部剧叫新宋未免牵强，新瓶装旧酒。不如叫权宋，权谋之宋。做为学历史的编剧，十几年来估计应是混迹于体制内，学了一身的权谋，对社会的认识自然与刚出校门时不同。此剧在后面应该非常贴近他的心中所想。 书里没有看到一丝新的东西，有的只是贯穿始终的权术、算计、背叛。有理想的人要么堕落要么下场凄惨，普通人不过是上位者的棋子和工具。 在我看来这部剧倒是可能是换一个角度来解释为什么宋朝必亡的一番推演，上帝派来的人也改变不了大宋，只会被改变。

看了二十分钟，什么傻逼台词，现在言情剧都只要几张帅脸，女生扮可爱就行？男主一看还是北电的，这台词说的真可怕。女主一定有一个恋爱脑闺蜜，所有社会人都天天嘻嘻哈哈……

译者可能借鉴了很多机器翻译的内容，语句表达生硬不通顺，同一地名前后译文不一致。

所以，走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷于过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。 三

读《Casa de las sombras, La》（2021.7.14） 没记错的话应该是在猫爱鱼荒的微博里看到这部剧的推荐，在暑假里集中时间看完了这部剧。老实说，翻到后面三大章的时候就觉得是在囫囵吞枣了。这些集数里编剧对自己同性恋身份的确认及自己的政治信仰养成总让我提不起兴趣。实在是抱歉了！即便如此，我也还是得承认书中的某些观点正契合了我的想法，我愿意摘录在这个总结的笔记中： “也就是说没什么遗憾了：少年时期的友谊早已结束，我们还能说什么呢？毕竟，这段关系只持续了三四年。而且我猜测，这段关系对他来说并没有对我来说重要。”让我觉得非常有感触的是最后一句“我猜测，这段关系对他来说并没有对我来说重要。”关系的维护需要两个人同时经营，但关系的破裂似乎只需要其中的一方放弃经营。所以，没什么遗憾最好啦！ “当我重新观看福柯最初这些激昂而充满痛苦的文字时，我在其中看到了自己的影子：我曾经经历过他所描写的东西，他的经历早于我，他找到一种方式将之变为文字。”我想到马赛尔·普鲁斯特说过的“每个读者只能读到已然存在于他内心的东西。剧集只不过是一种光学仪器，帮助读者发现自己的内心。”对我来说，看剧就是一个发现自己然后坚持做自己的一个过程。 “可以说：一方面，我成了自己本来的样子，另一方面，我拒绝自己应该成为的样子。对我来说，两段变化是同时进行的。”这样看来，事实的确如此矛盾并进行着。“成为自己本来的样子”是一件舒服又满足的事情，但“自己应该成为的样子”也在某种程度上包含了别人的期许或是暗示了某种一眼看到头的生活。当绝大部分人都在跑内圈的时候，沿着最外圈的跑道前进也需要遭受旁人不一样的眼光和声音。果然,“一个人要像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。”（刘瑜） 正如编剧约翰·加文所写道的那样，他知道自己“不可能再回归，不可能消除那么多年建立起来的隔阂”，与母亲的疏离以及和兄弟之间几乎没有来往的事实还是会延续。面对父亲的离世，编剧以一种近乎于“局外人”的姿态在回忆和记叙过往的岁月，但似乎也没什么可以责备。通过这一“回归”，编剧实现了现在与过去的连接，实现了与自己的和解，也实现了与自己曾离开的世界的和解。通过这种时间与空间的度量，他“结束了自己的流亡”。说到底，这也是写作的意义。 然鹅……推荐指数三颗星😣