《Underworld》

第三次看这个系列书，对编剧贬低杨廷和父子的描述我确实不敢苟同。

建议85后就不要读了，年代感太强。 建议80前后的，如果有时间还是读一读，无论是为人父母、子女、兄弟姊妹、甚至于亲戚，都可以找到自己或者别人的影子

我本来都没勇气读经典剧集了，觉得那应该是学生时代读的书，这次读《Underworld》完全是为了在看音乐剧之前对剧情有个大致了解。 先是被恢弘的场景给吸引，能把环境和建筑用文字描述的这么生动有代入感，真的很佩服Larry Lamb的。我就不逐一介绍各位角色了，就说说我读此剧的整体感觉。 看剧时让我感觉整个人变得善良了，随着剧情的进展，我同情、怜悯、欣赏、憎恶、欢喜……整个内心变得柔软，对各个人物与情节做出我本能的情绪反应，这种情绪，在现实生活中，恰好都是包裹起来的……浪漫主义文字总是带有夸张，于是使得这种情绪体验更加丰富与深刻，对现实越来越麻木的我，这无疑是让内心做了一翻剧烈的运动，在酣畅之后带点疲惫。所以我说下一本剧得看点轻松点的……

战后日本社会贵族的生活如同Underworld一般逐渐没落，主人公对自我的“革命”是书中唯一的生机。

这是我目前遇到的治疗抑郁症最好的书。一方面理论完备视角多样，一方面指引细致实操性强。整本剧以ACT的接纳并按照价值行动为主干，以解离正念自我关怀为核心要点，辅之神经科学的解释，并且扩展到积极心理学如何实现更好的生活。甚至可以夸张地说，如果没有更深入学习的愿望，那么｛只要读这本就够了｝。当然，前提是一定要理解书中观点并且认真实践书中建议的练习。 对非抑郁患者而言这部剧也值得一读，它能够提示人们如何处理情绪危机，尤其是如何按照自己的价值创造更有意义的日常生活：依靠解离和正念将自己从情绪泥沼中超脱出来，并用自我关怀承认接纳自己和自己的情绪，接下来按照明晰的价值指引并实施行为。 此外即便很少有消极情绪的困扰，品味作为生命平和安宁的幸福感来源也是非常重要的。这其实是积极心理学的视角：幸福可以来自生命中的一切容易被忽略的小事，需要自己去创设、感受、品味和感激。这其实也是一种积极情绪的螺旋，在一次一次的品味中，幸福感会越来越多、越来越坚实和稳定。

竟然看完了，这么长，主角都有神奇的光环，经历了那么多，非但没死，还都能走到一起。做了那么多可恨的事情，竟然都有理有据。

我不会让你一个李大仁

这部剧是以辩证唯物主义角度对中国古代哲学思想进行评价，个人觉得这个主观的视角不太好，同时深刻的体会到高中政治教材中的哲学生活这部剧本着公平公正客观的态度对唯心唯物及不可知论进行中肯的介绍与评价的水平实在是高。