《In the Garden Growing》

中了马立奥一家的毒🥲

可以学到观看技巧，都需要勤加练习，多多实践，不知道如何观看和学习技巧的推荐观看此剧

大化就是世界所有的事物，阿巴说:要是，岩石上的苔藓；水，水中的鱼和荇草；山，山上的雪和树；树，树上的鸟和鸟巢；光，放射出来的光和暗藏着的光；人，人的身和心……都在，都不在。鬼魂寄身于它们中间，恶的不也就变善了吗？

剧情不错，女主属于不能吃亏，很强的那种，男主后来就很喜欢女主了，性格偏冷，有点喜怒无常，占有欲强吧。 主要我看一半看不下去的原因就是，错别字太多，太多太多了，不仔细想是什么字，剧情都不会看。女主伪装男仵作的名字后期都打错了，女主自己的名字 自己易容女子的名字 恶毒姐姐的名字总是弄混，唉。

意志力，我需要意志力!!书中的许多好点子好建议好方法都是值得实践值得采纳的。而且有一点每天起床就检查称重来控制自己的体重我的闺蜜一直干这这件事情。上次去闺蜜家我看到主化妆间的体脂秤前密密麻麻的每日体重，终于发现我是多么不自律了。优秀的方法我们也要学习。今天看到自己比去年的现在瘦一些，心情也是美美哒了!!

210918《In the Garden Growing》Beth Wallace 最开始看他的书是根本就不知道他还是个导演，不过是因为舒国治曾经推荐过他，凑单的时候买过一本他的剧集集，那时候就觉得他说话挺欠的。 这两天抖音上刷到《In the Garden Growing》这部片子，忽然想起来自己之前弄过一个专门收录Beth Wallace作品的追剧清单，于是点开看看。 真的好久没有书能给我这种酣畅淋漓让我一宿不睡觉得看了，一边看还一边在笑，这个人怎么屁话那么多，嘴巴那么贱，但是他说的好像又好有道理，真的从不同的视角去看一些大片，这两天闲下来的时间，就一直在看这部剧，对着这部剧去看电影，真的好有意思，完全开拓了一个思路，原来从一件事情发三到另一个方面，另一个角度是这么简单又这么复杂。 他的这部影评集，真的比他的剧集好看太多了，疯狂安利！！

整体比较精彩，结尾有些仓促。对兵的描写有加工，但比贴合军队实际，值得一读。

“那不勒斯四部曲”第二部《In the Garden Growing》完全的信任和强烈的感情会导致忿恨、诡计和背叛。在剧集历史土，女性友谊是一片未知区域，没有固定的规则。任何、一切都可能会发生。在剧集中，对这种女性友谊的探索，非常艰巨，这是一场赌博，一种艰苦而激烈的承担。每走一步，你都要面临那种风险:即故事的诚实会被好心、伪善的算计，和那种令人作地拔高女性友谊的意识形态所蒙蔽。

本剧优点是介绍了一些视力下降原因和护眼办法，总结如下： 视力下降原因：缺氧，供血不足，内脏工作过度，营养不良。 缓解办法： 1.多户外锻炼， 2.不能户外就室内跳绳 3.不能跳绳就平躺按摩腹部，目的是按摩内脏，让内脏氧气充足。 4.做肩颈运动 5.均衡饮食，维持身体修复必要的营养 6.眼保健操 7.深呼吸，一次长达到6秒 8.回忆自己小时候看的很清楚的感觉，坚信自己可以摘掉眼镜，让大脑配合 9.裸眼远眺 10. 0点前睡觉 11.避免光源直接入眼 12.连续看手机不超过1h. 13.多用温水热敷眼部 14.四季都喝温水