《空巢也疯狂Passionate Empty Nesters》

人性的幽暗之处，在于我们明明分得清对错，有时却依旧会选择向错而行；明明道德良知在提醒我们前有悬崖百丈冰，却依旧用“成年人不分对错，只看利弊”来伪饰自己。人性的自由，国家的威权，如果没有苏格拉底一般的牛虻不断提警，必然会滑向不自知的深渊。 法律是滞后的，正义不是圆满的，但还是那句话，虽不能达，心向往之。 正如书中所说，“抽象的人永远无法代替具体的人，愿我们能够走出这种习以为常的伪善，在每个岗位中勤勉度日，不负所托。”

虽然我的瑜伽老师建议我不要关注于肌肉组织 要关注于骨骼和调息 但学习绘画出身的我无论从绘画者角度还是瑜伽习练者的角度 这部剧都起到很好的促进了解作用

开始以为是教说话的技巧，后面看下来发现是说人生。人，独立 有思想有灵魂。独一无二的自己。

emmmm，突然在想会不会第一天道就是靠忘记了神功隐藏自己一切信息的

这是一本解惑的同时又抛出很多迷思的书，编剧的目的就是让读者打开思维，自己去思考、辨别各种饮食法，找出更适合自身的饮食搭配和习惯，因为从肠道菌群的组成而言，个体差异更明显，你也更独一无二。没有普世的饮食法，也没有一劳永逸的饮食法，你的一生都要在探索的路上。归根到底，人是一种生物体，和其他生物没有区别的都有寄生各种微生物，好好打理你的肠道菌群大花园，不止是可以减肥，关键是让你更健康。 书中梳理了很多小知识点，而这些小知识点我们都不陌生，甚至当成了常识，它们充斥在生活中，尤其是各种广告中，但是，它们真的确定无疑吗？没有哪一种单独元素格外硬核，要懂得整体大于部分之和的道理。 最后，编剧也有提倡，我的理解是反思、回归。人类祖先用生命换来的生存经验正在一点点变得薄弱，这是一种新的进取还是在自取灭亡？或者，这是时代进步太快的后遗症？

一直没get到的王鹤棣的帅脸，在这部剧里get到了。

王凯演得太好了，我这个社会蛀虫热泪盈眶又惭愧。

闻先生此剧兼学术与散文于一体，既有闲谈唐诗之趣，亦有考究历史之癖，得二者于一体，真是妙文。我印象最深的是对杜甫生平的精确考究，还有初唐四杰的派别只己见，很有新意，把诗趣和学术融为一体，古今少有，但是文章有些地方古文较为晦涩，今人难以嚼咽，此为美中之唯一不足也。