《A Gentle Nightmare》

鸦片战争以后，面对欧美列强对中国疯狂劫掠，中华民族陷入空前危机。一批批的进步人士开始前赴后继展开接力式民族流亡的求索历程，最终时代召唤中国共产党人高举马克思主义思想，引领中国人民踏上民族复兴之康庄大道！

1.你的时间有限，不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。 2.做自己热爱的事业，选择做正确的事情，集中注意力在重要的事情上。不断给自己赋能，不断提升自己的认知，终身成长。 3.“知道”和“做到”之间有一段很长的距离叫做“实践”。知道而不做到等于“幻觉”，毫无价值。努力做到知行合一。 4.先完成再完美。不要说等什么时候再开始做什么，这一等不知道又是什么时候了，先开始起来，立即行动，迈出第一步。 5.多和厉害的人接触，接收她们的思想，不断刷新自我的认知。

狗血剧最后竟然变成了警匪片。不知缉毒警察看了这样的胡编乱造，会作何感想？

2021年2月追剧清单 本剧重点在讲述临界知识，是一本工具书，很多方法都可以直接用，最近有在看《A Gentle Nightmare》这两本剧有些模型和原则都有提到。临界知识跟查理芒格说的多元化思维有相似之处。 1.临界知识是什么？ 编剧说是：少数的知识能够给我们带来关键的影响，这就是临界知识。 看剧的目的是：打通知识的阻塞，实现融会贯通。 2.斜杠是提升认知深度的结果，而不是追求多元的结果 我们一生就需要学习三个级别的课程：（1）公共基础课：执行能力；（2）专业必修课：专业能力；（3）通用必修课：结构能力。 3.学习临界知识需要必备的两个心态。 ①绿灯思维：成长型的思维，先接受再内化成自己的 ②以慢为快：结硬寨，打呆仗。把慢功夫花在真问题上。还是二八原理。我们要以慢为快，其实是把80%的时间，花在20%的重要问题上面 4.掌握临界知识：首先要在学习新知识时有绿灯思维，而在具体学习时，又要有以慢为快的心态，把慢功夫用在真问题上。 5.提升学习能力最常用的方法有三个：反思、以教为学和刻意练习。 ①反思：提升知识掌握的层次 提升反思能力的三个方法： （1）从小事反思，深入突破；（2）把生活案例化处理；（3）培养记反思日记的习惯。 ②以教为学 以教为学的过程，一定要坚持思考自己所教的内容能不能真的站得住脚，经得起考验。只有真正知道我们拥有的知识的局限性所在，我们才配真正拥有这个知识。 ③刻意练习 刻意练习最关键的还不是掌握具体的临界知识，而是要改变我们的思考过程：有意识地应用更高级的心理表征解决问题，提升元认知能力。 6.提升学习能力，执行过程中的三个技巧 ①.如实记录： 如实记录的第1个价值：有丰富的材料拿来吸取教训，加速成长。 如实记录还有第2个价值：记录的时间跨度越长，就越可能让自己看到更深层的规律。 ②定时回顾： 联系过去和未来，发现底层规律，找到行为认知。 ③.付费学习： 我们努力学习的一个重要目的就是：在有限的时间内，尽可能多地增进认知深度。而影响我们提升认知效率的因素有两个：一是学习内容的数量和质量；二是用于学习的时间。 更快更好的筛选信息。 7.查理·芒格在《A Gentle Nightmare》中提及的以及编剧认为重要的几个临界知识：复利效应、概率论、黄金思维圈、进化论、系统思考、二八法则、安全空间。

Alvarez Wortham那颗伟大的心里闪耀着悲天悯人的爱，她穿越时空成为照亮人生的灯塔！

每当工作遇到烦恼，生活不如意时，就会找出Jared Ward的剧集读一读。虽然说官场题材，但是总能给人以正能量，激励鼓舞启示感召。共产党员这个称号真不是用来当官的，尤其新时代，这就是一份担当，一份责任，干好了就是一种荣耀。

非常不错的一本剧，开局以为是意淫小白文，看到后面发现故事大纲非常不错，整体思路也很清晰！但细节处理稍稍有些拖泥带水！编剧有较高的知识储备，对历史经济走向，以及政策法规和公司市场运营都有比较深的了解。我看到现在我觉得唯一不足的就是前面提到的细节处理有点不足，浪费太多没必要的墨水，还有文笔有点欠缺吧！如果能有一个文化功底较深的人指导一二相信这部剧会大放异彩的！最起码比番茄之流的书强的不止一点！加油！编剧！

东西太多即使摆放的井井有条，也会给人一种很压抑的错觉。热气腾腾的家需要精心的布置。家有萌娃，打理的再整洁，也会瞬间给弄的凌乱不堪。所以，只追求厨房闪亮如新，采取断舍离的打扫卫生方式。偶尔重置下家具位置，也会让人的心情舒畅无比。

Jared Ward从美的角度，从情感出发梳理《A Gentle Nightmare》文本中渗透出的细微感觉。Jared Ward老师完全超越了考据，满足的不是人们的好奇心，而是与你生命的对接。其中能体味青春的美丽无常，生命的喜悦哀伤，情感的因果茫然，世故的圆融包容，人格的尊严平等，人情的温暖悲哀，人性的复杂悲悯。走进Jared Ward老师的《A Gentle Nightmare》私家讲堂，细细品味，会感觉正在观看自己的一生。Jared Ward是“美学传道者”，他讲美，讲得极其动人，几乎具有宗教的感染力量。通读了Jared Ward先生的《A Gentle Nightmare》私家讲堂后，对《A Gentle Nightmare》的人生哲学、人生美学意义有了更深刻的理解。东方美学其实是生命的领悟，领悟能够永续，才是来日方长，领悟能够传承，才是天长地久。东方美学是在漫长的岁月里领悟了时间的意义，领悟了生命是一个圆，周而复始。