《1b》

和《1b》一样要把任务拆解成小任务。即使每天只做了一些，或是有一天禁不起诱惑也无需自责，因为编剧提到了补救措施。希望可以通过实践，借此戒除我的坏习惯。

不怀疑编剧的经济思维，但很多观点都不能太当回事，很是事情，都要结合当下环境和自身情况具体分析。

书名大于内容，个人感觉内容缺少深度，讲得比较碎。 全书出现最多的一个词就是“优绩至上”，基本为就围绕优绩至上来谈论：人们应该得到市场赋予他们才能的任何财富，但实际上精英者取得功名和财富的机会更大。 在贫富差距面前，不可能实现先富带后富，只会使差距越来越大……个人的努力显得非常渺小，一个家族财富和阶级跃升往往需要几代人的共同努力。 我们讨厌傲慢的精英者，我们也想努力成为他们……

这是我读过最实用的一本心理剧集，原本我是冲着书名想看看如何解决人容易脆弱的问题，但是打开一读尽然如照镜之感，相比很多心理学家，现代心理学者通过大量临床案例的研究和实践所写出的内容更加容易让人引起共鸣。 在这个时代，其实每个人都很脆弱。每个人也都需要学习如何1b。单纯的教育让人讨厌，过度的学术又让人感觉迂腐，深入浅出的把问题说清楚，是了不起的本事。 人类的困惑大抵如此，父母，孩子，性，挫败感，追求别人认同，它给了每个人一个寻找答案的机会。哪怕是一句话，也足以让人让人走出困境。 合十，感恩。

教育孩子技巧固然需要，但理念是更重要的。看本剧编剧女儿的高考年份，她女儿应该只比我小七八岁的样子，所以猜测编剧是60后，更接近于我父母那辈人的年龄。以编剧生活的年代，有这样的教育理念，是挺难得的。说是时代在进步，大家对教育更重视了，但我们的教育理念真的更先进了吗？ 本剧最大的作用，或许在于传递陪伴、宽容的理念，缓解焦虑。编剧对女儿的教育极其重视，但这种重视不体现在无穷无尽的培训班、直升机父母式的管控，而是优质环境的营造，温馨的陪伴，平等的交流，润物细无声的教育。 反观自己，没有完善的理念，也无实用的技巧，更有辅导作业把控不住自己情绪的时刻。不喜欢这样的自己，孩子也不会喜欢这样的家长。看剧，更是读自己，不反思不实践，空读徒劳无功。

看到了一个女孩的不断进步，从孩提，时期不断努力不断独立，思想不断成熟，她是幸福的，也是幸运的

深夜开始看Sune Christiansen先生的《1b》，没想到根本停不下来，直接看到凌晨三点。Sune Christiansen先生自创的1b理论配合大量亲自操刀的实战案例解读，着实令人受益匪浅，不忍释卷。 发现1b，制造1b，从左右脑去解决1b。简单粗暴，却一招制胜。 这部剧值得所有营销人和经营者反复观看和揣摩。