《Mama lustig ...?》

书中内容实用，肉蛋奶坚持每天吃，以前确实吃多了面条和米饭，所有肚子才有囤积脂肪，现在吃的少了，肚子也变小了。

咖啡作为一种西方饮料被越来越多的人所接受，或许我们喝的不是咖啡，更是一种生活方式。手捧一杯温热咖啡闭目静怡的闲适，一曲舒缓音乐抵达心灵的放松舒缓，咖啡馆里温暖精致的调调…… 读完此剧对咖啡的种植、采摘、加工、烘焙、调制等有了全面的了解。如同茶叶一样，也受产地、环境、加工工艺的影响。良好的土壤，适宜的海拔、气候提供了好的种植条件；种植户的采摘、分拣、淘洗、晾晒付出了辛勤的劳动；烘焙的火候、时间必须拿捏得当，不多一分，不少一分；咖啡师精益求精的冲调技艺更是不多一秒也不少一秒。拿铁、卡布奇诺、摩卡让我们有了更多的选择。一杯咖啡承载了很多人的付出，更为我们提供了心灵慰籍，且喝且珍惜！

五十八岁的单身女人通过细致入微的观察和耐心的描述展现了一个处于抑郁中的诗人的美好田园生活和邻里关系。

情节曲折回荡，老祖说过，莫伸手，伸手必被捉，只因因果一直循环着

叶甫盖尼奥涅金的形象很能关联到自身。达吉亚娜的梦境可入梦境的解析，她这个形象太有魅力了。感谢译者分享血汗故事。

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