《Tender Hooks》

平心而论编剧文笔真的太差，逻辑漏洞不少，词汇也挺匮乏，但是三部看下来能感觉到进步，而且想说的东西也挺有意义的，就是输在词不达意上。还是希望能多看多学多输入吧，厚积薄发，加油！

读完之后感觉很受启发，要是能早读到你的书可能就不会错过那么多好女孩儿了

正常人的高质量恋爱，我可能也遇到了救星。

秦人不暇自哀而后人哀之，后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也

观看时长:5h13min 观看感受: 第一种方法就是消极想象。在结识本剧之前也自己尝试过:想象到一杯水、一顿饭也足以为自己带来慰藉，因为在困苦时候，我们可能连水都喝不到，这是一件在世界有些地方完全很常见的事情。这是用来知足的一种手段，知足才可带来享受，以此脱离人们不断追求、永不满足的桎梏:如果一味追求，幸福是绝不会享受到的，每一件事，每一个物，都值得认真体会和感受。 一件事情:高考后，虽然自己的分数还可以，但目标很大，所以一心只想着被中意的院校录取。但前面的几个志愿陆续被刷下后，我的心愿也越来越低，以至于到头来，我被最后的志愿录取了。当时心想:还是不够好啊，比不上前面那几个院校。别人都是很开心地拍录取通知书的照片，发朋友圈等等。我却毫无心思，觉得这算什么啊。因为还是不够满足，心思太大了，那些喜悦，对我来说没有什么值得高兴的地方。但每每反省，你明明有很多缺点阻碍进步，所以造成一个不达标的局面，是自己的问题，不想着怎么改变缺点，却总想着比天高的志向。 现在觉得，能够进入这所大学，已经很不错了。因为自己的实力就是如此，在本所大学，我也是很普通的一个学生。时间用来珍惜当下所拥有的一切，才是好的观念啊，而不是一心想要冲破天。 第二种方法是控制的两分法。将自己所经历的事情分为三种:可完全控制的，完全不可控制的，不可完全控制的。这有助于缓解无谓的焦虑，保持良好的心态而专心于事情的解决上。很好的方法，建议形成潜意识，将此方法常规化，用于解决自己认为的麻烦事情。 还有自我否定，实际上就是刻意体验不太好的事情，也就是自寻不适。不是自己给自己找难受，而是为了应对真的可能会发生的不良状况，类似于地震、火灾的模拟逃生演练，防患于未然。锻炼自己的耐力，放下死要面子的心理，这能让你活得更开。 写完剧评，中午的40分钟睡觉时间也没有了，要去上课了。

没看过世界，哪来的世界观❓ 条条大路通罗马，可是有些人就出生在罗马❗️ 那怎么办？只有努力呀❗️