《Shine on Harvest Moon》

刚刚开始是给海报跟书名吸引进来的，也就抱着试试的心态看，我以为自己会半路弃书的，可是没想到，这部剧太特么好看了叭！（我为了追这部剧已经下了三个软件了，结果最后发现天地图书才是更得最快的） 这部剧里戎黎虽然是个有点带黑暗色彩的人物，但是徐杳杳的光亮恰好与戎黎的黑暗之处想抵消。杳杳给了戎黎所有的温柔，戎黎爱杳杳爱到可以连命都不要。这对情侣真的很甜，每每看到他俩就会不自觉露出姨母笑 📃中还有一个“快乐”经常在哥哥戎黎面前死掉，而后又在徐姐姐面前又活够来的戎关关，他是个胖墩哈哈哈，他有很多绰号，每每他出场都会笑到肚子疼，他是个很可爱的小男孩， 📃中还有很多很多吸引人注意力的人物，比如“程镇友”、“林禾苗”、“秦昭里”等他们都有自己的故事，又与主角的故事相互交叉，关联。 总之这部剧是吸引我了，很喜欢很喜欢的那种噢，大爱这部剧，会一直追下去！期待更新呀！

讀了此書似乎是掛了一個專家號，想要身心痊癒健康還要不斷診脈，然後照方抓藥。那就是再讀！慢慢調理後方能治癒，中醫文化博大精深它上通天然之性，下取萬類之像，加上中文國學經典一起讓人感受到了人类的脆弱与强大，并告诉人们只有敬畏自然，才是爱护自己。多读一页黄帝内经，就会少一份人生病历！

俗套不可怕，漏洞百出才可怕，高三生活是这样的吗，带手机，随便旷课，笑死我了。后面要演啥，前面都铺垫铺得快要只说了，无语😓。

维也纳著名心理学家亚佛·亚德勒，写过一本叫作《Shine on Harvest Moon》的书。在那部剧中，他说：“不对别人感兴趣的人，他一生中的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出自于这种人。”亚德勒这句话真是意味深长。 研究结果表明，人的性格主要由以下五个要素构成： 1．对经验的开放性：喜欢冒险、旅行、新的经历，展现出高度的艺术感。 2．诚实性：细心、完美、彻头彻尾的特性。 3．外向性：喜欢交际、吵闹的特性。 4．圆滑性：善良，不喜欢有摩擦，喜欢帮助其他人的特性。 5．神经症：担心多，对危险的感知快，敏感的特性。 性格要素的50％～60％是由遗传决定的。也就是说，性格在很大程度上是天生的，不容易变化。性格就像我们出生时携带的“胚芽”一样。 性格要素的50％～60％是由遗传决定的。 寻找恋人时，男性一般会在乎女性的脸蛋、身材等外部要素，而女性则注重男性的性格等内在要素。那么，这到底是不是事实呢？之所以会出现这种说法，据说和男女的性欲差异有一定的关系 寻找恋人 出手先后。在一般情况下，平辈、朋友或熟人先伸手为有礼，而对老人、长辈或贵宾时则应等对方先伸手，自己才可伸手去接握。否则，便会看作是不礼貌的表现。 出手先后 在职场中锋芒太露，又不注意平衡周围人的心态，有这样的结果并不奇怪。许明明并非目中无人，只是做人做事一味高调，不善于适时隐藏自己的锋芒。只要她能真诚地对待同事，日子久了，他们自然就会明白，这就是她的真性情。 解决之道 平衡是高效能生活最主要的也是唯一的因素，平衡工作做得越好，效能、热诚和创造力也就越大。 平衡 先接受对方的立场，说出对方想讲的话。为什么要这样做呢？因为当一个人的想法遭到别人一无是处的否决时，极可能为了维护尊严或咽不下这口气，反而变得更倔强地坚持己见，排斥反对者的新建议。若是说服别人的结果是这样，成功的希望就不大了。 先接受对方的立场 任何人都不喜欢别人在自己面前喋喋不休，因为面对“优”于自己的人，我们都会油然而生一种抗拒心理，而对那些主动示“弱”的人，我们却非常愿意表达接近他的“爱”心。 任何人 话说多了，会显得夸夸其谈，油嘴滑舌；言多必失，祸从口出，这时，最好的办法是学会静心倾听。注意听，给人的印象是谦虚好学，专心稳重，诚实可靠；认真听，能减少不成熟的评论，避免不必要的误解；善于听，让你拥有丰富的人脉资源。 夸夸其谈or谦虚聆听 夸下海口or 适时发力 谦虚聆听，适时发力也是为人处事的一种方式。它并不低级。 话说多了

这本《Shine on Harvest Moon》，以通俗易懂的笔触，给我们娓娓道来美国这个自由国家是如何建立的。之所以选这部剧，有两个原因。一个原因是我一直对于美国比较感兴趣。他们的文化，历史，成功都带着自由主义的光辉，令人向往；美国建国历史并不只是一个国家的建立，背后也是自由主义实践的历史，这个由绅士和律师按照理想设计出来的国家(比如说独立宣言和美国宪法代表的精神)，从建国之初就闪耀着自由和理性的光辉。另一个是以史为鉴。通过美国历史，了解美国成功的原因，能吸收到一些通用的人生智慧，从而对现实生活起到帮助。现在回望，以上两个目的皆已达成。以下是个人的一些感悟深刻的点。 一. 要擅长打败仗。只要没死绝，就有翻身的机会。 在独立战争中，英军打赢了所有的仗，但是却输了战争。华盛顿带领的大陆军队不擅长打胜仗，但是很擅长打败仗，因为他们能在失败中快速汲取力量。这个告诉我们，做事情要选择正确的方向，战术上的勤奋无法掩盖战略上的懒惰。同时也告诉我们，做事情要有坚持的毅力，不要害怕失败，因为失败可以带给我们宝贵的经验，只要我们仍有一息尚存，并且能有勇气坚持到最后，成功还是有希望的。 二. 多思考重要的问题，敢于思考困难的问题，多做独立思考； 美国的建立，在整个世界历史上都是史无前例的。在当时的世界，君主和独裁制国家是世界的绝大多数。怎么建立一个真正由人民当家做主的自由国家，是一个世界性的难题。而我们从《Shine on Harvest Moon》，《Shine on Harvest Moon》等建国文献中，我们看到了美国国父们的回答。我得到的启发是，要多花时间去思考重要的问题，同时要敢于去思考那些特别难的问题，这样才能提前预判，并从根本上解决问题。短暂想不到解决方案很常见，但是要时刻挂在心上，问题的解决只是一个时间长短的问题。同时我们要多做独立地思考，这样往往能够得到有创新性的解决方案。 三. 独裁，民主和共和之间的关系 君主制是少数人的强权，决策效率高，但成败依赖于个人；民主是多数人的强权，成败不依赖个人，但可能践踏少数人的权利，造成“多数人的暴政”；共和是所有国民共同和谐的统治，既保护多数人，也尊重少数人的权利，但可能决策效率低下。不同的制度有不同的优缺点，适应于不同的国家和政治体系。

彼得·C.布朗 作家，擅长科普写作，文字练达严谨。 亨利·L.罗迪格三世 华盛顿大学路易斯分校心理学教授，曾任美国心理科学学会主席，人类学习和记忆领域专家。因在错误记忆心理方面的工作而声名鹊起。 马克·A.麦克丹尼尔 华盛顿大学路易斯分校心理学教授，整合认知学习教育中心主任。他有两个主要研究兴趣：前瞻记忆和教育，其中的一个重要主题是研究导致记忆和学习失败的因素和过程。在这些工作的大部分时间里，他将理论和研究扩展到了与教育相关的范畴。 正 文 一、认清学习的本来面目！ 1.“心智模型”：你的技能是一种条件反射 对自己的知识感到自信是一回事，把对知识的熟练掌握表现出来，那就是另外一回事了。 为什么这么说呢？让我们先从一个案例说起。 飞行员马特·布朗刚开始自己的职业生涯时，有一次需要连夜开着双引擎塞斯纳飞机（目前为止世界上最大、最耐用的通用飞机）去肯塔基州送货。当独自一人飞行在11000英尺的夜空时，右引擎的油压突然下降了。马特意识到自己遇到了麻烦。他的脑海中快速闪现了很多信息：引擎如果失灵，在关闭它之前飞机还能飞多久？飞机失去右侧的升力会不会掉下去？ 最后，考虑到塞斯纳飞机的损伤容限，他立刻做出了行动：关掉坏了的右引擎，把螺旋桨桨叶调至与气流平行的位置以减轻阻力，同时增加左侧的动力。在勉强飞了十英里之后，马特安全地迫降了。 你不知道你学过的知识会在什么时候被派上用场，尤其这种要命的时刻，根本没有去查谷歌的时间。所以在学习某项技能的时候，让它最后能够成为一种“条件反射”式的本能操作，这种学习才是有价值的。 而形成这种条件反射的过程，就是打造“心智模型”的过程。从新知识中提取关键概念，并把这些概念组织成一个心智模型，同时把这种模型和已知联系起来，能够做到这些，你才算学会了一门知识，或者掌握了某项技能。 提起学习，我想我们一定会有几点共识，而这也决定本剧的内容是否对你有用：1）想要学以致用，就必须能够持续记忆。只有这样，在你需要某个知识的时候它才会自动出现。2）我们要坚持不懈地学习和记忆，终生不怠，因为擅长学习的人会终生受益。3）学习是一种可获得的技能。最有效的学习策略往往不会建立在直觉之上。 2.那些“看起来很努力”的学习方法 目前不管在什么领域，人们在学习一项技能或一门知识的时候，都倾向于反复阅看剧本，并且进行集中练习。这一点在学校“填鸭式”的教学上得到了最好的体现。孩子们认真地记笔记，用荧光笔画了各种各样漂亮的线，然后站在墙角一遍又一遍地背诵或者在深夜里一遍又一遍地抄写。如果有人站在旁边看的话，他一定会说：“这孩子可真努力啊！” 重复观看与集中练习会让人越做越熟练，在这个毫无挑战的过程里，你会逐渐产生“已经记住了”的错觉。但实际上这种方法达不到真正的精通，也无法产生持久记忆，只是在浪费时间而已。最终，很多孩子会在考试时“原形毕露”。 重复观看基本没有效果，但孩子为什么会继续使用这种学习法呢？那是因为大脑里的元认知占了上风。所谓元认知，就是我们自己对知识掌握情况的判断。在重复中误以为自己已经掌握所学，这就是元认知欠佳的最好例子。 元认知是如此地容易出现偏差，以至于最勤勉的学生也会陷入到两个误区中去：一是不知道自己学习中的薄弱之处，不知道要在哪里花更多精力才能提高知识水平；二是爱使用那些让自己产生错觉的学习方法。 3.知识链与记忆结 下课后，你有没有试着用自己的话说一遍今天所学的概念与定义，以此来回顾知识？看完一本剧后，有没有试过把书合上，自己来复述一遍书的内容？在接触新知识时，你有没有试着把他们和已知联系起来，或者找找书本外的例子？ 如果答案是没有，那

看到书名以为是一本鸡汤书，细细读完才发现是一本宝藏剧集，感恩遇见。 对于讲述亲密关系，这是到目前为止我觉得讲的最通透，最直白，最接地气的，很多案例和场景都和自己曾经的经历不谋而合，非常欣赏大卫·巴特勒老师这种深度学习的逻辑思维，遇到问题后，一层一层向内剖析，直到找到问题的根结，发现它，正视它，才能解决它。 99%的亲密关系问题其实是出现在自己身上，请把幸福的选择权放在自己手里！修好爱的私教课，让幸福流动！任何时候，认识自己、爱自己都不会太迟。这部剧给了我们一个答案：如何去活得真实而充满力量，如何去活得纯然而绽放；从来都不应依赖外物，或依赖某个人，唯一的办法是走向你的内心。戒除自己的“好人瘾”，真实地表达自己，用来控制别人的东西，都会反过来控制自己，不要让自己成为过度付出者或过度索取者，所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗。

念念无明出来联动，颜值剧情都碾压男女主。。。女主坚持生孩子不顾自己死活是什么鬼。。。

集数之间多有缺失，中间的情节虽能脑补出来，还是会觉得有些遗憾；编剧文笔实在一般，另外前面交代的条件在后续集数出现会有不符，总体来说打发时间看看还行，认真则不必