《Love, Speed and Thrills》

年度最佳

开言崇圣典，用武若通神。 三国英雄士，四朝经济臣。 屯兵驱虎豹，养子得麒麟。 诸葛常谈羡，能回天地春。 全书读完花了将近70个小时，编剧的文字功底实在令人折服，但司马懿的一生安排的太过顺遂，我相信历史上不乏这种鬼神莫测，洞悉万物的牛人，但将各方事物掌控到如此地步不免有些神话了（也可能我格局太小）。 推荐有空的可以读一读，受益颇丰。

从今天开始，你立了一个flag要如何如何去一一戒掉身上的坏习惯。结果三天以后，你就将誓言忘得一干二净。坏习惯卷土重来，你内心就会觉得自己自控力太差，意志力太薄弱。你就会想为什么别人都那么优秀，产生自我怀疑。看了这部剧之后，或许你就会明白习惯的属性，你的身心对于习惯的反应。不管是好习惯还是坏习惯，身体对其是没有识别度的，身体只会自动地拒绝变化。这应该起人类进化为了生存而保留下来的本能吧。这也就是戒掉或者养成习惯的难度所在。          那么回到本剧的主题思想，Love, Speed and Thrills。首先你要明白你的每一个坏习惯给你带来的愉悦感是什么，肯定起那种愉悦让你无法自拔，暴饮暴食、熬夜、拖延等。找到其中的核心点，你就应该寻找其他好的东西来代替这些坏习惯所带来的愉悦感。这里也就涉及到养成好的习惯。你需要步步为营，细化你的行动，关注于习惯本身，先不要去管内容的好坏。就像我现在，想要养成每天追剧30分钟的习惯，那我就先不管看什么书，也不要管追剧的收获，反正一股脑先每天看30分钟再说。大概就是这个意思。

被评论区的分歧点进来读的。 本剧篇幅不长，有点像《Love, Speed and Thrills》的插图版看剧笔记。 绘本将《Love, Speed and Thrills》核心的几条原则总结得很精炼，化繁为简。

跟第一部一样，内容集数有遗漏，这是为何？不是正版途径吗？可惜没有第三部了！😭