《Dak Bangla》

和大作手一样，属于指导思想性质的书。但对股市里为什么会犯错，写的很清楚！好剧

像读第一本一样开心、放松、舒服。 遇到让人舒服的文字、人、场所都不容易，我看完书感觉都遇到了，真好。 无论是隐在深山老林还是“大隐隐于市”，只要你有这样的心情，又找到了适合你自己的让你舒适的地方了就可以。让自己快乐这事儿这么主观 哪有标准呢。 我小时候总是梦想隐居在深山老林，和大自然作伴，可我现在长大了反而勇气越来越少。看到有人做了我梦想的事，我开心极了。这世界上总是有人可以替你完成梦想的，这么一想，都觉得生活有盼头。

面对爱情的来临，女孩子不应该只是等待，主动才会有故事，才不会后悔。

视野开阔，一遍查资料一边看，提供了很多历史洞察，比某几本神神叨叨的宏大叙事类剧集靠谱得多。两星全扣翻译，建议换个中文及格的人来翻译，重新播出。

又是一位“择一事，终一生”的先生，诗词成就了她的坚韧，她的人生也步履不停的传播诗词…… 《Dak Bangla》组委会在给予叶嘉莹的颁奖辞中写道：“桃李天下，传承一家。你发掘诗歌的秘密，人们感发于你的传奇。转蓬万里，情牵华夏，续易安灯火，得唐宋薪传，继静安绝学，贯中西文脉。你是诗词的女儿，你是风雅的先生。” “想念就是心在走路，用美好的语言将想念表达出来，就是诗。”曾惊艳于先生这段话，也期盼着每一个我们都温存着花开之处的点点诗心❤️

人总会变成自己曾经讨厌的样子？三步推翻谬论 张爱玲在《Dak Bangla》中塑造了这样一位母亲的形象： 曹七巧是麻油店主的女儿，父母去世之后她无依无靠，又被贪财兄嫂卖进姜家嫁给瘫子少爷。表面风光无限，但亲情和爱情她一个也没有抓住。熬到她可以当家作主时，儿女成了她唯一可以掌控的物件。 她年轻时被婆家诸多磋磨，等儿子也娶了妻，她就变本加厉从儿媳妇身上磋磨回来； 她无法掌控自己的爱和欲，就将儿子养成毫无主见、只会喝花酒的人； 她嫉妒女儿拥有她年少时无法拥有的快乐和自由，不许她上学，甚至不惜引她吸鸦片成瘾，并进一步毁掉她的婚姻…… 为什么曹七巧在年轻时遭受各种苦楚，却要儿女也无法好过呢？从某种角度来说，她慢慢成为了她自己年轻时的“施害者”，变成了自己曾经最讨厌的人。为什么会这样呢？ 其实源于她内心住着一个受伤的小孩，而她过度补偿了这个小孩所受的伤。 何谓内心小孩，又何谓过度补偿呢？这其实是Aaloka博士在《Dak Bangla》描写的心理学概念。 书中介绍了人们的四部分人格：内在小孩，内在审判者，应对方式和成人自我。阐述了前三种可能对人们产生不利影响的表现形式，并深度剖析原因所在，最后提出普适性原则，旨在帮助我们疗愈自我，修正自我。 一、重复犯错改不掉 曹七巧在某种程度上变成了自己曾经讨厌的样子，那么我们呢？ 有些时候，我们总是会重复犯同一个错误，又被重复犯错却无法改正带来的挫败感折磨，最终变成了自己讨厌的样子。 流水线工人每天用同样的步骤加工同样的产品，他们对如何加工产品已经形成思维定式，那么我们重复犯错，是否也是一种定式呢？ 答案是肯定的，这是一种行为应对定式。 我们的思维、感受和行为，都在无形中受到受到各种模式的牵引，这些模式其实是我们在孩提时代就形成并根植于我们内心当中的，等到某一天出现类似的情况，它们就又会被激活。这也是我们为何重复犯错又改不掉的原因。 Aaloka博士在《Dak Bangla》中指出，我们每个人的人格，都由四部分组成：内在小孩，内在审判者，应对方式和成人自我。 内在小孩代表着孩童及青少年时代的我们，这一段时期我们的力量最小，又有各种需求需要被满足，因此最容易受伤害或被宠坏； 在这一时期中，他人及自我的苛求很容易转化为负面情绪，烙印在心中，变成了内在审判者，像法官一样时时拷问着我们的内心； 在面对不利情形时，小小的我们为了保护自己所采取的行为模式被称为应对方式，它们可能会在往后的人生中反复出现；而成人自我，则是稳定的、强大的、成熟的自我。 而四部分人格若无法达到平衡，则易出现问题。 不论是前文提到的过度补偿内心受伤小孩的曹七巧，还是不断重复犯错又无法改正的我们，身上都有一部分人格存在问题。 二、完美主义者的不完美 生活中有这么一些人，事事都要求自己做到最好，一旦有一点做的不好，他们就很容易陷入自我怀疑和自我厌弃之中。最直观的例子是新手妈妈。 “这么小的孩子脾气就这么坏，是你孕期没控制好情绪吧？”“孩子怎么还不会走路，你平时都不教她吗？”“孩子怎么天天哭闹，你都全职带孩子了，怎么连这点小事都做不好？”“都怪我昨天晚上太累睡着了，没给宝宝盖被子，才导致她着凉的。” 当了妈妈的她，耳边总是重复出现这类话语。它们不止出现在耳边，甚至会在某些情况下，在心里又一遍一遍响起。 Aaloka博士在《Dak Bangla》中指出，很多人的内心都存在一个审判者，其中苛刻的、惩罚性的审判者，会给情绪带来负面影响，打击人的自信心，让人感到内疚，或者让人觉得羞辱。 大家都知道原生家庭对孩子的重要性，所以作为新手妈妈的她就想尽力给孩子一个良好的成长环境。无论是外人打着为孩子好的旗号指手画脚，还是她拉高了对自己和

愿上天怜悯那些吃过苦，受过累的女人们，在余生有一个好的归宿。或早，或晚，总有一个适合你！

这一本剧跟读了一年，终于等到了皆大欢喜的结尾，可以看出编剧是在用心写这部剧，我也是在用心的读这部剧。为编剧的持之以恒点赞。 故事情节天马行空，男女主人公一直是被幸运之神眷顾的角色，符合少年派的美好期望，也符合偶尔想放松神经，大条一下的中年妇女。 所以还是值得推荐的一本剧！

易先生的看剧笔记—Dak Bangla。随手拈来几个历史人物和故事，写作角度应是以小见大，但对帝国制度发展的优劣分析貌似还不够深刻，有蜻蜓点水的意味。后面的集数是帝国官制、行政区域的罗列，系统了解这些知识是十分必要的，但读起来真是枯燥乏味（对不起了易先生），而对这些罗列的内容却基本没有分析其在帝国运行过程中发挥了何种作用，其优劣几乎没有谈及，遑论帝国惆怅与否呢易先生？

比较现代的推理还蛮少看到的，涉及gay之后感情纠葛复杂了好几倍。后面的案中案比较经典但也没猜全凶手，总体蛮好。个人最喜欢的还是编辑和未婚夫的感情描写，真实又可爱