《Hotel Chelsea》

非常有用的一本剧，总结人性，总结人心；总结规律，以科学的规律思考、判断、求知、执行！会达到事半功倍的效果！

这部剧的概念和内容比较多，我按照关系发展的三阶段重新做了梳理。 编剧从关系发展的角度，提出了三个阶段，分别是：一元关系、二元关系、多元关系。 每个阶段都有相应的议题和能力需求，也有补救方案。 阶段一 一元：与自己的关系 我们与自己的关系，永远是最基础最重要的。 这个阶段所对应的就是婴儿全能期。 婴儿在刚出生时，还无法区分外界和自己，所以他会把一切感受都归因于自己，拥有一种我就是全世界、全世界就是我的感觉。 而这个阶段对应的议题就是：自信与自尊。 这是人生最重要、最底层的能力。 如果这个时候，父母对婴儿的需求能够给与及时的回应，就会建立起基础的安全感和信任感。 这里编剧给出了一个心理模型：“依恋循环”来帮助我们看清自己是在哪个部分出现问题。 依恋循环包括四个步骤：需求—表达—满足/不满足—心理结果。 你能够看到自己的需求吗？ 你能够勇敢表达自己的需求吗？ 当他人无法满足你的需求时，你能够理性坦然的接受吗？ 如果你的回答是否，那很可能你在自信和自尊上也存在一些问题。 解决的方法，不是去追究父母，而是时刻记住，自我是可以重塑的。 首先在自信层面，你要选择一件对你来说不是特别困难的事情，每天固定一个时间去做，如果能坚持一两个月的时间，慢慢地就会对自己可以坚持一件事情产生信任感。 比如每天早起喝一杯水、每日写反思日记等等，不要难度太大。 而建立自尊的一个切入点就是思考自己的诉求。 刚开始建立自尊的时候，不要急于期待人际关系发生实质性的改变，要做的只是在做出回应之前，先思考自己的诉求以及当下的情绪和感受。 比如别人要找你帮忙，你可以先停顿几秒钟，思考自己是否真的想帮助对方？当下内心的需求是什么？再做出符合自己需求的回应。 阶段二 共生：与对方的关系 这个阶段对应的是与母亲的共生期。我认为这个表述还不够准确，应该是和直接照料者的共生期。 这时所对应的议题就是自主性和能动性的培养。 如果照料者可以很好的与婴儿互动，理解婴儿的情绪，给予他相应的帮助和支持。让他觉得照料者是关爱他的，并且他有能力自己解决问题，那么他就与照料者建立起共生的盟友关系，体会到彼此的亲密感。 很多无法建立亲密关系，或者一直期待别人能秒懂他需求的人，就是在这个阶段存在一些问题。 编剧提出了“CRRT核心关系冲突”这个模型帮助我们审视人际互动中存在的问题。 所谓CRRT，也就是你人际关系中一直出现的核心问题。 比如你总是遇到欺压你的上司？总是遇到欺骗你的朋友？ 首先我们仍然要能够看清并正确表露自己真实的愿望； 然后努力修正自己对他人反应的预期，看到自己固有的思维方式和他人过往的反应，以对自己的模式拥有完整的理解。 比如当上司批评我时，我不敢表明自己的想法，如果我这样做，我对上司的预期是他会讨厌我、甚至开除我。 于是我一直压抑着，内心很不舒服，或是有一天我发现其他同事这样做了，领导也并没有因此记恨他，甚至关系更近了。 这时，我就需要改变自己的应对，以及对他人行为的预期。 通过不断调整，去改变自己固有的剧本模式，形成新的互动方式。 阶段三 多元：俄狄浦斯期 这个阶段父亲参与进来了，从原本你与母亲的二人世界，变成了三人世界。 你发现原来妈妈还属于爸爸，出现一个和你争夺妈妈的人。 而如果这个时候，如果爸爸可以安抚你的情绪，并让你感受到他也很爱你。 你就会慢慢把与父亲竞争的能量很安全的放回到自己身上，借此发展自己，而不是担心生存问题和三角关系问题。 许多人在进入亲密关系后担心伴侣出轨，在结交朋友后担心他和别人更好，担心在团队中自己被孤立，都可能与这方面的问题有关。 不过，当你解决掉一元、二元关系的问题后，

还算是认真的读完了本剧，但是对于哲学真的很不入门，只知道哲学是研究让人更好生活的知识，始终没有办法进入哲学，Hotel Chelsea到底是什么？中国人与外国人有不同的概念，富人和普通人又有不同的理解，做为普通人，我认为我们没有办法阻止自己来到人间，到了人间就应该按不同的阶段的生活方式去面对生活！追求幸福和快乐是毋容置疑的！关键是如何去追寻，这不仅要应用一些古言了:善良，仁爱，感恩，正直一些，每一个阶段都能如此，那么Hotel Chelsea也就不言而喻了！

一部完整的陪伴母亲读过人生最后时光的动情之作，让人为字里行间那种最真实的母女之爱而动容。她给予你生命，在你的出生证明上签字，教你开口说话，教你做人，一遍一遍，怀抱欣喜与欣慰。而你为她养老，看她的记忆退化，耳目老化，看她身体营养流失得只剩皮骨，一点一点，在哀恸中油尽灯枯，在她的死亡证明上签字。 在这部作品里有读者关注到了编剧在母亲去世后总在谴责与分析，在无奈之中怨天尤人。但我觉得人之为人，贵在有各种念想与情感。人是不完美的，面临亲人去世绝大多数人都不会如往常般淡定从容，在七老八十的父母开刀做手术时都会紧张得手忙脚乱，以至于不知做什么而只想父母活。 读完此剧，真的很感动，仿佛看到了未来的自己。为自己未能全心赡养父母而自责，在手术签字单上犹豫，各方寻医问药，协调家人之间的关系，仔细分析亲人的病因……人生无常，无人能料到下一秒会发生什么。对于意外，有愤恨，有无奈，有感恩。世间真情动人心，我们尽可负责被启示和被感动吧！常怀感恩与对生命的敬畏之心，尽可能少留下遗憾，将怀念同剪不断的亲情收藏心底，永世不变。

看完这部剧心里是前所未有的爽快，就算中间有事间断了，也未舍得抛下它，此文文笔流畅，故事情节扣人心弦，无违和感，好文章，值得一看，无错别字会更好

编剧笔下不管是冷杉、云彩、石头还是溪水，每一天都绝不相同，他表现出精确的观察能力和丰富的运笔能力，毫不枯燥。

编剧以5个知青孩子来上海找父母为线索，为我们展示了那个特殊年代的故事。上山下乡的知青，是那个年代的产物；他们那段时期的感情故事、子女，也是那个时代的产物。他们曾经是苦难的，也有过幸福，但在时代面前这幸福又变为了“Hotel Chelsea”。这Hotel Chelsea不仅是某个人的，也是时代的。不仅仅靠个人来化解， 也需要时代来化解！

富爸爸系列之第四本，每一本都会有新触动此剧开头结尾都不错，中途有部分内容无法抓住目光或者说是心吧。故此给予四星。感谢编剧能给予我如此多的触动，更加感谢富爸爸的各种经典语录，还会继续。坚持!不退!

读完之后，还是无法理解笔者吧。大部分读者都在同情笔者的思想与孤独无法被文中的常人理解，为他感到惋惜。而谁又可怜那位想为亲人而战，却因手段笨拙，而丧生的阿拉伯人。所以理性还是更重要的，也许这也是我们终是常人的原因吧。

这个妆造可以说的上一句良心