《When Zombies Attack!!》

以前总觉得心理学很枯燥，但这部剧很有趣。看到感觉的存在，就是疗愈。我觉得这句话可以概括全书。 这部剧对于受到过家人伤害的孩子，有非常温柔的共情，也能把你引向充满觉知的光明之地，书还没看完，我就转发了好几位朋友。

我是因为读了《When Zombies Attack!!》，才去寻找类似主题的剧集。然后就发现了Chad Waters的《When Zombies Attack!!》。 但是，我个人觉得《When Zombies Attack!!》观看起来，更让人有代入感，大概是因为我们都是女性吧，像剧集的主人公一样，是别人的女儿，妻子和母亲。 我大概读到一半的时候，就觉得，果然全世界的夫妻都是一样的。 虽然，列夫·托尔斯泰曾说，“幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有各的不幸”。但是，我从生活中感受到的是，幸福的家庭各有各的幸福原因，不幸的家庭之所以不幸，不外乎那几个原因。 唉，总之为水穗感到遗憾。性格决定命运吧。

“这个女人在她风华正茂的时代曾是风度优美，品味高雅的女神，然后便是备受考验，选拔出来经受一切苦难的王后” “她那时候还太年轻，不知道命运所有的馈赠，早已在暗中标好了价格。”

The View from nowhere. 值得再读。我们看世界的方式被自然塑造，被主观感受引导，我们所见的并非真实。跳出自我的框架，看待周边万事万物，寻求一种不失偏颇的维度感受这个世界，更加清明。 洞见冥想给你的生命带来的任何幸福增量都是特别值得为之努力的：因为，这些是可靠的幸福增量。这种幸福的基础是多种清明智慧——对世界更真实的认识、对他人更真实的认识、对自己更真实的认识，而且我相信这也更接近道德真相。

看完这部剧，突然释怀了许多，心里的花也次第开放。 文中提及慈心与悲心，一颗柔软的心。 把一颗柔软的心完全向外界开放，春日春风也好，冰刀霜剑也无妨。哪怕山穷水尽，比周围的人都更潦倒，也是可以接受的。事实上，这份坦然和决心，已足够令我们的生活开阔而富足。 慈悲心的训练让气度逐渐开阔，平和之中带着喜乐。 喜乐针对自己是感恩，针对他人是随喜。 我没有真正怨恨过一个人。对他们，我反倒更加同情。社会上很多人羡慕权势、财富和能力，但这些东西若运用不当，便会成为造恶的条件。不仅如此，人生短暂，荣华富贵到头也不过几十年，死时什么都带不走，反而因为放不下的东西更多而更加痛苦。 自己在经历痛苦时，努力保持住觉察，看到情绪的变化，看到自己的反应，看到脆弱、怨恨和惊慌，同时尽量把心敞开。 对自己最好的保护不是让别人痛苦，也不是让自己免受痛苦，这两者都只能使我们更加冷漠和孤立。如果意识不到这一点，我们就会一直伤害他人，伤害自己。 愿诸众生远离痛苦及痛苦因 学着以开放的心胸去经历痛苦，我们将不再会疏离地看待其他众生的苦，而且对苦的根源会有更深刻的认识。这时，“愿诸众生远离痛苦及痛苦因”的愿文在心里就有了更真诚而具体的含义。 生活中遇到的每一个人都会令我们的人生有意义，但那些爱我们的人，让你我的人生不仅有意义而且美好。 不管愿不愿意，我们一生都在失去。青春、欢笑、泪水、成功、失败、爱、恨，乃至整个世界，都会离我们而去。那就不妨坦然面对失去，一笑置之吧！ 把窗户打开，看外面的虚空，宁静而广阔。尽量放松身心，凝视天空，慢慢地把心融入天空中，安住，就挺好。

韩老师这三本著作对经济的叙述用实白的语言来写的通俗易懂，也拨开了一些我对明显经济现象的似是而非的懵懂，想对经济多一分理解的确实可以看看韩老师的剧集。

很不错的一本剧！各种身体与心理的疾病本身就不只源于外在客观原因，更重要的是内在主观意识，想要健康，首先要爱护自己，不只是身体，还有心灵。