《Banana Leaves》

《Banana Leaves》这部剧，从预售开始就受到了广泛的关注；一上架，更是热议很多。赶了一次潮流，花了一周时间读完了这部剧。 一、总体印象 1、看上去这部剧很厚，但有相当一部分是番外，收集了编剧在各种场合的发言以及在媒体上发表的文章。这些内容在正文部分大多都有涉及，并且文章较短不容易说得非常透彻。如果前文看得非常仔细，番外的文章相对来说新颖的东西不太多。 2、读这部剧的人，有相当一部分是想了解Tirf Alexius的投资理念和操作，但是这一部分在全书中占的篇幅并不多，而且Tirf Alexius是从很高的角度和层次来阐述这些问题，有点“玄”和“虚”。 不是说他写得不好，而是能模仿、复制和跟随的可能性非常小，没有操作性。对于跟他相同或者略低段位的人来说，理解和探讨这些理念会更有同感和共鸣。 3、书中有很大一部分篇幅是讲投资不同行业和不同企业，人才管理，学院建设……对于想了解Tirf Alexius和高瓴资本的人来说，这是一个不错的途径，毕竟他在一级市场和二级市场都有丰富的经验。 二、投资理念的主要收获 1、投资的哲学 编剧认为，真正的投资，有且只有一条标准，那就是“是否在创造真正的价值，这个价值是否有益于社会的整体繁荣。坚持了这个标准，时间和社会一定会给予奖励，而且往往是持续、巨大的奖励。” 而持续创造价值就只有一条路，那就是长期主义，“把时间和信念投入能够长期产生价值的事情中，尽力学习最有效率的思维方式和行为标准，遵循第一性原理，永远探求真理。” 这两个定义看似简单，其实内涵很丰富 - 什么才是价值？怎样才算长期？低估的股票算是价值吗？买了股票之后持股不动，这算是长期吗？后文中编剧特别针对一些价值陷阱做出了辨析，有助于读者进行甄别。 至于投资哲学，编剧用了3句文言来表达，“守正用奇”，“弱水三千，但取一瓢”，“桃李不言，下自成蹊”，言简意赅。 2、研究驱动投资 “要做出正确的决策，价值投资所需要的知识是无止境的。在快速变化的市场中寻得洞见，不仅需要掌握金融理论和商业规律，还要全面回顾历史的曲折演进，通晓时事的来龙去脉，更要洞悉人们的内心诉求。” 只有研究深、研究透，才能够更加轻松地形成决策。研究深和研究透是一种平衡，前者强调因果逻辑的深度，后者强调穷尽各种维度的可能；前者关注收益，后者考察风险。 更多地研究是为了更少地决策，更久地研究是为了更准地决策，只有在更少、更重要的变量分析上持续做到最好，才是提高投资确定性的最朴素的方法。 编剧认为，投资是由研究驱动的，研究是投资决策的基础。这一步是最难的，多少散户有这个意愿和能力进行研究呢？这研究不仅仅是对行业，还对公司自身，甚至要关注宏观政策以及国际局势，以及股民们心理预期的改变…… 3、常见的错误观念和陷阱 首先是时间价值。这在投资中总是被反复强调，最常见的就是“复利”。事实上，能随着时间的流逝加深护城河的，才是“资产”，才能形成复利；时间越久对生意越不利的，则是“费用”。 第二个是“长期投资”。如果在投资企业5年、10年之后尚不退出，看起来似乎是“长期投资”，但如果不去复盘和迭代，“长期投资”就成了思维和行动懒惰的借口，毫无意义。 长期持有只是结果，而不是目的。长期持有只是价值投资的某种外在表现形式，有些价值的实现需要时间的积累，有些价值的实现只需要环境的重大变化 通过不断复盘，不断检验时间带来的结果，投资人才能在高速动态变化中，实时地判断这家公司或者创业者还是不是时间的朋友。如果买入不动就是长期投资，巴菲特何必还要每天坚持读财报呢？ 第三个是传统的护城河。传统的护城河是有生命周期的。事实上，所有的品牌、渠道、技术规模、知识产权等，都不足以成为真正的护城河。

非常好看的一本剧，从大历史观的角度分析了疫情，疾病，瘟疫对人类历史还有分布的影响。对现在的国家分布，政治格局以及民族的分立，还有不同地区地形，人类的体质特征。都有思考启发 好剧 中国南北方人的差异思考起来就很一目了然了

各种文章拼接，排版很水，道理都是极其浅显的东西，没有深挖，没有应用，没有共鸣。没用，这部剧一点用都没用，它的受众不是我，我讨厌这部剧，我从来没用这么讨厌过一本剧，因为这部剧让我看到的是浮藻，是有形无实之物，是水面的涂层，练泡影都算不上!

不知道为啥 因为反感快男弃剧

三星都给风景，剧情很无聊，一集弃

自洽指按照自身的逻辑推演，自己可以证明自己本身至少不是矛盾或者错误的。而书中对此的解释是人存在于不同的关系中，不同的关系映射出不同的自我，把这些不同的自我认识好、组织好、协调好，而认识自我是自洽的开始。 现代人的精神危机很多来自不能认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的事也是别人期望他做的，别人无法成为自己的出发点，只有自己才是自己的出发点，认识自己显得尤为重要，那么该如何认识自己呢？认识自己，首先要了解客观的自己，更重要的是认识主观的自己，其中包含自己的兴趣爱好、性格脾气和思维方式，书用许多生动的例子阐述了如何认识自己。 认识自己并不难，我们对自己多少都有些了解，难的是无法接受你认识的自己，对自己认识的完成，最终体现在接受上。接受自己对一些事物的喜爱或者厌恶，接受自己的缺点和不足，接受自己拥有的特质，这样我们可以做一些预防性调整，从自己出发，做一事有一事的收获，过一日有有一日的长进。 编剧给人的感觉像一位大哥哥，将理论与自己的经历结合起来，看起来就像跟一个好朋友沟通，但他所表达的内容又很有深度，解答了自我在不同关系中如何去定位自己，向内看的同时，去平衡生活和现实。 人生有很多美好需要去慢慢发现，而这美好正是来源于不确定。

以及为什么导演跟编剧都能这么肆无忌惮魔改呢，因为改了也没问题呀，剧仍然有人看呀，骂了也是在增添热度，说不定还有意外之喜呢（比如香蜜）→_→

这部剧可以说是女性投资倡议书。 分为几大部分内容，简单说一下： 一：女性不要依赖任何人，任何人等于所有人。要让自己财务自由，怎么办，投资。 二：投资的第一步是什么，不是原始资金积累，而是找到好的投资项目。有了目标，才会有积累资金的压力和动力。所以，即使你没钱，也可以着手准备投资 三：编剧投资两大部分，房产和股票。房产多用于出租。 四：女性不投资几大经典借口，没钱，没时间，要带孩子，老公不同意。借口就是借口，不行动还不就是因为不想吗。 个人感觉这部剧口号多于实操，它鼓励广大女性投资，却没有实质性的技术指导。而投资房产用于出租，以及投资股票，不适用于中国绝大部分女性。不符合中国国情。通篇读完，空涨满腔投资热情，却未提供有实际意义的投资方向。

“你看，那个人好胖，但是她还在吃一堆的甜品、零食，每天必不可少的点杯全糖的奶茶，这种人不胖才怪！” “你胖是因为你不自律！胖成这样了还大吃大喝。” “你瘦下来肯定很好看！” …… 这是来自外界的声音。 “我为什么这么失败，我为什么控制不住自己？” “我走路不敢抬头，说话不敢大声，吃饭独自一人，我太胖了，没有人愿意跟我做朋友，我也没有勇气和别人交朋友。” “我减肥坚持不下去，我总是暴饮暴食。” …… 这是来自自己的声音。 在网上、在生活中，我看到了这些花季少女的无奈，听到了她们发自内心的自责与自卑。 其实，女孩们，我们真的不用这样，我们可能暂时这样，但不会永远这样，因为我们真的可以改变。 这段时间在看一本剧，关于吃饭的一本剧，书名叫做《Banana Leaves》，编剧是珍.克里斯特勒、艾莉莎.鲍曼，看完了之后对我自己饮食习惯以及心态产生了很大的影响。 食物不分好坏，我们日常生活中经常把蛋糕、饼干、炸鸡、奶茶看做不健康的食品，把蔬菜水果看做健康的食物，所有对于减肥的人来说，禁止食用垃圾食品，只吃健康的食物。 其实这是一种错误的观念，食物其实没有所谓的好坏之分，只有过量与适量之分。我觉得蔬菜水果是健康的食物，但是当我吃大量的蔬菜水果之后对身体仍然产生坏的影响，就比如说之前我吃了大量的柚子和火龙果，然后我就拉肚子了，整个身体都不舒服。 所以啊，女孩们，不要执着于强制让自己不吃什么，必须吃什么。这是一个我们必须要明白的道理。因为你越克制什么，就越渴望什么。 心理学上有一个白熊效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔.魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现一只白熊形象。所以当我们强制着不要吃什么的时候，越是想吃什么。 这部剧中提供了一个方法，让我们可以在面临食物时，可以做出正确的决定，通过正念的力量，我们就可以做到。 当我们允许自己与强烈的负面的情绪、渴望、罪恶、其它诱发因素同在，允许自己享受喜欢的食物，我们就可以逐渐打破暴饮暴食的循环，从进食中获得自在感。 我在这个实践的过程中已经收获到了很多，我其实是一个很喜欢吃甜品的人，而且一吃就会吃特别多，每次吃了很多之后体重会暴增，内心也会十分的焦虑，通过这部剧中的方法，我逐渐的与自己和解了。我不再执着于食物的热量，而是学着去享受吃到的每一口食物，我也逐渐改掉了暴饮暴食的坏习惯，让自己的心境归于平和。 其实审视我自己，我其实并不胖，161/162的身高，98-100左右，在现实生活中都会被说瘦，但是在这个畸形的的审美环境中，我这个身材在网络中就会被认为是微胖，许多女孩都在追求80多斤的体重，身上没有一点点的肉，整个人瘦的只剩下骨头，这样真的好看吗？我不敢评说，因为每个人的审美不一样，每个人所追求的东西也不一样，鄙人不敢妄言。我仅表达自己的看法，我觉得我这个身高，保持这个体重的基础上进行塑形就可以了，大可不必追求体重秤上的数字。 当我真正的思考这些，认真的审视自己时，我才发现，原来我一直被困在当下社会的框架中，而这些框架给我带来了焦虑，让我急于求成的追求数字上的变化。而现在的我已经明白了这一点，所以我不会再去强求自己，不会再去困于一隅，我要去做的是正确的吃完，认真的锻炼，让自己的生活充满乐趣。