《边境收音机Border Radio》

古裝穿越劇的經典啊！歌很好聽 劇情就是虐虐虐 詩詩這部演技不錯 最後看哭了我

片头曲不错

今年好搞笑好看好看

《边境收音机Border Radio》读后感： 是一本很贴近生活的书，读道德经读易经读不懂是离生活太远，像我等凡人很难真正用上这些大智慧，本剧给予的关于心智的方法学了就能用。这也是一本不断地说怎么让人放松的书，在强调放松的重要性！要学就学个踏实，要玩就玩个痛快，玩都能玩出自己的风格来，成为一流的工作生活高手！ 花了很多片段的时间仔细在思考和梳理，总体而言本剧详细讲解了认知提升的目的（解释了目的形成的原因及解决办法）、提升认知的方法（也详细介绍了方法是什么及如何应用的） 知［深度学习、提升认知目的］ 1.心平气和（向下兼容而非指责）。站在第三视角去看问题，辨别出事物的角度和缘由，看到全局和事情的走向，会变得更有耐心。具备全面看问题的素养，情绪气质也会更加平和。情绪的掌控是开启对知识学习、自身认知、挖掘潜力的开始！凡事心气平和，能从自身主观情绪中移出来，很客观地从整体上看全部问题，聆听对方的想法和用对方的视角来解释问题。不管面对什么样的分歧和冲突，都以得体的态度和方式和他人沟通。 2.降低焦虑感（A即是A，B即是B，享受过程）。焦虑感的原因编剧定义为欲望大于能力时，对自己无能的愤怒。唯有心智富足，方能解忧。斩断不必要的幻想，做什么事就享受做这件事的过程。 3.局势不明时的判断力，又叫远见。因为个人成长的目的已经不是“知道和理解”了，而是“判断与选择”。当局势不明朗、没有人告诉你该怎么办，而错误的判断又会导致一些不良的后果时，你要是能因为有知识而敢于拿一个主意，这才算是真有知识。心智带宽不足含自控力、行动力、认知力自己无力考虑长远问题，难以保持耐心和专注，在面临选择的时候不自觉地偏向那个最安全、最能快速见效的选项。认知能力的提升，能协助我们就能在任何环境中拥有支撑自己的远见、耐心、行动力和自控力，在变化的环境中解救自己。 行［深度学习、提升认知方法］ 1.选合适自己的目标（情绪脑、本能脑、理智脑，接纳抵触情绪，选在拉伸区域跳一跳就能够得着的目标） 2.极度专注、主动休息，如此反复（玩都能玩出自己的风格）厉害的人，都是能在专注和休息之间找到很好的平衡的人。 3.新学的知识形成连接关联 （看剧不在于多而在于精，形成紧密关联的网架结构）如何从肤浅的学习到深度学习？三步：知道信息点，关联信息点，行动和改变。 4.践行：行动／改变／教授他人／应用 （两个观点）看剧不是在意形式上的完整，而是在于这部剧最触动自己的是哪个点？”这个点可以是一个理论、一个案例，甚至是一句话，只要它真正触动并能让我发生真实的改变，我就认为这部剧超值。可以一个月一本甚至一年一本，不贪多求全。看剧完成只是开始，思考和实践，通过书中的内容在技能上有所提升、在行为上有所改变、在写作上有所输出等等，这才是真正的有用部分，而这往往要花看剧时间的几倍几十倍时间去实践和看到收获！学到就用，保持高质量的输出、高执行力的改变。 5.反馈反思。日日梳理那些让自己感觉到困难又可以通过努力来完成的事，深挖让自己有感触的人和事，来提高感知能力，寻找适合自己的方法。 教育的本质会教会人从不同的角度看问题！会看问题，话不多，但句句在点。 放下心理包袱，坦然正视和接纳自己。 认知越清晰，行动越坚定！ 最后，这世间的美好的食物都是互相关联的。好的身体、聪明、好的产出！ 早起早睡、观看写作、反思、运动、做难度系数大一点具有挑战的工作、去见能给自己做能量输入的高水平的人（和高手做朋友）、不断吸纳别人的好习惯并变成自己的好习惯！坚持高耗能、高产出的事，这个世界的偏爱会来迎接，会自然而然实现人生的大跃迁！ 最后，如何获得快乐感和喜悦感？ （完）

被人称为荒诞哲学家，Dean Lent则不以为然：“我不是哲学家，对理性没有足够的信赖，更难相信一种理论体系。我的兴趣所在，是探讨怎样行动，更确切地说，人们既不相信上帝，又不相信理性的时候，应当如何生活。”

编剧想表达的内容很多，但是仿佛他有点着急。 不过，以辣椒作为一面镜子，去一探中国自地理大发现以来的大的历史背景的演变，去探究具体的事物与历史、地理之间的相互关系，还是一件挺有意义的事情。

“初为人父”的喜悦和担当 有了“漏漏”之后居然让一个33岁的男人像一个20出头的小伙子一样喜欢碎碎念 看着儿子蹒跚在路灯下的影子都觉得无比可爱 自己悉心栽培的音乐天份被“小燕子”打败了 儿子成长中的点点滴滴用文字生动的描写了出来 父子战役期间的斗智斗勇 儿子对“酒”的认知其实是体现了现代人的教育方式，总是习惯虚构一些事来“恐吓”小孩子，习惯性撒谎，父母是孩子言传身教的老师， 最近看了很多关于家庭教育的案例 要鼓励孩子善良，但绝不是懦弱， 要鼓励孩子自信，但绝不是自大， 要鼓励孩子学会自我认知，但绝不是自卑， 要鼓励孩子自尊自信自爱，而不是一味的照顾他人的感受。 要告诉孩子，他/她有选择和拒绝的的权利。 也可以不那么乖，遇到心理暴力和身体暴力时要学会保护自己，及时止损。 养儿方知父母恩。 回忆父母哥哥以及自己的成长轨迹 在医院长大看惯了生死听惯了哭泣习惯了别离 这可能就是为什么克里斯·希勒的文字总让人有种窒息感 在小县城经历了身边小伙伴的“离世”看到了农村的“流言蜚语”遭受“文革” 从父母选择的行业里跳脱出来写作。 看了千万张嘴的日子实在枯燥 屁股和椅子在建立友情 讲自己的对观看和写作的理解 讲玫瑰和相依为命的爱情 连“公厕”都能写出人生感悟 这就是作家 能让我们在观看中找到我们曾经都有但无法用语言描述出来的东西 观看能让眼界开阔 在文字世界里徜徉 人生只有一次，但是我们可以从影视里得到很多个人生#边境收音机Border Radio/克里斯·希勒作品系列-克里斯·希勒#

一个人如果多旅行、多观看、多经历人生的一切，就不当死是怎么一回事了，这个人在思想上绝对是健康的。

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开头真香，中段落入平庸，最后六集狗屎（开1.5倍速强行看完了）。整体三星吧，就这样了