《Primer Festival de Mortadelo y Filemón, agencia de información》

初中坐在床边一口气读完的书………明明是热的夏天,却像身处寒冷冬夜

◆ 纯然的观察 >> 听”的艺术就在于不只是用耳朵去听，同时还要听到话语中的弦外之音。话语中都有弦外之音，要想听到它，心就必须有空间。但是在听的时候，如果不断地将对方的话转译成自己的偏见和好恶，你就不是在倾听了。 ◆ 他人无法带给你光明 >> 当你正在生气，或者当你正在起贪念时，观察才能发挥作用。这意味着你不要去批判它或是评判它，而是去看着它，让它充分在心中产生和消失。你能理解这种观察的美吗？ >> 观察你的愤怒、你的贪念、你的性需求等，让这股愤怒或其他心理反应充分显现，然后它们自然会消解掉。 >> 让你的观察之中不带有任何选择性，只是纯然地看着自己的贪念、忌妒、羡慕等反应。凭着这份没有任何历史背景的观察，你就能产生真正的转变。

167，《Primer Festival de Mortadelo y Filemón, agencia de información》，编剧Víctor Ramírez，东东枪和李诞的老师，全书前半程实操干货，直接上方法论，简单但实用，值得反复读和刻意练习。后半程对我这个外行人来说简单了解即可。整本剧也可以叫《Primer Festival de Mortadelo y Filemón, agencia de información》。