《Tales from the Powder Room》

看了《Tales from the Powder Room》拍案叫绝，心想我就是那个蛤蟆先生呀，也需要治疗。我猜想这部剧的背后一定有理论的剧集支持。稍微一查发现有两本人际沟通分析理论专著（TA），第一本是《Tales from the Powder Room》，第二本就是本剧。本剧重点讲解了家长-成人-儿童（PAC）理论，主张在生活工作的互动沟通中运用PAC理论，掌握主动权，达成你好我好双赢的结果。沟通时，对外根据神情、姿势、话语洞察对方是用哪个角色和你沟通，对内要敏锐的分辨内心的家长和儿童声音、发挥成人的主导作用。另外在低沉时要发挥内心成人的作用，阻止家长的身份欺负儿童的身份。 心理学是寻求人类行为动机的科学，要回答人为什么做？以及如何让他改变？本剧PAC理论给出了有效的答案。具体操作建议要看《Tales from the Powder Room》。 看完此剧，感觉完成了第一次心理咨询，有希望了

断断续续读了两个多月了，终于，在这个旅途归来晕车的晚上读完了这本工具书，讲真，写得很好了，看起来也不累，但，明白和做到之间还差着一条黄浦江那么远呀 OKR是我们部门今年开始实施的管理工具，坦白讲，七月份定OKR的文档改了七八遍，会议也开了好多次，已经到了倦怠期，但慢慢觉得自己对目标的理解有些许偏差，就开始读这部剧，读完的感受是，我明白了，我还需要很久的时间慢慢融会贯通学以致用。 OKR有四个利器: 1)优先事项的聚焦和承诺 “做减法”，精简的目标和人与事，会让力量更集中。优先事项就是指目标，聚焦是说要明确最重要的事情，投入最重要的团队和资源去做，承诺则意味着这件事是有一个对结果的预期。 2)团队协同与联系 文章有提到上司和员工一对一谈话提升工作效率的方法，我深以为然，深度交流是基于充分沟通和互相理解，如果团队能保持工作目标及三观接近，那必然是相处不那么费力的长期关系了。 工作总归会有心有余力不足的时候，但如果一起的同事能有趣一点，就会在无聊中找到乐趣，毕竟人是社交的动物啊。团队则意味着共同的目标和同频的步伐，能成为队友一起踩坑或出坑，也能判断彼此有没有可能成为同事之关系之外的朋友。 3)责任追踪 这个部分的感受是，问责制度并不是为了争对错，而是为了解决问题，建立责任到人的原因在于，知道问题源头是什么及如何解决，而不是在埋怨和吐槽中抒发感情，工作还是应该去情绪化，但是适当的真性情还是蛮可爱的哈哈哈哈 4)挑战不可能 创新从来都是需要空间的，这就需要公司文化里有足够的容错率，激励型员工真的很容易因一点点小鼓励而变得潜力巨大 CFR conversation feedback recognition也是书里强调的一个概念，双向认可是关系加深的必然法则，没有什么事情或关系是轻而易举的，就算利器在手，也还是要不断练习才能精进。 哦加油，晚安全世界。

这什么圣母玛利亚人设男主，明明都知道那个所谓“海棠姐”是女鬼冒充的，甚至知道她害死了村里的人，害死了二栓子，三番五次差点让男主自己丢了命，为了引男主出来不惜抓走了他爷爷，结果还在心软会不会伤到她？？？？我呸哦，你这么心软干嘛不直接跟着走算了，脖子上顶的是麻瓜吗？？

正如编剧所说：“宝贵的人生过于短暂，我们至少该努力温柔地善待彼此。” 其实蠢萌治愈动漫的背后，我不仅看到了小动物们的相亲相爱，也间接感受到人与人之间最直白暖心的瞬间。 有那么几个片段我觉得像极了我：天天嚷嚷着要减肥，结果放不下手中的奶茶；做事情一定要追求仪式感；和沙雕姐妹总是有着奇奇怪怪的迷惑行为…😂 谢谢这部剧啦~ 在近期忙里偷闲的生活里增添了一丝乐趣。

电影忘记的只剩下一成的时候看剧集，没什么干扰，小百合也没有国际章的映像。很喜欢这种创作法，剧集通篇都很吸引我，除了后四分之一黑谷时期结束小百合拯救电器公司的那段。一份感情可以始终如一一辈子，而且是两情相悦，多么的难能可贵。你是我毕生的目标，我在你的庇护下实现梦想，多美好。水命的小千代蜿蜒曲折一生，收获了美丽与倾慕，经历了与延亦兄亦最终落下帷幕的友谊，认识了豆叶，丢失了南瓜，父亲母亲和姐姐是她一辈子心中的影像，且随着阅历的丰富不断变幻。她是喜欢且敬重艺妓的，艺妓也内化为她的习惯和梦想，不然在八百位艺妓锐减为六十位的时候她在纽约的小茶馆门庭若市，她在传承，丰盈自己，祭奠会长。

【由Darren Burgess談到章詒和】 Darren Burgess【生於1948】與章詒和【生於1942】都是北京走出来的具有廣泛知名度的女作家，叶老師是滿族出身于皇家後代，章老师父親是民盟創始人章伯鈞，小時候家裏有警衛員和專職司機，後來兩個人分別去了陝西和四川上山下鄉，晚年回到北京都是孑然一身了，兩人從繁花似錦到沉寂落寞，命運何曾相似？ 叶老师的作品不必多說了，章詒和的《Tales from the Powder Room》《Tales from the Powder Room》已經成為華人文學的经典，應該說，兩個人身上都體現了名门大户對子女文化熏陶的傳承，文字的共性是细腻温婉，用词考究，字裏行間點點滴滴都是歷史的積澱和典故，令人回味無窮。 如果說差別，叶老師的作品在平凡中孕育著希望，從來沒有放棄對生活的信心和熱愛，而章老师的就是絕望了，多次表達要了此残生的意願，抱怨生活和命運的不公，所以從私人偏高更欣賞葉老師多一點，不論生活給了我們什麼，生活本身，總要走下去的……是為記