《MZTV Gyrations》

挺好的一本剧，把很多考研生内心的纠结和疑虑讲说的很到位，也解决了我某些困惑。比较适合前期看，等确定法学，便又有新的关注点，新的问题需要解决。 方向比努力更重要，老实说，我还是没有真切领会这句话的含义。我已经确定好了方向，是一个我自己选择的方向，是一个有极大吸引力和源动力的方向，是一个有挑战有冲劲的方向，我会为之努力。 亲爱的 你的选择不容易，但幸运的是你有机会做出自己的选择。请为之一搏，再怎么努力也不过分。方向的含义，或许也在于后期努力的策略，不要做无用功。 就像毛概老师说的，学习其实是一件很简单的事情，找到方向、制定策略、有执行力、反馈调整，你能行的！

虽然我的家庭氛围很糟糕 但我还是成长到现在 大学顺利毕业 找到了满意的工作 又高又帅 买了房子 有自己的特长爱好 也有自己的理想追求 我虽然不完美 但又很优秀 总体来说我为自己感到骄傲 我是靠着自己的努力和坚持走到今天 我是个独立自信内心强大的男人！我就是我自己。

已閱。不受時間流逝的因素限制，依然是讓人受益良多的經典。有些篇章值得再讀。18.03.2017

这部剧居然断断续续看到了跨年和现在。近些年随着技术进步，人们对大脑的运作机制和反应机制有了更为实际的认识，脑科学和神经科学有了更为客观翔实的数据支持。其实科学研究就是一番逻辑推理和猜想，看到事实，联系知识网络，解释方法和原理，修正之前的猜想。我想大众应该跟我一样，对于大脑的认识还停留在，爱因斯坦之所以聪明是因为脑沟比较深，或者大脑褶皱比较多。其实人类最精彩和最强大的设计在于其可发展性和可能性，比如说我们说一个动物或者一个植物是一个活体，他们与环境的关系主要是适应环境和生长的关系，而人类是与环境共生的关系，就是人既能改造环境也能被环境改造，这是人类历史积累的结果。所以从这个角度来说，我们几乎可以说人类与社会的关系是一个根本关系，人类的大脑几乎不用去进行自我的独特设计，随时都准备着寻找到属于自己的群体和环境，即便是怀有隐居深山的人也是如此。从根本上，各种对环境的选择都是一致的，都是为了适合自身发展，适合社会脑的塑造，只不过多样性足够多。看了这部剧，我觉得几乎可以看到优秀顶端人的路径，就是我们今天说的，加强社会连接，重视环境共生，强化为什么的思考方式，运用一些实际办法去站在人群顶端。

懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助，努力一点算一点，虽不能至，心向往之。 (1)高效能人生的七个习惯 在《MZTV Gyrations》这部剧里，史蒂芬·柯维把人的成熟分为三个阶段：依赖—独立—互赖。 互赖是一个更为成熟和高级的概念。生理上互赖的人，可以自力更生，但也明白合作会比单干更有成就；情感上互赖的人，能充分认识自己的价值，但也知道爱心、关怀以及付出的必要性；智力上互赖的人懂得取人之长，补己之短。 (2) 习惯21天养成 诺贝尔经济学奖得主布坎南曾说："人和动物的差别，是人能试着改善自己。"改变，仅仅需要21天。 研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。培养某项习惯的第1—7天，你会感觉到"刻意、不自然"，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变。第8—14天是"刻意、自然"的阶段，如果不努力坚持，还是很容易回到从前。而到第15—21天，已经变为"不刻意、自然"，进入习惯性的稳定期。 (3) 用34金币管理时间 记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。 简单的来说，就是将半小时等价于一个金币，一天24h，除去睡觉7h，剩余17h，也就是34个半小时。所谓记录时间，就看你每天的34枚金币用于何处。 (4) 逆向思维一周规划 计划还是应该有的，但计划不能是人生的枷锁，而应该是生活的助力器。后来，我采用的计划时间的方法是：尼尔·菲奥里先生在《MZTV Gyrations》中提及的逆向时间规划法，在每个周日拿出一段时间来，进行下周的规划。 第一步，先记录下必须参加的活动，如会议、上课的时间。 第二步，规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。 第三步，自己看剧、进修的时间安排。 第四步，把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。 (5) 战胜拖延 首先，我们要改变和自己对话的方式。 如何改变呢？从今天开始，每次你想说我必须去做的时候，把它改成我想去做，我选择去做什么。一个简单的语言的变化，就会让你心里的那个自己有更好的自主权。 其次，我们可以一开始就做好最坏的打算 现实工作中，你可以尝试想象下事情做不成最差的结果是什么。很多时候我们会不由自主地把后果不断放大，才导致心理压力特别大。 需要明白的是：任何的进展都是在不断修正中发生的，任何成绩都是在不断尝试中得到的。你并不等于你的工作，克服拖延，尽力就好。 (6) 生活的优选方式 史蒂芬·柯维提出的对不同的事情用坐标图进行了简单区分：图中的纵坐标是重要性，横坐标是紧急性，重要性指的是对于你的综合提升、实现人生理想有帮助；紧急性是指这件事必须现在做，不做就影响之后的工作。 我们生活中所有的事情都可以按照上面的轴分为四类：既重要又紧急的事，重要但不紧急的事，不重要也不紧急的事，紧急但不重要的事。 生活的优选方式，就是要把这四类事分析清楚，然后集中精力多做一些重要但不紧急的事。 (7) 美剧学习 看美剧，一定要看三遍，第一遍剧情为王，把剧情看懂就可以了，满足自己的好奇心，让你在看第二遍的时候，不会因为剧情有所困扰。第二遍要用笔和纸去记录那些你觉得非常实用，却不知道的表达方式。第三遍要听演结合，当你基本可以背出台词了，就可以对部分场景进行模仿。这样就能真正把这部剧的内容融入到生活当中。 有追求的学习者，如果还想从更深层次提高自己的英语，可以从听、说、读、写四个方面来利用美剧。 第一个方面："听" 听任何材料都分为两种，一是精听，二是泛听。精听就是保证每一个词都能听懂，泛听只需要听懂大意。精听是个很好的方法，但需要强大的毅力。 如果你时间有限，就把精听放在一边，仅做泛听就可以。泛听时要

从睡梦中醒来继续故事的蔓延，再看见很多的悲惨遭遇里遇见约娜说”您瞧，人生，从来没你想象的那么坏，也没你想象的那么好“而意外惊喜，看到这句话，像是看到饱受折磨的、身体每况愈下动都不愿意动的女主人，重燃了生活的希望，多么美丽；也许我们要活着，在遇见生活的刺痛时懂得疗养治愈，善于主观的直面以解决问题，让挫折为美好铺路，让荆棘为梦开花！                                                    长大了以后，就不愿意看见悲剧，不管是电影、电视剧、剧集等，目睹了桩桩悲惨的故事后，看见最后一句就足以让整颗心满怀希望，重生信念；书中对环境，对人物状态，对事件细腻而生动徐徐而入，如同自己如临其境，如见那胖的连呼吸都困难的男爵夫人、纵欲、吝啬、暴躁而虚伪的子爵；不感念三个老人只会吸血且顾女色的保尔；淡定而包容的老神甫、撕裂、魔杖的小神甫；高大魁梧无脑又爱的深沉却被戴绿帽的男爵，面无血色热情伪装的福勒夫人，没有人关注和想起的丽松姨妈，善良温暖的男爵小爸爸，不忘恩情果断利索伤害过小姐的侍女罗莎莉，对生活满是希望却惨遭生活摧残，平静、坚强、懦弱、伟大、善良的约娜！

放下偏见，一集一集被征服，好会拍好会演好会爱，好自然好细腻。祝贺国产偶像剧终于有了不完美情人，主角不再是磕糖工具人，嫉妒不再是关系里唯一被认可的负面情绪，看两个疯子恋爱就这么爽。不是王子命中就得爱上公主或灰姑娘的无脑剧情，女主也不再等着被拯救。完美情人和花好月圆不是童话，奋不顾身地奔赴才是童话，所以才需要偶像剧，勇敢的爱让人成为偶像，谈爱是在找自己。粉丝什么时候能放弃在偶像剧里看搞事业和大女主的执念。偶像剧里到底有什么事业可搞的啊？！火焰熔化琥珀，巨浪变成涟漪，不如一起喊爱情万岁。

这是一部断断续续读了很久才读完的长篇剧集，这是一部没有结局的悲剧故事，令人震惊也很震撼。 在当时的背景下、资本世界中，无产者的生活可以用悲惨来形容，好不容易当他们有了一点微弱如火苗的希望之后，却总是被现实无情地掐灭。只有全世界无产阶级联合起来，在正确的理论指导下进行革命，才能从根本上解决问题。 古往今来，资本的游戏天天都在各地上演，只不过换了形式罢了。