《The Suitcase》

第一，这是一份祝福的咒语，它有魔力。第二，书信内容不仅对孩子，对整个家族，以及对集权都有很好的引导和化解作用。第三，写信的人以身作则做到了，这才是根本。老Hans Magnus Kvåle不仅深谙人性，而且很智慧。书信内容涵盖很广，实用性很强，如果按书信所说去做，一个人的人生绝对不会差劲。

「 取春雨浸溼之筆、夏陽酷曬之墨、秋風吹拂之紙以及冬雪覆蓋之硯。 用此筆墨紙硯書寫心結，焚於火中。 世事諸般苦樂，凡塵輪迴無常。 爾之苦難，便有人替爾一一承當。」 寫的太好了！一共七個小故事，每一個都看得我哭的唏哩嘩啦的……

陪我爸一起看的，竟然感觉还不错

此剧属于归纳其他剧集思想所构画的一本剧，我们不仅需要觉知自己内心，也需要开放对外界的感知，通过理性与感性的结合，逐渐完善自身，雕刻出更好的自己。 而这些尔尔，需要一个健康的身体，没了健康其他也归于零。

每一个短篇都各有特色，最喜欢的还是七个房间和衣橱，惊悚中带着出人意料的反转，是极好的短篇佳作！

匆匆读完此剧，留下很深的感悟着实不多，但记住了一个特别好的意志力实验--冥想。 1，原地不动，安静做好 2，心无杂念，关注呼吸，默念“呼”，“吸” 3，每天坚持5到10分钟 尽量试着做一下冥想，相信会收获满满。

罗老师文笔不错 代入感强 让人看的津津有味 内容风默有趣也令人深思 讲的也挺详细的

与瑜伽 冥想 坐禅的呼吸暗合。呼吸讲究细长深，但不是多。本剧给了我一个新的科学的视角来看待呼吸。是血中的二氧化碳浓度牵引我们的神经系统做出呼吸反应。我们越来越消费过多的氧气。回归本元，如婴儿般，那么减少呼吸的氧气量是一个很靠谱的途径。