《Stefania》

没什么赞不赞成的，社会因素太多，意志多少会动摇，真爱很难至上，道德水准这玩意儿本身就一言难尽，多少要考虑清楚外因。但是由于外源性的压力永远无法代替内在的驱动，所以经常事与愿违。我甚至还有点儿羡慕这对，两情相悦，在最幸福的时刻死去，人生就不会走下坡了。我也想，但我不会，我也不敢。然后，祝自己像李银河老师说的那样“我们的生活平静而充实，共处二十年里，竟从未有过沉闷厌倦的感觉”。

有点出乎意料，很棒的一本！ 对美英等西方大国的崛起进行了新一视角下的解读，很值得思考。再次印证了：没有天生的正义爆棚，只有不竭的利益冲动。 举国体制是唯一可以冲破已崛起大国阻拦后起之国前进的办法，历史如此，西方也是如此，人性深处亦是如此。 核心区别：君子讲和而不同；对方却说：有你没我。对发展如此，对他国如此，对自然也是如此。所以西方之病，病在排他。

比较简单易读的脑科普剧集，总结一下本剧印象深刻的观点： 1.大脑具有终身的“可塑性”，所谓活到老学到老，用进废退； 2.基因对于焦虑、强迫症、精神分裂等有显著影响；幼年时候受到的教育、被父母潜移默化灌输的意识会影响一个人的思维方式，从而影响其成年后对情绪的识别、控制能力和抗压能力等。 3.普通人克服焦虑、恐惧、压力等坏情绪，有效的方法是认知行为疗法、冥想以及有氧运动； 4.睡眠很重要，在标准睡眠时长范围下，多睡少睡都有害； 5.有氧运动很重要，可以大脑缓解很多问题，比如焦虑 压力，可以提高记忆能力和专注力等； 6.大脑喜欢新鲜感，会给熟悉的重复的事项降低优先级； 7.大脑与免疫力有关，焦虑由免疫细胞最先感应到，提高免疫力可以帮助抵抗焦虑压力等（比如有氧运动 充足睡眠） 8.大脑与肠道有关系 一些坏情绪会带来胃溃疡 肠易激等问题。

看剧笔记🥰 我们走过的每一寸土地，都残留着宇宙几亿年雕刻的痕迹。 我们站立的每一个时刻，都闪现着人类上百万年历史的剪影。 我们何曾出行到远方，我们只在自己的心里旅行。 走近，才能看清； 远离，即是偏见。 这近与远， 从来就不是距离， 而是我们是否有那一颗敞开的接纳世界的心。 一个人一旦适应了快节奏的生活，就很难再让自己慢下来了。 一个迷恋于油门的速度，一个沉醉于刹车的操作。 人们从诗人的字句里，选取自己心爱的意义。但诗句的最终意义是指向你。 泰戈尔  （1861—1941） 绝望是这样一种病症，得到它是一种上帝所赐之福，从未有过它是最大的不幸。 祁克果  （1813—1855） 人生可能要遇见四个人。 第一个是你爱，但不爱你的人。 第二个是爱你，但你不爱的人。 第三个是你爱对方，对方也爱你，但是最后不能在一起的人。 第四个是你们未必相爱，但最后在一起的人。 每个人的成长都需要一个时点， 在这个时点上顿悟， 而在此之前所有的提醒都会是一种冒犯。 一定会有一个人， 理解你所有的委屈。 这个人不会太早到来， 因为来得太早， 你在茫茫人海中也无法识别出他的存在。

情节跌宕起伏引人入胜，抽丝剥茧步步为营，失望的是开篇的大格局被剑走偏锋，越走越小，直到缩小到一两人身上，还好后面用千年的守护稍稍的挽救了一下。还有主角等核心人物形象都不怎么立体，特别是女性角色，好突兀的感情线，好尴尬的加奈。反而是出场三秒的姬云浮和古怪的数学老教授深得俺心。打88分，哈哈哈

此剧甚好，乃是我为数不多的看完的剧集之一。虽然有错别字，但是勾人心弦，希望再接再厉。

出现“独身主义”这一观念的原因，一部分也是源于社会发展。社会需要女性去推动，需要女性来承担以往被认为无法承担的角色。因此尽管目前单身女性承担了很多非议，并且在政策方面得不到太多支持。但我相信随着历史潮流的发展，几十年或者几百年后，一定会进化出一个适合单身女性生存的大环境。（基于我对生育干预还是抱有一个积极的期待的） 专注自身，它不香吗？保持独立，它不香吗？ 等拥有了对自己各个方面的支配权再谈接受另一个人进入自己的生命吧。现在的我不是理想的我自己，那也不会得到理想中的伴侣关系。说实话，一起成长的代价蛮大的。还是我先好好长大吧。 ps：这是对婚姻的看法。恋爱嘛～开心就好咯。