《末尾》

理解压力，接受压力，与压力共存。 解压的两个方法；有韵律的运动，同感，共情，哭泣。通过交感神经和副交感神经的锻炼，感到减压的效果。 有梦想，与人为善，运动，与同感的人一起哭泣，冥想，正念呼吸，与压力共存。跟各种让人开心快乐，发自内心的喜悦的方法，本剧从大脑工作原理和分泌物的角度进行了论证。有一定的说服力。 赵耀荣律师 13564843140

挺有趣的，感觉不太完整，只讲述了到三国时期的言论学说，后面的没怎么说

讲的很全面，最喜欢这部剧后面讲的对自尊的定义。反正我收益很大…

观察，感受，需要，请求。企图用同理自己软化别人，企图用同理别人来平复自己，然后双方表达需求，合作达成。以高效谈判的方式解决日常相处。

我们从哪里来？我们要到哪里去？不同的人有不同的思考，我们换个位置思考，或许也就能理解对方。