《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》

诸恶莫作、众善奉行；命自我立、福自我求 《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》（典藏本）读后 袁了凡，是明朝一位重要的思想家。他的《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》融合其毕生的学问与修养，融通儒道佛三家思想，用亲身经历和事例，告诫世人不要被“命”所拘囿，要自强不息、调治身心、改过积善，去塑造命运。书中所强调的自我约束、提升修养，用记“功过格”的方法实践弃恶从善，是个不错的方法。袁了凡的《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》展示了非常地道的中国文化思想脉络，自从1602年问世以来深受推崇，尤其是佛教界称赞这部书为积德行善、改造命运的典范，广为印行，成为个人修行的必看剧籍。 这部书原本是写给袁了凡儿子的，是一个父亲在将近70岁的时候，深情回忆自己传奇的人生故事，所总结的哲理。这样的《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》令人起敬。 袁了凡少年丧父，母亲命他辍学学医，以便有一技之长以安身立命。后来他在慈云寺遇上一个仙风道骨的老人，姓孔，说他有做官的命，应该去看剧。攀谈之后，袁了凡才知道，孔先生得邵康节梅花与皇极真传，擅长占卜算命。对于袁了凡的学业与仕途，孔先生做了严密细致的推算，比如乡试考第几名，哪一年中举？哪一年做什么官等等，非常详细具体。袁了凡一一记下，好多年以内无不应验，连细节都非常精准。于是他相信确实人生有命。 经历人生一段起落之后，他与云谷禅师相会，这是他人生的重大转折点。云谷禅师用禅宗善恶福报义理，开导他掌握自身的命运，放弃先天的宿命观。从这时起，他彻底改变了人生观，改号为“了凡”，悟立命之说。 《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》的第一篇就是“立命之学”。命自我立、福自我求，只要以积极的道德行为求立命之道，先天的命运可由后天的修善加以改变。这时《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》最根本的理念。 第二篇，“改过之法”。认真检讨，改过每个小的过失。 第三篇，“积善之方”。多行善事，助人为乐，命运也就随之改变。《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》称：“积善之家，必有余庆。” 第四篇，“谦德之效”。与人相处，谦虚谨慎，取长补短，日益精进。 云谷禅师授袁了凡的功过格，实际上就是对每天做的事情进行打分，有些事情记功30分，有些事情记功5分，随手可以做的善事也可以记功1分；相对地，做了一件恶事，也要记过，有些事情要记过负的30分、50分、100分，不起眼的一些小恶也要记录负的3分、1分。这种做法对日常的自律有很强的作用，可以一试。更多地是在心理上提醒自己，勿以善小而不为，也勿以恶小而为之。 说起来繁复，实际上，《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》其实就是一部总结了古人提升修养的守则著作。如今细细研读，对照体悟，不仅弘扬善举，而且无论在什么样的社会氛围之中，都可以使我们的内心平和下来，找到方向，知道积善改过的意义，感悟道之所存，获得心灵上的宁静。 “从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。此义理再生之身。” 2018-6-3

当一个人无所事事的时候，他一定会选择回到自己擅长的某个领域去寻找快乐，诸如打球、下棋、玩牌、狩猎、赛马、歌唱、绘画、吟诗，即人们常说的爱好。

我靠，原来老百姓中有这么多不讲理的刁民，整天让我们的人民警察叔叔受窝囊气！编剧，你牛！你真牛！

不是很喜欢的男女主。但又真实。 Patrick Fleming的文里否是些悲苦的命，但所幸，没有一个不惜命。

因为Patrick Fleming三个字翻开了这部剧，花了一个休息日废寝忘食的读完了整个荒诞又凡尘的故事。 与其说是一碗用狗血熬制的鸡汤，更想说这是一盆勾兑了鸡汤的狗血，无法喜欢这样的故事，却又无法否认故事中透露的人性的真实。 似乎有成段的感悟挤压在胸口，但组成语言却只有那么简单的几个字：宽容才是救赎不幸最好的武器

谁不是，都一样 六月的威斯敏斯特在喋喋不休、纷纷扰扰、迟到的大本钟中慢慢苏醒过来，阿灵顿街和皮卡迪里街两侧的每一株树在晨光的沐浴下睁开惺忪的睡眼，露珠在叶子上调皮的蹦跶着……随着白昼推进晨雾散尽，听着窗外车声辚辚，克拉丽莎·达洛维决定去买花，似乎周遭的这一切都在买花这个决定被染上了六月炽热的色彩，随着钟声一点点渲染开来，而钟声的每一次回响都在克拉丽莎·达洛维心中变得清晰可辨，成为贯彻全书旁白的密码，也成为只有她自己才懂的神秘语言。 克拉丽莎·达洛维穿过清晨的邦德街，看着街上的彩旗飘扬，任风拂过仰起的脸庞，站在圣詹姆斯公园里的她想起自己曾爱过的彼德·沃尔什，那个一紧张就会情不自禁摆弄折刀的彼德·沃尔什，那个火爆脾气总喜欢跟她分对错争论不休的彼德·沃尔什，那个总是在人群里搜寻她身影有着灰褐色眼眸的彼德·沃尔什……有关彼德·沃尔什的一切，总是在平淡如水的婚姻中时不时交错着袭来，那酣畅淋漓的记忆犹如深陷沼泽泥潭，越挣扎越无法忘却与脱离，坐以待毙着实心有不甘，但一点点又一点一点慢慢地下沉使人不再恐惧也无法完整拼凑的想起来。是啊，曾爱过的人，就这样在岁月里消失殆尽，大多时候岁月是留不住的，岁月留给人的总是创伤与耳边的余温，误以为念念不忘的是爱过的人，殊不知怀念的是那时候的自己而已。所以当克拉丽莎·达洛维再次见到彼德·沃尔什后继续镇定的穿针引线缝缝补补她的绿裙子，只是那一撇的目光，短暂的驻足，让她穿越了所有往日的时光，将过往的心事与感情都藏在那一针一线中，缝缝补补的只是生活罢了，是在她手中越变越高大的生活，是看似几乎完美到让基尔曼小姐无比嫉妒羡慕的生活，似是而非或是世事可畏，有情有义又是有米无炊，这就是生活，一地鸡毛的无关紧要却又无比坚信就此别过是最好的，通常会更好。 我不确信每个人从一而终的生命里是否会有片刻对生命感到骇人的恐惧，这种恐惧会加速对活着的质疑，至少我从塞普提默斯的自杀中找到了共鸣。战争的后遗症带给他的只是对逝去生命的倍感无奈，而生活里到处都是凌驾在弱者意志之上的“皈依”，正是因为有威廉爵士这样的操控者才让所谓的平衡感根本无法真正得以平衡，忍无可忍的生活就是这样掺杂在所有人的生命里、生活里，这才应验了“没有人只为自己活着”。在塞普提默斯纵身跳下的那一瞬间，这片乡村的天空，威斯敏斯特上方的天空，有无数的东西与其交织在一起，信仰，战争，皈依，平衡，还有卢克蕾西娅——那个菜色的尖脸蛋上长着一对大眼睛的意大利姑娘为他背井离乡的卢克蕾西娅都逐渐模糊开来，钟声敲响了，一下，两下，三下，一切还在进行中，而一切都不会因为塞普提默斯的逝去而停止。挑灯思余生，长夜伴清凉，无暇顾瑰丽，只因生无趣，我害怕离别的背影，我也害怕皱纹爬满额间，我更害怕日落日出周而复始没了自我，而在我现有的生命中，我既尊重死亡，我又敬畏生命，只是殊途同归的答案也许只有在最后那一刻才会被揭晓，我期待着，我也尽情拥抱着这种没有答案的人生一步一步走下去。 钟声倾泻在房间里，派对接近了尾声，克拉丽莎·达洛维把她那条绿裙子放在床上，形形色色的人如海浪退去，房间越来越空，但玫瑰、康乃馨、鸢尾花、紫丁香……怡人的花香始终弥漫在房间里，克拉丽莎·达洛维一抬头就瞧见站在门口朝着她笑的伊丽莎白跟达洛维，是的，即便在生活的洪流中失去了自我，而现在，即使是那些每天生活在一起的亲人，不是真正的了解又如何呢？至少抬头遇见的都是柔情，低头触摸到的都是注定的是某事某物，谁不是，谁都是，也都一样，这就够了，足够了。 克拉丽莎·达洛维起身奔向他俩，她热爱的一切：生活、伦敦，还有六月的这一刻都消融在浩荡的钟声里。

好不容易才读完了这部剧！心情和编剧一样，读完了之后不是很开心的样子！而是莫名地担心：国人能否吸取历史的教训，让悲剧不再重演！实在懒得写多少字！             强烈推荐本剧！

Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom，了解自己的身体，善待自己的身体，从良好的饮食习惯和健康意识出发，科学的饮食，规律的运动，去观察自己身体的变化。 我们只有认识了解自己的身体，关注自己的身体，饮食，作息以及日常的生活健康， 1. 要善待自己的身体 2. 对自己充满信心和耐心 3. 保持良好的生活习惯并且持之以恒 “疼痛是软弱正在离你而去”你越接受自己，就会发现你更有能量，会做更好的选择，从而帮助你身体更加健康 你所拥有的一切，你所得到的一切都需要付出努力。不要再去想“如果我瘦了”本身就是一个飞跃性改变，而是努力做那些你真正想要的事情，这样你的目标才会离你更近。 建立一个长期计划，并通过各个短期行为来实现你的目标，坚持不懈。明确自己的意图，采取有意识的行动，坚持到底并竭尽全力。

外族以不同的视角看中华民族的历史，有些地方尚觉片面如管中窥豹，但对我们更全面从不同视角了解历史有一定借鉴。安利《Treasure Seekers: Africa's Forgotten Kingdom》好些品论说更专业，回头一定去读