《Agir roman》

断断续续总算看完啦，编剧的文字幽默风趣，提供了很多国外的案例，值得参考借鉴。

“负面”是人类的本能，“正念”需要刻意训练反本能的能力，是真正的生命力。 这部剧简单的阐述了大脑神经系统的“情绪选择”原理，也深度解读了“完善人格”，建立美好的“内在品格”的修行方式，对于想要走出心理创伤、勇敢心智成长的人而言是一本很适合探索和实践的“刻意训练”的工具类剧集，对看重“提升情商”、“提升情绪竞争力”、“提升内在力量”的伙伴，认可“正念”和“正向循环”的伙伴可以提供一定参考和帮助。 心智成长的关键不在于观看数量，而在于实践的质量，只有我们深深愿意尝试实践才能开悟出真理。

求快点更新，这是我追的第一本剧集，以前看还没更新完就弃了。剧集真的很好看吖！！

真的是太长了，支线情节太多了，节奏太慢了，滤镜太多了。