《Sunrise: Extreme Close-up》

饭局饭局，更像别人布的局，吃着吃着成了剧，局外人撇掉清，局内人演得真，演好了是喜剧，演砸了是悲剧……

真是讲故事！监控处处有科技真发达，就是没有警察和枪，只有冷兵器。😄 😄

费曼的学习法五步骤： 1.我们先要确定自己学习的目标， 第2步:是要理解我们学习的目标，第3步：复述和输出， 第4步：查漏补缺和反思， 第5步：简化。 以上就是本剧的5个步骤，嗯，其他的内容都是对此进行了细化举例以及分析。 其中关于目标的确定了，有一个 smart原则，smart原则是什么呢？首先是具体specification，其次呢是 可测量的。第3个是可实现的。 r代表是有成就感的。最后的T代表的是时间限制。 这也代表了当我们在确定目标的过程当中呢，我们要考虑到这5个因素，比如说我们的目标设定为一个具体的事件的话，拿我自己现在举例的话，比如我要找到一份新的工作，那么为了找到这一份工作的话，我需要准备一些什么，以及我的要找到这份工作，这个目标是不是可以实现的呢？当然是的啦。可以让人有成就感，当然也是满足的，因为找到工作或者是说找到一份薪资以及时间待遇这些按满足的工作就是会比较有成就感，另外的话时间限制，那么时间现在来看的话，就是尽量在9月之前，或者是在9月15号之前。 了解这一个步骤的时候结合里面的内容，其实我们有的时候可以了解到为什么自己制定了一些目标没有被实现，比如说我要追剧，然后在某一段时间内追剧，首先我们没有给自己去设定一个时间的限制，其实没有告诉自己为什么我要去看那些书，然后那些书能够带给我们的有哪些知识，最后是嗯我去看这部剧的时候本剧的一个主线是什么，另外在观看的过程中自己是否有做笔记以及进行一个内容的输出之下，向别人讲解等等。 同时就拿你的复盘举例来说，其实也要思考一下自己为什么要进行复盘，然后呢，达到了一个目的是什么，为了达到你这个目的，你的复盘针对你每天的哪一些事情进行复盘事情复盘完毕以后改进的计划是什么，一个每天大概用多长的时间写复盘，然后在你去回顾你复盘的时候，你又用多长的时间去进行一个反思和总结，最后再把你自己在复盘当中学到的东西向别人进行输出，并且在这个时刻可以获得别人的反馈，正反馈，可以帮助我们更好的去进行学习和坚持。而如果有负反馈的话，我们也可以去进行一个反思，究竟是我们的方法有错误还是说我们的表述有错误？ 好，这个是一个目标的确定，那么第2步呢，就是要理解我们的目标，理解我们的目标呢，是指我们要有一个系统的全面性的理解，你不是单单说嗯，我看剧就是为了我读了很多书啊，或者是怎么的不是这样的，所以我们要理解这个知识在我们面前究竟代表的是什么。 查漏补缺涉及到一个笔记以及一个思维导图，这个是编剧提供的，我们可以去进行借鉴的。 我们在观看的过程当中或者是学习的过程当中，可以进行笔记的整理，这样会有助于我们去进行一个知识的整理然后查漏补缺，但是当我们追剧完毕以后，我们要忘记这些，然后自己单纯的进行一个复述，在复述完毕以后再去对知识进行一个整理。这样我们才可以发现，我们在这个过程当中记住了哪些知识，然后又忘记了哪些知识，一般记住的呢是对我们冲击性比较大的地方，或者是已经在我们脑海里形成了一个记忆的地方，这个时候我们就可以对知识进行一个筛选和归类，嗯学习的见证的话，是对我们脑海里一个知识的延伸和扩展，只有我们不断的将自己所学的知识扩展起来，把我们才能够吸收到越来越多的知识。 同时采用的补缺完毕以后，我们要进行一个反思，就是为什么我们会对某些知识有一个卡壳，然后要弄清楚深层次的原因。即我们学习是需要一个深度的学习，而不是一个浅层的表面的学习。 最后的简化是指当我们把所有的知识进行整理以后，嗯我们要不断地对这些知识进行提炼。就是嗯知识是有很多的，但是对我们有用的知识的话，是可以在众多的知识当中去进行简化的，所以我们要把知识简化成

虽然一开始知道是短篇剧集集，以为只是收录了不同的剧集，看到最后一篇，其实才明白，所有的剧集也都有编录的意义。时间和空间是永恒的主题，博尔赫斯用精简机智的语言，甚至用最后一篇剧集的最后一句话就告诉了我们这个侦探剧集的所有答案。 虽然看过很多侦探剧集，各个风格也都不同，但是这篇剧集虽然字数篇幅都不多，以小见大和文字运用的精准程度真的是最近读过最好的。

一老一少两位大神合著，后悔才读到这部剧，老爷子太牛了，各种吐槽各种蓄谋已久的英式冷幽默。你要是能get到每个点，三分之一篇幅是在笑喷！ 我最爱恶魔克鲁利，你呢？

最亲的人给的伤害往往是最重的，是最亲最爱的人的不信任把司徒玦逼到了这种境地，他们从始至终都没有相信过司徒，怎不叫人寒心，当最亲最爱的人都不信任你的时候，水落石出的真相反而显得滑稽可笑，他们心中早就对司徒判了死刑，又何必解释，或许离开是对司徒来说最好的结果，只是该遇见的总会遇见，该发生的也会发生，很好的一本剧。《Sunrise: Extreme Close-up》

很久之前，关注了一个叫“女孩别怕”的公众号，公众号的创始人曾经发文，诚恳地推荐各位读一下这部剧。在读此剧之前，非洲，东南亚的某些国家，在我的印象中，他们也就只是贫穷而已。贫穷，意味着人们会因此挨饿，读不起书。当然，我还知道，非洲有些国家会要求年幼的女性进行割礼手术。 但是，万万没想到，现实远远比我知道的，要残酷几百倍。性贩卖，强迫卖淫，性别暴力，集体强暴等等，这些难以想象的事，每时每刻都在发生，发生在我看不到的地方，那里的妇女们备受煎熬。它让我了解到了，贫穷，并不只是意味着饥饿。 书中列举了很多很多的案例，案例里姑娘们的经历，让我看着心疼。我总是止不住在想，如果是我遇到了这种事，我该怎么办，我会有足够的勇气去反抗吗？ 此时此刻的我，突然觉得自己非常的幸运。在这个国家，在这个城市，在我的身边，不会有这种事情的发生。但是，那些贫困国家的姑娘们，他们该怎么办？我国虽然整体小康了，但是还有些贫困的山区经济是跟不上的，生活在那里的姑娘们该怎么办？ 幸好，世上还有好心人。救援组织一直在行动，我们可能没有办法亲自去到非洲当志愿者，做义工，但是我们仍然可以为他们给予些许捐助。在现实生活中，给予女性们该有的尊重，杜绝性别歧视，从你我做起。 帮助妇女，教育女孩，让女孩获得更多的工作机会。女孩们拥有好工作和赚取收入的机会，就会较晚结婚和生育，即降低了生育率和人口增长率。要知道，东亚经济成功的一大主因，就是农村年轻女性劳动人口的贡献。 妇女能顶半边天，她们是Sunrise: Extreme Close-up。

大晚上运动了，然后失眠面对今年的目标没啥信心，看着书名感觉是可以给人信心的书，于是打开看完了。 可操作的指导还是有的，很多东西都还是比较熟悉的内容，于是我缺的是行动起来。但是最大收获的是关于观念升级，就像今天看的马哲说的，人是发展的，而我对着学习焦虑就总是犯了形而上的错误，我忘了我是发展中的人，所以不需要焦虑，付出行动时间到了就能做到～不要自我设限。明天起来就按照步骤分析下自己，做好充分准备

基业长青，1998-2021二十三年的Sunrise: Extreme Close-up发展历程，Sunrise: Extreme Close-up在今年分为两部分，上半年的颓和下半年的兴，Sunrise: Extreme Close-up在涨跌中前进。各行各业，也只有深入了解才知道它的难度和前景，作为其中一员，将会伴随Sunrise: Extreme Close-up成长。在路上听到一句很常见的话：不是因为看到希望才去做，而是做了才会看到希望。这也正是那句：念念不忘，必有回响！2021年脚踏实地，砥砺前行。