《Zen vs. the Art of Yoga》

《Zen vs. the Art of Yoga》解《Zen vs. the Art of Yoga》 心理学家曾经把潜意识比喻成“巨大冰山之底座”，意为：它就像是漂浮在海里的冰山隐藏在水面以下的部分，虽然通常情况下不为人知，但绝不意味着它不重要，相反，由于它的“基底”的作用，决定了我们生活的情绪和行为，目标和方向。 潜意识就是你不能够觉察到的意识。 潜意识的来源主要有四种： 第一种是我们生命的原动力，包括我们对于爱和情感的追求。比如我们天生就怕高、就会吃东西等等。 第二种是小时候的生活中积累下来的经历和创伤。比如父母离异、被狗咬、突然的重大事件等等。 第三种是重复的信息导入。比如文革出生的人输入的斗争精神、父母吵架的“都是你的错”等等。 第四种就是不合乎社会规范和道德标准的各种观念被压抑进入潜意识当中。比如学术研究发现，喜欢玩保龄球的，潜意识是为了满足自己的破坏欲。 我们知道了，潜意识就是不被自己知道的意识，既然不被自己知道，那要怎么知道呢？ 心理学上通过失误行为分析、自由联想、催眠、梦的解析等方法等等，催眠师可以轻而易举地进入潜意识中，进行潜意识沟通，帮助人们了解自己，改变生活。 《Zen vs. the Art of Yoga》是通过梦，柯布一行人为了“改梦”，也就是类似于潜意识调整，植入新的潜意识。 我们知道《Zen vs. the Art of Yoga》有很多层梦，浅层的潜意识我们通过暗示就可以改变，而深层次的潜意识则需要深度催眠，所以柯布他们有用药物让人进入深度睡眠。（现实生活中不会） 而人的的潜意识并不是谁想知道就能知道，只要是不想让人知道的东西，人的自我防御机制会保护自己的秘密不被泄露，《Zen vs. the Art of Yoga》的影子就是反抗外来者的保护机制。 而柯布在梦里给费舍的不断暗示，让费舍怀疑他叔叔来改变。 而柯布和妻子一度沉迷于梦中，妻子贪恋着无时间尽头的厮守就认为这是现实，不想回现实并封锁了记忆，柯布也与妻子相守了50年，但柯布终于明白：这终究是梦，于是他想通过自杀回到现实，但妻子早已封锁了记忆并把“迷失域”当成现实而不肯自杀。 于是柯布便尝试在妻子脑中植入：“这是梦，必需自杀才能回到现实”的意念，没想到，意念植入的副作用产生了：在两人卧轨自杀回到现实后，妻子仍怀疑这现实是梦境，认为只有死亡才能脱离，并在现实中跳楼自杀。 叙事疗法奠基人李明也说过一个类似的事，他的一个学生通过自我催眠而分不清现实和梦。所以，催眠要找专业人士。 如果打开你的潜意识，你将会发现许多惊人的秘密，就如同打开一个思想的宝库一样。 当你历经沧桑之后，以全新的视角去关注自己的过去，让过去的苦难不再以潜意识的某种方式，影响今天的自己。 这不是寄托于苦难的某种馈赠,而是为了自我实现而做出的切实努力。 推荐，很好的一本心理学入门剧集。

书里说主要讲了:生活、关系、金钱、职业和健康有关的内容。但我没咋记得金钱的内容。   读完整本剧，感觉这个书不但结合宗教的内容，也有哲学思维和吸引力法则思想。总之可以认清自己，可以解答生活中遇到的困难。思想变的开阔。感谢编剧(●—●)

这个很好看啊！故事冗长却相当紧凑，情节丝丝入扣，代入感很强，同时也让我领略了一会藏地盛景，藏族文化，自己仿佛身临一次不可思议的长途跋涉，侦破悬疑，角色塑造很生动，我好像也像是当局者， 有的人为了金碧辉煌宝藏之巅， 有的人为了守护自己族群文化信仰，有的人假借正义国家之名做了地下交易，有的人为了赎罪，有的人为了寻找答案…………初衷不同…………行驶的途径千奇百怪，我也目的，只是想知道强吧有没有再找到妹妹，敏敏是好人呐？紫风铃是传说中的战敖吗？莫金到底怎样的一个人，敌友关系会转变过来？

充满了画面感的东北影视，语言朴实，读时总会想起万青那首《Zen vs. the Art of Yoga》，似无声的呐喊，掩住撕心裂肺的痛，只留与你一地鸡毛。

不是一类人自然难有共鸣，应变能力不强专栏不会开放。钱不多总是不会收拾行囊，远赴迢迢。蔡先生的答网友问像极了扫地僧，言简意赅，一步到位。很喜欢。其他，不做评价。

看到书名看了这部剧，就想通过编剧去看看印度的生活，最近因为疫情印度的信息比较多，特别想去了解下。 编剧本来是准备去我们的好朋友国家巴基斯坦，但是因为名额被占，最后去了印度教书。去的还是印度非常好的学校教书，去的旅途中就遇到了印度堵车事件，编剧用诙谐幽默的方式调侃印度的时间问题。远在他乡的困难，调整心态去适应。 印度的网速特别的慢，印度的富豪平民窟一墙之隔，动物自由行走。办事效率差，贫富差距巨大 穷人的地狱，富人的天堂。印度还有姓氏的等级，女生随时会有危害。 印度之所以发展没有起来，和他们的政府贪污，贫富差距大，教育跟不上。语言，宗教，人口多等很多的因素导致。 借着编剧的眼睛看到了印度的生活环境，文化。在印度生活需要很好的耐心。每个国家都有善良，有抱负的人，希望自己的国家会更好，上层人受过教育的人会更多。我自己对印度真是喜欢不起来

连续四年要看的一本剧，从中国经济2018，2019，2020，2021（时间过的飞快），就像每年要看的罗胖的时间的朋友（2019，2020）一样，一年又一年，真是时光飞梭，朋友们，一起努力奋斗吧！

从小学的暑假租碟子看《Zen vs. the Art of Yoga》就好多年没看宫斗剧了，《Zen vs. the Art of Yoga》有周迅和辛芷蕾这两个比较比较喜欢的演员就一直蛮期待的。现在宫斗剧能再次流行起来，可能还是因为相对于很多其他题材的作品，宫斗更容易让人低成本得快速感到“爽感”，比较适合释放生活压力......这部剧不同于以往传统的宫斗女主设定，而是选择了废后如懿的视角，也是让人对后期充满期待。#今日摸鱼#

老在这类剧里较真剧情漏洞是我的错，比起本子和演员的眼前一亮，导演反而显得不够高明；不过东北背景真的太适合冒傻气的青春，看的时候一会想起冰天雪地里在哈尔滨啃马迭尔，一会想起宿舍上下铺三位东北妹纸唠嗑起来的热闹。