《Confidence Girl》

本剧故事生动，情节曲折离奇，值得一看，但是错别字有点多。比如16517页，本该是“秦倾道”结果写成：秦铮道，“大伯父，四哥和秦铮哥哥都在边境为南秦出力，京中有李沐清，我在京中，也帮不上多少忙，不如跟着去边境。我总归是秦家的子孙，不能哥哥们在前线打仗，我却在后方享福。”全书类似的错误还不少。

走出舒适区 ，养成良好的生活习惯。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

育儿先育己，把自己塑造好，成为一个在孩子面前强大又温和的人，给孩子稳定感，幸福感，感谢孩子，给了我一次新生的机会，珍惜当下，爱与平常。

运动可以提高记忆力、防止大脑老化、改善情绪、减少压力和焦虑、调节激素水平。可是这些改善都并非长效，必须坚持运动，而且运动量还不小。每周5-6次，每次至少30分钟，至少2次心率要达到最大心率的70%以上。除了疫情期间，要全职工作又达到这样的运动量，还是非常有挑战性的。

三家，六个男女，互有瓜葛，各自独立，在一段交错的时间和空间，演绎着各自视角的剧本，有彼此成就，有彼此提防，有彼此的隐瞒，也有彼此的真实

重新改变了一种看待世界的方式 先看了 被讨厌的勇气 再看了这部剧，我感觉这部剧增加了对自身行为模式的了解，了解自己的行为动机。 如果看太多的原生家庭影响和费洛伊德的心理学会对自己生活产生大量的无力感，但是阿德勒会让我重拾希望，得到一种我可以控制自己进而改变生活的能力 这部剧 我觉得很适合 一些无所事事的富二代 或者宅家青年  ，适合90年代经济危机的日本，以及现在2020年代的我们。 还有一点，有的书真的是承上启下的作用，有的点看了不理解，这部剧就是链接的作用。 追剧就是做拼音游戏，慢慢的一块块的拼起来，慢慢的才发现一幅幅图

再次学习华为的人才管理能力，选好人（文化），分好钱（绩效），摆好队形（组织）。

越来越…第一部不错，第二部牵强，第三部就是编剧完全敞开想象在写了…

一部官场、商场、洋场、科场把中国传统的官商盘根错节的关系刻画分析得透彻明晰、难得的研究世情文化的巨著。 不能错过的書！