《艾格尼丝Agnes》

5星推荐，关于如何经营亲子关系！以外国人的视角看看，其实也是我们需要学习的！ 这部剧讲的是如何培养亲子关系，什么因素阻碍了亲子沟通，怎么做可以让亲子关系更加深厚。 亲子教养的核心，在于你和孩子之间的关系。如果把人比作植物，关系就是土壤。关系支持和滋养着孩子，让孩子得以成长（或抑制成长） 经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。 当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时（或产生其他负面情绪，包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌、恼怒、恐惧等等），最好把它视为一个警报。那个警报不是在提醒你，孩子肯定做错了什么，而是表明你的记忆闸门又被打开了。 有一个阻止自己冲动反应的好办法，就是对自己说：“我需要一些时间思考当下发生的事情。”先停一停，冷静一下。即使孩子确实有问题，需要你指引，你在气头上指引孩子也没有多大意义。这个时候不管你给出任何指引，孩子都只能感受到你的愤怒，而听不进去你想讲给他的道理。 一位怀孕的准妈妈问我，如果可以给新手父母一个建议，那会是什么？ 我告诉她，无论孩子的年纪多大，他都会以行动来提醒你，你在他那个年纪时所经历的情绪。她听完以后，有点困惑地看着我。 对家长来说，真正重要的是，和孩子轻松自在地相处，让孩子感到安全，让孩子觉得你想要陪伴他。我们的言语也会发挥小小的作用，但更大的作用体现在我们展现出的温情、触碰、善意和尊重：尊重孩子的感受，尊重他们的个性、观点，以及看世界的角度。换句话说，我们需要在孩子清醒时，表达对他们的爱，而不仅仅是在他们安静入睡时才展现出来。 如果你希望孩子拥有幸福快乐的能力，记住，你的自我批评可能是妨碍孩子幸福的最大绊脚石。 赞赏孩子的努力，描述你看到的东西与感受，并鼓励孩子，而不要做任何评判。描述你的观察，并发现一些具体的特质给予称赞，远比“干得好”“太棒了”之类的笼统评语更鼓舞人心，也远比批评更实用。 “父母相处融洽是养育快乐孩子的重要因素。” 如何帮孩子把痛苦变得可以忍受？在他们感到痛苦时，陪在他们身边。为了孩子，为了你最爱的人，你需要在场。敞开心胸面对和接纳孩子对你展现的情绪以及感受。 怎么做可以培养善意呢？有两种方式： 1.回应对方寻求回应或关注的请求；2.在对方身上寻求慰藉，而不是把对方视为对手。换句话说，就是要合作与协作，而不是竞争。 和谐伴侣关系的关键，在于积极回应及表示兴趣。这个道理不仅适用于夫妻关系，也适用于所有关系，尤其是亲子关系。 包容是指看到孩子的愤怒时，理解他为什么愤怒，帮他用言语表达出来，并为他找到可接受的方式来表达愤怒，不让他受到愤怒的惩罚或被情绪压垮。对其他的情绪也是如此。 如果亲子教养真的有秘诀可言，那就是这一个：不要和孩子争论他的感受。 你应该坚持安抚的理念，去感受孩子的情绪，而不是急着去处理。如果你认真看待孩子的感受，并在孩子需要时给予抚慰，他们将逐渐学会内化那种抚慰，以后就能够自我化解。 为人父母最希望孩子快乐，所以孩子不快乐时，我们会想要说服孩子和自己：他们很快乐。 父母的内疚对父母本身及孩子来说都毫无帮助，唯有认错及改变才有帮助。 “躲藏起来是一种乐趣，但没人发现自己时却是一种灾难。”生活也是如此。成年及童年时期，我们可能都喜欢藏匿一些秘密，但如果没有人在我们想要展现真实自我的地方和时间点看到我们，那对我们来说就是灾难。 孩子是会学习的。孩子就像我们一样，通常会以别人对待我们的方式来对待他人。敏感地关注情绪，并在破裂后修复，总是比冷战、争吵、争输赢更好。 你应该要意识到，孩子只是在告诉你他的感受，你要把握这个机会与他产生共鸣，谈论他

这部剧我在男主身上看到自己的影子，“我”的爱与厌是那么分明，只是有时候情绪太过敏感，并不都是好的。所以我也想走出书中的该死的人性，尽可能的，在结束之前。

好看 现在没有感情线的剧太少啦 这部剧某些片段能过审我可太惊讶了 今天官差审问女二那一part 不要太现实 还有找到一个九义人成员编一盏灯笼这个剧情很酷 女主为了闺蜜真的付出了很多 每天的以上下阙阐述七年前和七年后故事情节的形式很新颖 单数为七年前双数为七年后 那是不是等更完 单数集数的末尾能完美衔接上双数集数的开头 但是这样就又很普通了 九个人都是以为如兰报仇和将真相公之于众为目的 七年前的剧情我不觉得多余反而让所有和这盘棋有关的人物形象都丰满起来 当天更新的上下阙都是围绕着某一个仁义之士展开叙述 充分解释了这些人和如兰之间的关系 又和七年后这个人做的事完美衔接起来 不过有一点 女主的台词感觉有点怪 太刻意了讲的 和其他人仿佛不在一个时空 但是我又好吃女主的颜 没事 能原谅

不同领域的观点综合形成尽可能接近全面的关注，对于了解十四五与2035远景有重要意义。不必着急接受或质疑这些文章论述，多结合对地方政府、企业群体的服务，甚至企业经营者的感触，再做筛选与汲取，相信会有意想不到的收获。

“人生寄一世，奄忽若飙尘”，文中有许多佛家的感悟和智慧，与编剧的人生经历相契合。此剧的情节逻辑有点类似《艾格尼丝Agnes》，但本人还是更喜欢《艾格尼丝Agnes》，同样的打黑、美色、贪腐、权力斗争、勾心斗角，刻画地更加详实生动！

这部剧看完有一段时间了，几个月前女儿突然拿出一本剧要我读，看到题目便激发了我浓厚的兴趣，我在出差途中飞机上、高铁上、星巴克的周末时光分段看完，有很多触动，做了很多笔记，写下了与女儿相处期间自己做的不称职的地方。书中并未涉及枯燥深奥的道理，但却很容易在亲子相处的琐事、情绪中被我们忽略。比如：我们很难阻止自己把幼时受到的对待继续传给下一代；我们曾视图压抑孩子的感受，“嘘！安静！”、“别大惊小怪，没事没事”、“勇敢一点”；创造出“输赢游戏”，坚持与孩子争输赢、讲道理，而忽略孩子表达感受背后真实的原因。 全书分为6个Part，分别为：P1亲子教养的传承、P2孩子的成长环境、P3回应孩子的感受、P4最初的孕育、P5培养心理健康的孩子、P6 所有的行为都是沟通，最重要的理论在P3。非常推荐新手爸妈读一读，一定会有收获。 1.核心论点：亲子教养的核心，在于你和孩子之间的关系。 2.关键问题：如何与孩子相处，而不是如何操纵他们。包括：1）如何看待你和孩子的感受；2）如何倾听孩子，以便更了解他们；3）如何与孩子建立真正的联系，而不是陷入令人疲惫的冲突或退让的模式。 3.亲子教养的唯一秘诀：不要和孩子争论他的感受。否认负面的感受并不会让它消失，只会强化它。 4.具体方法：1）借由定义自己来定义问题。2）找出孩子行为背后的感受。3）确认那些感受。4）和孩子一起头脑风暴，思考解决方案。5）坚持下去。 5.最喜欢书中的两句话：1）为人父母是件苦差事，可能很无聊、令人沮丧、让人失望、伤透脑筋，但同时也是你经历过的最有趣、最快乐、最有爱、最美好的事情。 2）孩子不是有待处理的麻烦，也不是需要精益求精的项目，孩子是要被理解和支持的个体，在孩子身上的投入，不仅会使他们以后成为更优秀的人，也会使你自己变得更好。

只能说这类书看的有点多，所以总能猜到大概结果。但英雄不死，正义常存，终究是大流

不断突破范式的奋进人类，好奇心长存。编剧物理专业出身，生命科学部分不及物理部分读起来带劲。

当年看哭了。剧情温馨不太狗血，因为剧还喜欢上了陈柏霖那首歌。现在听还是很有感觉。不敢喜欢你是怕失去你，辗转多年还能有情人终成眷属不容易啊