《The Frequency of Claire》

以为是接着第一本的，结果完全是个人英雄主义嘛，美剧一般都这路数。加油～

简.奥斯丁不靠情节取胜，以细腻的人物心理和对话推动情节的发展，年少时读来甚是枯燥，现在重读方知功力，简.奥斯丁应该是很聪慧的一个女性，洞悉世事人情，爱憎分明，对高贵品质极力颂扬，对丑恶嘴脸极尽讽刺，不乏幽默。本剧堪称女性情感教科书。通过两姐妹的对比，无须说教，读者自能受益。人不能感情用事，感情应受到理智的制约。

从这句话联想到“长板理论”，技术的发展代替了底层人的劳动力，能更好的帮助金字塔顶层的人发挥个人优势，并不断拉开差距。

前阵子流行一个词语叫：“贩卖焦虑”，即一些商家为推销一些付费知识，利用年轻人在职场的压力或生活的欲望，所进行的心理宣传。似乎每个人都应读个985、211学校的研究生，都得每个月在世界各国旅游，都得脸瘦腿长有人爱，都得月入上万不寒碜。当然，有进修的理想，探索世界的愿望以及提高自身魅力的想法都是好的，但一定要问问自己，这些真的是我最需要的吗？ 刚读完《The Frequency of Claire》这部剧，它的核心所探讨的就是对于精力，这个特别的个人资源，如何进行管理。如同统筹规划一家企业一样，我们要明白自己所珍惜的是什么，我们期望自己成为什么样的人，以及如何有效地调兵遣将，对体能、情感、意志、思维进行合理的分配和利用。 1、明确自己的人生目标。 一生忙碌却无所作为，这种例子不在少数。现代快节奏的都市生活，给了我们很多工作任务，我们可以时刻忙碌，时刻工作，时刻寻求消遣，即使下班休假，我们也需要关注着公司的微信群消息，我们会在各种手机软件上消磨时间。就连上个厕所，我们也得在马桶上回复上司信息。我们真的很“忙”。 但我们又要问自己一个问题：这样的忙对于自己真的有意义吗？ 我们加倍速地看了一集又一集的电视剧，知道了无数个梗，但为何，心里却越发空虚。我们及时地回复客户和领导信息，打断自己的工作节奏，却未必得到晋升。我一直觉得等到四五十岁的某一天，发觉现在的生活自己及其厌恶，但却无能为力去做改变，只能做一和尚撞一天钟，在无聊与庸俗中度过此生，那是一场无可挽回的悲剧。 毕业的90后00后都还是20左右岁的青年，也许我们还没有结婚，也未负担着车贷房贷的压力，我们暂时无需担负家庭和工作带来的的巨大责任。我们没有多少存款，拥有得最多的仍是时间，这也意味着我们拥有对未来生活的决定权。 2、清楚你最珍视的价值观与你的长项 “若此刻便是你人生的尽头，列出你学到的三条最重要的道理，以及它们之所以重要的原因；思考一个你特别尊重的人，描述三条他身上让你钦佩的品质。” 不是说时间与精力足就一定能得到想要的。南辕北辙的寓言很早便知晓，以为暂时工作就是了，学习就行了，而忘了要把时间和有限的精力放在对自己最有意义的地方。《The Frequency of Claire》这部剧要我们学会正视自己，思考什么是自己真正在意的，如何最大化发挥个人价值。 了解自己的喜好，清楚自己的长处，从而尽量把时间和精力花在最能体现个人价值的地方。有了大概的价值观念，就好比远行者有了指南针，在工作中生活上，不会因为周边人的一些话就轻易改变，也就能一步步朝理想状态靠近，最终实现个人价值。 3、建立积极习惯。 现代年轻人常常说起自律，觉得那些身材好，学习好的人都是靠自律得来的。于是很多人年初定下十几条目标：每天去健身房，每个月看十几本剧等，但做了一两个星期后，便放弃。 其实自律是极其消耗精力的。当我们与偷懒的意志做斗争后，勉强去健身房熬了半小时，往往临睡前又抵不住美食的诱惑。我们不能全靠自律来改变自己，我们要慢慢地，逐一地建立习惯。 这个观点在《The Frequency of Claire》中也有提到，这里分享一个技巧来帮助大家形成习惯。 在手机上用备忘录创立一个数据库，列出三项你觉得重要的事情，每次做到了就给自己加分。比如你追求好身材，那就固定时间地点，来把去健身房运动成为一种习惯，记录下自己的得分。准时准点地去做这件事，调节生活规律，时刻记录自己的努力，定期给予奖励。 当然过程中难免会有挫折，也许是偷懒连着几天没去，但不要否定自己，不要因此过于焦虑，思考自己为何不想去了。是因为运动的趣味性不够？还是最近因为工作占据时间太多？发现问题，并客观给出解决方案，比如趣味性不够，那可以换一种运动方式，学跳舞或约朋友一起进行

感觉高中生还是比初中生有意思多了，劲儿劲的。质感真实，选角合适，演技自然，略带轻喜。有时候回望过去十多年的高中生活，居然有点希望时光倒流，因为现在一切事情处理起来反倒都比那个有目标感的阶段难了很多，辛苦很多，连心态也再没有那时候轻松。盛年不重来，因为有这份惆怅，青春片就永远有拍下去的意义。

需要多运动，需要吃粗粮，需要少吃糖。吃萝卜、茯苓、葛根、炒米能去湿。

故事的起因，一个“佛性”对待身边周遭一切的莫尔索主人公，敬老院里母去世，参加葬礼时没有流泪，这种行为让周遭人不能接受。 镜头切换到邻居雷蒙—-被邻居说成无所事事且被女人圈养德家伙，而事实恰恰相反，他有一个靠自己养的情妇。因为莫尔索是唯一愿意听他好好讲话的人，主人公默认被当成他们的朋友。情妇的哥哥来找雷蒙的麻烦，莫尔索不讨厌也不拒绝的以朋友身份帮助自己的朋友“打架”。 莫尔索篇：    “我想我只要一转身，事情就完了” ，“也许是那天海边的太阳太晒，使我想起母亲下葬那天的同样的脑袋疼..... ”。妈妈以前常说：一个人总不会完全只有痛苦。 但是谁都知道，人生三十岁死或者七十岁死并没有什么区别，都会有人继续活下去，这是自然而然的事情。 到死是什么造成了一个对待工作、朋友、女朋友都诚实的好小伙的死亡？是因为诚实嘛？还是社会的教条？不对上帝的信仰？ 小人物之死莫尔索不会被人记住，不禁让我想起苏格拉底……

很狗血，当解闷的花生米不错