《The Great Brain》

The Great Brain Fran Ryan 8个笔记 ◆ 2 颠倒公式，激发你的斗志 >> 我认为，一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ >> 答案就是从做事情开始——无论是多小的事情——一旦你完成了它，你的动力就会越来越强。然后，你就会更多地做这件事情。之后，你就有更强大的动力，然后…… ◆ 3 个人成功的物理学：如何造就一个更加强大的自己 >> 1．提升动力的最好方式就是行动。 2．我做得越多，做事的动力越强。 3．开始的最好方式就是行动，即便是很小的事情。 4．我需要有清晰的目标。 5．我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）。 >> “任何物体都会保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。 >> 由于牛顿定律的作用，一旦你动起来，你将会一直处于运动的状态 ◆ 4 熟不能生巧，怎么办？ >> 1．行动会克服阻碍你的惯性。 2．动力会让你处于运动状态。 3．与你的努力相比，正确的杠杆作用会带来巨大的成果。 4．鉴于“20/80法则”，你应该寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。 5．动力、杠杆以及“涟漪效应”会增加人们的参与度。 ◆ 5 30天改变人生的方案 >> 3．要想把日常任务转变成刻意练习，需要： ① 评估你自己执行某项任务的水平，思索下次如何提高。 ② 获得建设性反馈。 ③ 处理那些有挑战性，但是在有力支持下可以达到的目标。 4．把自己与自己做比较，而不要与他人做比较。 5．提前计划，设定目标，但是在当下要尽己所能 ◆ 6 为什么无所事事可以帮助你取得更大的成就 >> 做事清单 1．每天坚持新习惯，连续30天，习惯就会成自然。 2．开始新的习惯，一次只改变一种习惯。 3．记得信念会决定你对事情的感觉，决定你的行动。 4．调整消极的信念来帮助自己实现目标。 5．不要让遗漏变成失败。

小时候最喜欢和妈妈一起看琼瑶剧，当时看得津津有味，现在才发觉书桓是真的渣，如萍是真的白莲，剧情是真狗血，台词是真羞耻，手动笑哭脸。

编剧结合自己接触的众多案例整理了几大类难以抉择的问题，理性的思考和分析真的能给有同样困惑的读者带来很大的帮助！ 个人从中发现了好几个曾经很困惑的例子，现在反思一下 觉得以前吃过的亏，得到的教训，有一种豁然开朗的感觉！ 真心推荐在职场中的依然迷茫的朋友用心读一读！

这个作品的重点不是写格雷诺耶的杀人过程，而是写一个追求艺术的极致以及自我存在的意义的人的故事。

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可以作为工薪阶层投资理财的入门剧集，浅显易懂，可操作性强。早读早赚

有的影视作品是以理性为骨架感性为血肉，喻理于情。这部剧则似乎隐情于理，把自己的生活情怀融入了对生命的理性感悟中。

还可以吧 有点甜

《The Great Brain》随想：          看《The Great Brain》这篇，把我整懵了，脑子转不过来，这要放在人身上，噫不敢想。          看完了，挺有意思的一本动漫书～有些动漫风默有趣的很。

本剧邀请了包括陈海贤、李松蔚、海蓝博士、青音等二十几位著名心理咨询大师，从他们最擅长的领域，分别讲到了关于自我、对方、分别和亲密四个维度的亲密关系问题。值得一读。