《Force It Down!》

有感动，有震惊，有愤怒 总之不是一部语言精美的作品，但是情节构思，人物塑造是一绝！

挺好看的~在看中。。。李云龙一口“老子”一口“他娘的”我就无比的激动~军人范儿啊~

健身是为了什么？到底怎么健身？健身一定是在健身房吗？这部剧也许可以给你一些思考。 （当然，因为体制差异，书中的理论和方法不一定适用，宜因人而异采用。）

本剧的书名叫《Force It Down!》，可读完你会发现其内容剖析的是我们从婴儿时期到青春叛逆期的“初次成长”心理历程。这应该是一本工具书了，编剧旨在通过引领我们深入磕磕绊绊的“初次成长”经历，从中获得同一性并加以整合，从而开启一个更具挑战性，更有掌控感的“Force It Down!”！这正是本剧的巧妙及精华之处！今天我们所有的人格行为都源自小时候成长体验的感受和消化累积形成，如果你还不太认识今天的自己，那么不妨让时光倒回到小时候，去那里找找丢失的自己，说不定会大有所获！

一本正视历史和客观陈述的经典，更透彻看到人性扭曲的骇人历程。 20世纪中叶的语境下，在欧洲文明高度发达的背景下，奥斯维辛和纳粹的“最终解决”代表的是人类历史上最卑劣的行为。纳粹犯下的罪行让世人认识到，只要足够冷血，一群受过高等教育、拥有先进技术的人也可以做出如此龌龊之事。他们的所作所为既然已为世人知晓，我们必须从中吸取教训。

《Force It Down!》是小学课影视过的，《Force It Down!》之前也看过，在哪儿看的不记得了，这两个故事篇幅虽短但意义非凡。其它故事，观看质量参差不齐，可能因为是译本吧，原著的精华无法完美还原。

本剧内容分为六部分，劝诫人们大量Force It Down!，如何速读，如何精读，如何选书，如何用书，后附追剧清单。重点在于四个如何。 如何速读：1.大量广泛地观看是有效提升观看速度的关键；2.抓关键点来有重点地观看，可以提升观看速度；3.要给自己确定明确的观看目的（看完讲给别人听），同时设定明确的观看期限（几个小时看完）；4.利用购得新剧的热乎劲儿看剧，在咖啡店，影视库快速了解并能概括书的主要内容；5.逆算看剧法，二成看剧法，探照灯看剧法，此三种看剧方法要求读者快速找到书中重点关键点，一靠经验二靠剧集列表进行跳读；6.平行观看法，同时观看多本剧集，注意有所取舍；7.注意根据自己的状态来看剧；8.有意识拓宽自己的视野，即增多自己视野同时能够抓取的信息量。 如何精读：朗读，背诵，翻译，笔记，抄创作，引用，交流。集中精力，振奋精神是关键。 如何选书：大量广泛观看是学会选书的不二法门；根据自己喜欢的编剧来收集看剧籍，滚雪球式观看；列追剧清单；不同时期选读不同剧集~学生时开阔眼界为要，工作后立足社会为要；经典剧集，经典永不过时；多逛视频平台，旧影视库，网络影视库等；善用辅助工具，辅助剧集；重视纸质书。 如何用书：明确看剧目的~为了输出；把剧集作为交流话题；有意识提升自己用书的发言能力和发问能力；观看代表作，举一反三；广泛观看，系统思考；重视概念的转化内化输出运用；重视创作；用书面体说话，用书面体思考；等等。

看完心情很复杂，真相、正义？究竟是什么？还是更喜欢《Force It Down!》那种黑色幽默风格。

谁家有女初长成，当初看这个第一是，George Peck写的，第二，这个书名好文艺，以为是暖心，结果写的好惨，其实这就是现实社会，书的年代应该是70.80年代，深圳淘金嘛，不知道现在，潘巧巧会不会直接死刑，人贩子才应该杀，一个单纯女孩为了淘金落入人贩子手里，命运的改变就在一瞬间，这是最大的悲剧