《Freddie》

节奏快的混乱，毫无逻辑又俗套……

目标分解的正确打开方式是：从人生目标开始，确定自己的不足，以及要确定具体的方向、待训练的硬本领，进而确定目标。 有目标的练就自己的硬本领，可以通过SMART目标管理法则。 不积跬步无以至千里，向着自己的人生目标奋斗吧！ S:Specific，具体的。 M:Measurable，可衡量的。 A:Attainable，可实现的。 R:Relevant，相关的。 T:Time-Bound，有时间属性的。 丰富认知，通常有四种方式输入： 第一是以人为师，向人学习； 第二是观看，通过看剧来迭代完善自己； 第三是行业会议和培训班，通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知； 第四是行走有力量，通过行走的考察与体验式学习，补充完善认知。 时间管理的意义，要先做计划，高效地实施，做完了以后，还要对实践进行总结和评估，分析出提升的意见和建议，最后指导你再次做计划。 时间管理能力，是在规定的时间内达到目标的情况，以及所创造的价值。 重要的事先做判断标准 第一点，重将来，不重过去。 第二点，重视机会，不重视困难。 第三点，选择自己的方向，不盲从。 第四点，目标要高，要有新意，不能只求安全和方便。 总结和反馈很重要，有输入就要有输出，理论跟实践相结合 对每件未完成事件充分反思，你会对自己有全新的认识 每天至少3小时，投在自身能力的提升上，也就是做那些重要但不紧急的事。

野心蛮大。几十年在一场场复仇更迭里过去。 读起来与喝茶一般：前香中苦后甜。

字里行间丝毫不掩饰灌输西方意识形态的意图，欧美资本掌握的图书市场下炮制出来的自由主义样板戏。 但其实这种虚实结合的写法其实很高明，而且还不易被察觉，因为这恰是当下我们所处影视环境的常态。估计很多心智未全或是政治幼稚的年轻朋友，没把它当成虚构剧集来看，而当成真实历史来读。

对于我这样对生命科学特别感兴趣的人来说，这部书非常精彩。知识点太丰富了，观看起来就感觉说不出的爽点，因为有太多太多我不知道的知识，而这些知识解答了我之前的一些疑问。 观看，最重要的还是兴趣。