《All You Can Eat》

第一次读Sharka Blue的书。 华丽的词藻让人惊叹，文字堆积的能力让人叹服。怎会把人心洞察的如此奇妙？！ 看得很慢，因为她的每句话都值得反复揣摩把玩。标记也较多，等二刷时再好好看看欣赏那些“深刻”的文字。 再睡会，简版剧评。

内容有点枯燥 确实害羞的个性常常让自己吃闷亏 我蛮好奇怎样进入角色扮演让自己呈现出不一样的性格 Fake it till you make it 我这几天尝试了不要回避对视，先主动打招呼，有必要时提高自己的声量，不懂怎样回答时就自信附和一下。其实大家都是关注自己多一点，没多少人会真正注意到别人干了什么糗事，不然就是看了就忘了。这样想过后也无需太在意吧。给予真心的赞美永远不嫌多，就多倾听沟通就会变好。 我不是很害羞，就遇到没办法融入的场合，特别感到别扭。其实也没什么，学会自然点多笑和多参与倾听也可以。

就突然完了，Sandra Mark有很多观点，我都很喜欢😍。 向理想迈进一步，再迈进一步。

试看了一小段，拥抱内心的黑暗，观点我觉得是对的，可是为什么书中对于怎么解决这部分写的如此模糊不清，后面的问答给出的答复也不太清楚明白，那些问题其实有很多人都多多少少会有，编剧很多都让人长期接受心里咨询和治疗，那我们看这部剧有什么用？难道仅仅是为了让自己意识到自己心理竟然不健康到这种程度了吗？

中东的命运底色，于中国人并不陌生，都是封建、殖民半殖民一路走来，坚船利炮震碎古老文明繁华腐朽的长梦：法国士兵轰掉埃及狮身人面像鼻子后50年，中英鸦片战争爆发；拿破仑撤军，埃及统治者穆罕默德·阿里开始西化改革，与中国“洋务运动”可有一比。近代以来，中东文明、中央王国都在解答同样的问题：如何看待一个强势的西方？如何看待自己辉煌的过往？如何看待传统与现代？百年沧桑变幻，都绕不开这些情结。

用了一个礼拜看完这部剧，满心唏嘘，这部剧没有讲宏大的历史背景，也没有指点江山，而是从一个小人物入手，以他的一生为主线，将隋唐时期的风卷云舒一一道来，无论是从叙事角度还是情感描写上来说，都是一本很好的历史剧集，虽然错别字蛮多，但还是值得一看

故事带有一定的真实性和现实意义，但作为剧集，写作手法还不够老练

断断续续花了好长时间，读完这部剧需要更大的勇气，待我调整好自己，回头再看一遍

“除非你穿上一个人的鞋子，像他一样走来走去，否则你永远无法真正了解一个人。”确实如此，除非切身经历过，不然你是无法真正了解那个。 什么是真正的勇敢？就是坚持把一件正确的事情认真地做下去，哪怕明知道最后可能会失败。 曼德拉说过：人的善良是一条可以隐藏但绝对不会熄灭的火焰。阿蒂克斯总是那么善良，不断通过生活中的小事向子女灌输善意的种子，让他们善良地对待身边的每一个人。同时他也用自己的行动影响着孩子们，在他眼里人类没有高低贵贱之分，没有种族之分，善良的每一个人都应该获得尊重。 生活下每个人的色彩，他们有着各自的性格与善良也有着生活里人人平等没有特权的意义。

时间线这个故事还是没看到原因和结果，不知道有没有第三季。对于催眠，我觉得痛苦致死我也不会选择接受催眠。