《The Redhead and the Cowboy》

编剧讲述了自己的生平，同时也是一战到二战历史的见证。只有经历过战争与黑暗，才知道和平与光明的可贵。就像本剧末尾讲到战争的影子将贯穿我们全部的时代，不会再从我这里消失；战争的影子将笼罩我日日夜夜产生的每一个念头；也许它的暗影也蒙住了这部剧的某些集数。可是不管怎么说，每一个影子毕竟还是光明的产儿，而且，只有经历了光明和黑暗、和平与战争、兴盛和衰败的人，才算是真正生活过。

刘昊然果然有一种不同于其他小鲜肉的独特气质 他的表演很自然很不做作 长得又清秀又阳刚 没有到妩媚娘炮的程度 也没有直露得没有涵养 这种清爽的直男形象真的是一股清流 哇我要成为迷妹了

这是影视系一学生推荐的书。读完后的感觉就和我之前上的哲学课一样，似懂非懂。里面的片段会给予我很多的灵感，但这些片段却在我的脑海里串联不起来。挺有意思的一本剧。

單從行文方式就感覺编剧是個活力四射的人，本書提倡不一定要5點起，衹要能規劃好一天，做到不斷反思和改進每天的做事效率就好，實則是一本提供生活規劃的指導和建議的書，《The Redhead and the Cowboy》比較適合對生活計畫和掌控有一定基礎的人，想進一步優化你的“規劃工具”的話，這裡有很多內容可以參考。個人認為其中致命難點在於编剧本身是個清單控，平常人們不大會做任何事情都列一個清單和表格，另外，本書很多在強調毅力，中間有注意到打倒貪睡闹鐘的字眼不斷出現，似乎是一種文字催眠，不過看下來感覺還蠻有效的。其實改變生活習慣和規劃不用做到那麼壯士一去兮不復返的悲壯，想早起跑步的人看一看《The Redhead and the Cowboy》，裡面列出了各種運動對腦神經的各種益處，不運動不僅會影響身體，還會拖累大腦，會讓你不知不覺想起身跑步，一天沒運動都坐立難安。想瞭解不用毅力戒掉上癮的可以參考《The Redhead and the Cowboy》，顛覆你對戒煙或戒掉任何上癮的認知。想知道清單重要性可以去看《The Redhead and the Cowboy》(這本目前還沒看，很多書都有提過)。提昇專注可以參考《The Redhead and the Cowboy》，專注25分鐘，解放5分鐘，而且行動方案比這個《The Redhead and the Cowboy》更簡單直接，可行性比較好。另外可以借《The Redhead and the Cowboy》的理念在早上把自己“騙”到操場跑道上。

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