《伍德考克先生Mr. Woodcock》

生活真的处处都需要学习。 书的核心：如何搭建长久的爱和幸福。 极力推荐每个人都看！能颠覆很多传统观念和条条框框，可以对实际生活起到很大指导作用。 书里的心理学知识真的很专业👍。 我有时候真心觉得说自己不知道本身就是种错。因为问题发生后不作为就是最关键的问题，学习、工作是如此，这部剧让我觉得爱情和婚姻也是，人们往往用战术的勤奋遮掩战略的懒惰，陷入恶性循环。那么多人谈了很多恋爱还不会爱人，学了很多知识还不会学习，工作了很多年还不会工作。 世界上没有那么多理所当然、顺其自然、天上掉馅饼的事情。每件事情的背后都有人的用功在里面，只是旁人看不到，就以为不存在。 作为一个没谈过恋爱的人😂，我的爱情观这两年变化很大，因为之前从没在意也没去了解过。随着听朋友的经历，认识现实，观念从“恋爱就该结婚”到“谈恋爱合适后顺其自然结婚”，再到这部剧让我觉得“恋爱开始就该为结婚做准备”。这样走不到一起的人可以互相少浪费些时间，同时也为自己的婚姻选择负责任。 前两天和朋友聊到“我如果投入一段感情很认真，但没感情了说走就走会不会很渣？”那个朋友说“是扎心的扎嘛哈哈哈哈哈”现在我不那么看了，感情不可能一下子没有的，是双方长期损耗掉的。如果没有了感情，先互相鉴定一下对方到底是不是自己想要的伴侣，因为人很可能不知道自己要什么。比如明明需要的是能理解并支持自己事业的人但对方却只能简单的陪伴，那分开比较好，也不是任何一方的错，只是不适合。 想写的还有太多，但还是算了。追剧每个人收获的不同，自己领悟的才有意义。

课题分离也叫关系分离，也叫社会分离，我们总是指责，谩骂，批评等于给社会减分，我们想要给社会增分，只有为他人贡献，同时不干涉他人，不过在等级制分下的体制内共事的人若想要做到课题分离几乎比较不容易，想要分离课题还要有直面拒绝的勇气。

主题观看的第五本剧，本剧编剧苏珊·萨兰登，人称看剧怪才，据说编剧能在半小时内看完一本剧，并且合上书后能复述十之八九，本剧主要介绍了他独创的极简精读法分：选书、精读和知识库管理。 一 选书断舍离，只读好剧 1 选书的关键是要做到剧集的断与舍，不读烂剧和没必要的书，只读知识树上的好剧，尊重知识的生产规律，读提纲挈领的开山之作或某个领域的集大成者（源头书）。 2 按照精读的原则，每个领域只需要精读三个人（开创者、分歧者和综合者）的书，然后画出每个人的“五位一体”图。这样就能快速地掌握一个知识领域的基本情况。 （1）分歧者并不是叛逆者，他们的基础假设不会变，只是融入了新元素。 （2）“五位一体法”： 编剧很重的观点之一，看剧之前先查编剧！ 结合知识树原理，了解编剧的师承关系及其背景、编剧的队友和弟子、编剧的对手、核心论点、编剧的著作之间的逻辑。 （3）根据编剧的观点，我们选书时选的是编剧，而不是选书！把注意力放在人身上，而不是放在书身上！因为编剧身上凝结了大量的信息，这些信息是我们获得知识的快速通道。三个梳理编剧著作的方法： 第一，一定要查清楚编剧的信息。（五位一体） 第二，查清楚编剧创作的时间脉络。 第三，从编剧的最后一本剧（最新著作）开始读。 二 通过精读，找到一本剧的重点信息 用核潜艇法与独木舟法，找到一本剧的重点信息：核心论点与关键证据。而“思维模型”的方法，在“五位一体”信息中间来回穿梭，通过其中的信息，“猜”出另外的信息。 1 独木舟法，三步提问法： 1）看完序章和第一章后，列出一串“是什么”。 2）看到三分之一处，再问一串“为什么”。 3）过程中，随时停下来问“如果......会怎样”。 2 核潜艇法： （1）从书的三分之二处开始读，带着“为什么”和“是什么”看完。 （2）寻找与全书最后三分之一有关的集数。 3 人类基本思维模型：严父思维和慈母思维 （1）严父思维强调个人奋斗的力量，注重个人奋斗，提倡自由至上，允许等级，提倡适者生存，无为而治，小政府等。 （2）慈母思维强调集体的力量，注重集体和谐，提倡公平正义，劫富济贫，保护弱势群体，相信权威，人定胜天。但凡对金钱做负面评价的，99%都是慈母思维。 利用知识树原理和思维模型快速找到一本剧的重点。 三 选择适合自己的知识管理方法 1 知识树笔记三要素：核心论点，关键证据以及分论点之间的逻辑。 1）核心论点包括：编剧的创作目的，想要解决的问题以及全书的“文眼”。 2）读一本剧之前，利用知乎豆瓣简书还有百度的剧评和文章，对编剧的关键证据有一定了解，看剧的时候，总结完核心论点，快速找到关键证据，把时间都花在理解关键证据上。 3）利用思维模型，“猜”分论点之间的逻辑。 2 知识管理方法：集中式和分散式 （1） 集中式： ① 二进制 （层级结构）： 1 以人为中心做文件夹，不要以书为中心。 2 每个文件夹里的书都放上五位一体图。 ②按照职能分类： 1 按照重要程度编排类别相当于军衔 2 二进制管理法相当于军级和番号 3 三本职能不同的书，相当于海豹突击队。 （2）分散式（树状结构）： ①以点为中心，自发扩散。根据知识树原理和五位一体信息按图索骥。 ②完成知识的区域整合。因为用不断扩散的方法看剧，不知不觉打开了很多全新的领域，我们需要整合信息，把这些领域内部之间的逻辑进行整理。 ③从需求出发，倒逼知识体系迭代。从现实需求出发，推动知识系统迭代。 ④ 编剧建议：80%时间用来读你最爱看的书，留出20%时间来读那些能推动你知识系统更新迭代的书。 四 关于观看的一个心法 忒修斯之船的心态：对过去看过的书，得有一份

养育男孩的确很有挑战性，编剧通过简述强调不要过早给孩子贴标签，冷静的分析孩子的行为背后的动机，划定清楚的界限和规则，做之前先讨论结果。给予每一个转折点适当的奖励。不要过分太着急，静待花开。

说到底还是一个千年的循环，也不知该不该对这个国家，这个民族，这片土地感到悲哀。

挺热血  感人的，希望我也能遇上惺惺相惜的伙伴，共同前进，彼此相惜🌻

有一种穿越者的感觉，这些所有的演讲者都曾成功过，有的人现在已经死了，有的人在走下坡路，有的人依然成功！所以什么才是真正的成功？在那些岔路口前做自己的选择，无需他人评述……

要实行那种以“法律的统治”为内容的真法治，而不是“运用法律治民”的伪法治，就必须破除“为达目的而不择手段”的刑事诉讼观念，防止刑事诉讼成为国家对个人、多数人对少数人的赤裸裸的报复；必须将刑事诉讼活动纳入到国家与个人进行平等的理性对抗中来，使国家追究个人的任何行为和决定都具有正当、合理的基础。