《偷天换柱England Made Me》

很精彩的童话，小时候还有一套故事书，彩图版，没想到多年后再读一遍感受不同，做一名善良勇敢乐观正直的人，坚信这些真的有福报

生命是什么？是荒野上物竞天择的搏杀，还是陌生生物间无条件的信任与关怀？是自身难保时的残忍与血腥，还是衣食无忧时的善良与温柔？是城市中叛逆少年随意自杀时失去的荒唐，还是沙漠里不屈挑战者咬牙坚挺时不舍的念头？我们无从得知。我们只知道，生命是每个人不可多得的珍宝，无论赋予生命什么意义，我们都会希望生命可以更长一些，我们都会感受到生命的难得与可贵。 生命的意义何在？这是买一个偷天换柱England Made Me的人都会费心思考的问题。虽然没有准确的答案，但是看着现代城市高楼大厦间无数生命，再回首太古荒原上我们祖先与自然搏杀的生命，我们总会感受到不同生命之间的对比，感叹着自身的狭小限制了生命本身宏大的意义。 编剧在书的最后创作到：也许有些事是我们所不能了解的，我们道德影响的范围又能有多大呢？这事看来不好判断，我们没有什么可说的了。诚然，看完本剧也许你会感慨万千，让你创作下你的感慨，你又会提笔不知所云。但这都没关系，因为你会发现，当你再去投入你的生活，你会对生命有着更加不一样的思考，你眼中的生命正在脱离生活经验带给你的桎梏，变得别具一格。

看到书名一阵惊喜，翻出原版电影重温一下，依然经典！相信吗，第一次观影居然是三十多年前的事了……？当年的梅丽尔·斯特里普黄水仙一般清新动人，能在中国的八十年代初看到这样的题材和巨作，你知道有作为当年的学生党，我有多震撼，有多幸运🌹

01 冥想，就是无所想 最近身边越来越多的人开始冥想，自己也从最开始的怀疑，到逐渐了解，再到成为冥想的践行者。 冥想，其实就是什么都不想。听起来很简单对吗？ 但当你坐下来，双目微闭，处于一种完全放松的状态时，你真的能控制自己的思绪，不让它们冒出来吗？ 对于我来说，思考或是胡思乱想，就像流动的沙子一样可以渗透进每一丝时间的缝隙。 洗澡的时候会想娃睡了要做点什么；刷牙的时候会想下一条朋友圈要怎么发；吃饭的时候可能会后悔某句话没有表达好...... 思虑，真的无处不在。多数时候，我们都是在“追逐着过去”，或是“迷失于未来”。 然而一个自足的人，只会生活在专念之中。他觉察每一刻发生的一切，无论在身体上、感受上、还是心物上。 麦克尔·约克在《偷天换柱England Made Me》里谈到洗碗的故事。我们是为了把碗洗干净而洗碗，还是为了洗碗而洗碗，决定了我们是否带着对当下的觉知去生活。 为了把碗洗干净而洗碗，那么只有在碗变干净的那一刻，人才会是轻松愉悦的。在那之前，人只能充满痛苦与不耐烦地进行清洗的工作。 为了洗碗而洗碗，既不去烦恼为什么会有这么多碗，也不抱着碗会变干净的期待，而是专注于当下每一次擦洗的动作，那么每一次的擦洗都会变成存在的目的本身，就会变得充满意义感与愉悦感。 02 冥想，来自佛陀的禅定 佛陀悟道之前，曾在一棵菩提树的荫蔽之下禅定修行。 在禅定中，他不远离和逃避感受或思想，而是在每一个念头升起时，细细地进行观察。 当他回归自己，全神贯注于一下呼吸、一串鸟鸣、一片树叶、一线阳光，或是任何一样事物时，他开始看见，解脱之钥就藏在每一下呼吸、每一个步伐与每一块石子之中。 而冥想，可以帮助我们不断修炼这种专注于当下的力量。 专注又可以使我们培养出「定力」来。有了「正定」，自然会有正确的觉察力、思想、语言和行为。 专注所带来的悟性，会使我们从「对过去的悔恨或怀恋」与「对未来的忧惧或憧憬」中解脱出来，而令我们的内心生起真正的快乐。 03 冥想，是对呼吸的专注 在一次乞食的途中，佛陀发现自己的儿子罗睺罗没有保持对呼吸的觉察，而是在思考如果自己没有加入僧团，现在会在做什么。 佛陀于是借机教导他，专注于呼吸的第一个作用，就是降伏心神不宁与萎靡不振。 如何保持对呼吸的觉察呢？佛陀如是说： 吸的时候，你要察觉到你在吸入气息；呼的时候，你要察觉到你在呼出气息。在这些练习呼吸的时候，集中你的心念在你的气息上。这样，胡思乱想便会终止，而使你的心投入专注之中。当你察觉你的呼吸，你便会专注。在专注中，你便不会散乱。就在一呼一吸之间，你便证得醒觉。这种醒觉，就是潜藏在每一个众生之内的佛性。吸入的气息短，你便要知道自己在吸入短的气息；呼出的气息长，你便要知道自己在呼出长的气息。你要全面地察觉每一口气息。专注地观息可以帮助你得定。有了禅定，你便可以洞察你身体、感受、心和心物的真性。这又称为净身法。 让我们一同踏上冥想的旅程，专注于呼吸，专注于生活，成为「殊胜的独处者」。

书是好剧，但我是草包😨 时隔半年终于读完了这部剧，说是读其实是囫囵吞枣一知半解，每次读它我都觉得自己是个半文盲。

一鼓作气看下来的，毕竟故事只是故事，羡慕苏韵锦的幸运。世间的我们，大多都是最后才知道，真正最爱的是最初离开的人，而那个人早已消失在人海……

可算在考试之前看完了🌚 不太理解，但是其中的文字确实优美 可能是太年轻吧，还会喜欢漂亮的泛着油光的文字

看完本剧非常敬佩乔斯·阿克兰的思想，他将许多事情都看得很透彻，在家孝敬长辈友爱兄弟，在外为人处世敬重谦虚，虽然是一本“家书”，我们看了依然受用无穷。