《Big City Tour》

说游戏有益于大脑的，有益于身心健康，有益改变世界的人，请列举身边或自己身上的正面案例出来……说游戏对个人有益或有害是看个人心态的这些人，怕是你们没玩游戏上过瘾，或家里面没人玩游戏上过瘾……我认识的青春期为某款网游戏产生过重度网瘾的，无一现在不是对网络游戏深恶痛绝的……那种好比“毒品”一样对青少年的成长造成的伤害，没【亲身经历】或【见证过自己家人】犯过网瘾的，你们永远体会不了那种对一个人心里和精神的创伤有多可怕，这就是为什么那么多父母对网游无一丝一厘可容忍的【痛心疾首】……【自己或家人】没经历过重度网瘾的人别站着说话不腰痛，真的，真应该让你们看一下10年前的晚间网吧（和影视剧里的“烟馆”形式简直一模一样，而且90％几乎小青年，烟雾缭绕，臭味熏天，而且所有网吧几乎都是爆满，有时候排队迟了都抢不上机子……）……我很负责任的说，重度网瘾和毒品一样的可怕😱恐怖……会伴随一个人的一生一辈子…… 如果抬杠者非得说网络游戏对人也有好处，只是怪那些小青年自己不思进取重度迷恋的话，古代“烟馆”，“青楼”，当代的“赌场”“红灯巷子”“东莞服务业”，“2020疫情”也有“利出”，而且“利处”也可以举出好些条……问题是这些事件对个人对家庭对社会的毒害性更大更可怕……不是吗？？？……？？？

这是2021年读完的第八本剧，这部剧自己很早的时候就加入书架了，只是一直没有怎么去读，书中的一些心理学原理，值得我们好好去揣摩，现在中去试验。 在刚开始观看的时候，我感觉打开了世界的一个新大门，因为每个人日常的心理活动不自知的影响着我们生活中大大小小的活动，很多时候及即使我们无形中被他人操控了我们也不知道。 这部剧解答了我们日常生活中的几种最主要的心理，比如互惠效应、承诺和一致效应，社会认同效应、稀缺效应、权威效应、喜好效应，这些心理效应细心观察的话，在我们日常生活中无处不在。 学心理学不是为了设计别人，也不是为了利用心理学来谋取私利，很多时候我们学习心理学，更多的是防止别人打自己的注意，因为如果我们不知道别人如何设计我们话，那样子，上当也是理所应当的。 下面我想来系统的总结一下自己从书中所学到的种种，用自己的语言重述一遍，来加深记忆，我想按照自己的角度来理解这六种心理。 Q1）什么是互惠效应~ Q2）什么是承诺和一致效应~ Q3）什么是社会认同效应~ Q4）什么是权威效应~ Q5）什么是喜好效应~ Q6）什么是稀缺效应~ 1）什么是互惠效应 互惠效应在我们生活中太常见了，这个心理工具是建立在彼此互相释出善意的基础上，比如我们现实中很多时候别人给我们一点小恩小惠，最后多数时候我们需要施予对方同等的回报，或者更多。 中国古人常说的拿人手短，吃人嘴短，也是在说这个心理效应，因为我们收了别人的东西，或者吃了别人的一些东西，我们就会产生亏欠感，因而想回报给他人更多的东西。 比如我们去超市的时候试吃一些东西，通常在我们试吃完的时候，我们会买下试吃的东西，因为试吃让我们产生了亏欠感，所以我们需要购买试吃品来回报对方。 互惠中还有一个东西也很重要，就是拒绝后撤术，先开一个无法达成的要求，然后逐渐后撤。 比如在生活中我们去找人借钱的话，我们假设我们要借10块，那么我们可以先跟对方说，你可以借给我们30块吗，如果对方拒绝，那就问对方可以借20吗，如果还不行，那就问10块呢? 这样几波下来，对方要是连续拒绝你的话，对方内心也会产生一定的亏欠感，让他觉得总要回报你一些什么，其实这个在谈判中也叫狮子大开口，在中美贸易战中，特朗普就用过这招。 互惠还有一个例子，叫做以小换大，比如我们在现实中帮了一个人很多的小忙，然后都不求对方回报，有一天我们需要用到对方的时候，跟对方开口，即使这个要帮的忙很大，对方很多时候也不敢推托。 2）什么是承诺和一致效应 承诺和一致原理的目的是诱使我们采取某种行动或者作出某种表态，而后通过我们内心保持一致的压力逼我们顺从。 一旦主动作出了承诺，自我形象就要承受来自内外两方面的一致性压力。 一方面，是人们内心里有压力要把自我形象调整得与行为一致；另一方面，外部还存在一种更为鬼祟的压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。 比如在现实生活中我们向我们的另一半或者是孩子承诺一些事情，如果我们没有做到的话，内心或多或少的会承受一定的压力，会让自己觉得自己是一个言行不一的人。 所以日常生活中我们不要轻易给任何的人许诺某一件事情，如果我做的到那还好，做不到的话，在他人眼里，你在他人心中的形象可就不好了。 书中举出有效承诺的应用主要有几个步骤: 1.承诺诱导，进而一致 2.积极、公开、付出努力、自由选择 3.书面声明 4.不加思索的言行一致 这个其实也有好的一面，如果我们培养自己的习惯可以利用这几个步奏的话，多数时候一个习惯也可以很好的养成，自己在写作上就有用到这个心理效应。 那么问题来了，如何避免自己被他人设计呢? 拒绝顽固性一致，也就是说，如果我们觉得我们

根据一段史书（野史）的提示写出洋洋洒洒几十万字。战争场面描写细腻逼真，人物生动形象，看得出功力。人物结局有点武侠剧集的浪漫，是一点瑕疵。

作为中国人，要挺胸抬头看世界，不妄自菲薄，不自高自大。要有自己的主见和想法。中国的今天来之不易，是老一辈人辛辛苦苦发展起来的，虽然与世界在诸多方面有不足，有落后，但请记住:你是中国人，要自信。 中国文化悠久深厚，从来没有做不到的事，也没有迈不过的坎儿。新时代的发展，我们要相信祖国的战略规划，做好自己，提升自己。由个人到群体，由群体到国家，尤其我们90后，00后，将会是未来新时代中国的核心力量。

教育孩子，是个复杂的课题。不是一个人的事，而是整个家庭，必须统一观点，情绪会传染，尤其是坏脾气，孩子各种不听话，发脾气，导致父母暴躁，其中一方开始发火，本不想发火的一方也开始控制不住情绪，所以需要整个家庭成员共同学习，进步，效果才好？

对孩子的影响，从来都不只有父母，父母当然占据很大一部分，更多的还是社会，生存的环境和经历，父母可以在早起控制这些因素，在后期是完全不能够预测的，每个人都是独立的个体，我们选择不了我们的父母，但是我们可以选择我们的朋友，爱的人