《Breaking Point》

读毕追完，人的瞋痴贪，怨怼恨浮过眼前，不若懵懂度日，只执善念过活，也少去各种烦恼～

超级好看啊啊啊啊啊(｡･ω･｡)ﾉ♡超级甜的，从头甜到尾！！！买过实体书，爱了爱了

结局在意料之中，只是读完有点心酸 碎碎念 沈寻说过她会等他三年，但是不到一年他回来而后又消失…从此杳无音讯。在程立心里，他怎能忍心他心爱之人背负那么多的伤痛，只是生活太残酷。在沈寻和残酷的境遇面前他只能选择后者，他明知自己可能会回不来，可他还是去了。正是这样的他，才让沈寻深陷其中。看似外表冰冷，拒人千里之外的他，内心却是万般柔软。却原来，再不堪的人，也曾背负一身沉重的温柔。 彩蛋 每个人都有各自的境遇，各自的选择。善与恶，清醒与沉沦，都只在一念之间。 有人在命运的曲折中迷失，步步深陷。有人在黑暗中艰难前行，人不忘心底深藏的良知与责任。 最后，致敬那些在这岁月静好的时光而负重前行的人儿。

编剧仿照清代学者车万育的《Breaking Point》编写的，并作了详细的解释。 全书分为上下两卷，共90段。像《Breaking Point》一样，按30个韵部编写，包罗万象。从单字对、双字对、三字对……读起来朗朗上口，听起来韵味十足，确实是我这个理科生的启蒙教材。值得通读几遍！

五颗星 我看完编剧的自传，勾起了我看《Breaking Point》欲望。 伟大一生，专注的一生，幸福的一生。

推己及人，推人及己。 《Breaking Point》看似是一本应对压力的工具书，看完你会觉得它更是在呈现一种关于人生和生活的思考方式和态度。 压力，是态度和方式问题，不是能力问题。你能解决的事你自己解决了，你不能解决的事时间会解决，总之没有走不通的路。 共情力是一个压力分摊体系，由于压力来自环境（而不是个人自身），自己很难（也不会）通过为难自己而“享受”压力，那么将压力归还（分摊）给制造压力的众人，是解压的根本途径。 包括哪些并未直接与你共同造就压力的人，与他们共情分担压力他们多数不会介意，毕竟力量得到足够多个点的稀释后对人的情绪压迫感会逐步达到边际值，它和边际成本一样，无限接近为零。 很欣赏编剧所说的成就成瘾理论，大部分压力都来自“假我”，当真我缺位时简单就变成复杂化，无法善待自己，何以成全他人！ 除了漂亮、换位思考、积极面对自我、拥抱伤痛等降压法以外，共情力在主体和客体之间是双向且流动的，好人要对他人好更要对自己好，倘若自身失去健康、平静和快乐，自己都过不好，怎能换位思考推己及人呢。 有些惊讶本剧也是心理学剧集，心理学读多了什么书都有心理学。这说明体认自我及他人的心路历程及精神体验不仅是刚需而且是是非常普遍的现象，切不可继续讳疾忌医，做真实的自己，你的弱点正是你的美德。