《午夜阳光Midnight Sun》

难得FBI智商全程在线，男主不见得有多聪明，胜在一路有人帮，最离谱的是反派居然是个恋爱脑，有一百种方法可以和这个女人生孩子，他却选择了让全家go die的那种

生活中出乎我们意料的事情并不罕见，而其中极小部分兼具不确定性、影响巨大、事后有合理解释的事件，常常被称为“午夜阳光Midnight Sun事件”。

我觉得一个国家民族或者是个人，要从过往的历史中去寻找自己。因为过往的经历决定了，我们将成为何种人又将往何去，记忆有时候也是我们安抚自己的最好药方

《午夜阳光Midnight Sun》是我2022年读的第一本剧。书中采用青年与哲人的对话形式，运用阿德勒心理学，以及平直朴实的案例，找到破解人生各种束缚、获得幸福方法。 一、人生是由自己选择的 人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。人之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，只不过是缺乏“勇气”，缺乏“获得幸福的勇气” 阿德勒认为重要的不是过去，重要的是我们怎么看待过去。过去的事已无法改变，但我们对过去的看法可以改变。 二、一切烦扰都来自于人际关系 “人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失 人无高低之分，虽然不同但平等。人与人之间是横向的关系。比如教育自己的孩子不要表扬，也不要批评。表扬与批评都是站在纵向的关系上，也就是比孩子高的地位上，要多给予鼓励。 自卑的人，不喜欢自己是因为害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。他们认为与其陷入那种窘境倒还不如一开始就不与任何人有关联。联系我自己，的确如此，我一直以天性内向不善人际交往而尽量避免人际交往，原来这都是我自己选择的，内向那是我为了不与人交往而找的借口。阿德勒认为健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。 三、所谓自由就是被人讨厌 自由就是被讨厌的勇气。为了害怕被别人讨厌，为了满足别人的期望，而放弃自己真正想做的事。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。我们应该为自己而活。 人际关系的出发点是课题分离，即事情的结果由谁承担就是谁的课题，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。比如：学习是孩子的课题，父母不应该强迫孩子学习，而是让孩子知道学习不是为父母、为老师，而是自己，那是他的课题，并提供适当的帮助。 四、人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气 只要存在，就有价值。不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人；不要用他人“做了什么”去判断，而应对其存在本身表示喜悦和感谢。 人际关系的终点是建立起共同体感觉。可以从以下三点做起：接纳真实的自我，把他人看作伙伴给予充分的信赖，我对他人有用。 幸福就是贡献感。人只有在能够感觉到“我对别人有用”的时候才能体会到自己的价值。但是，这种贡献也可以通过看不见的形式实现。只要有“对别人有用”的主观感觉，即“贡献感”就可以 五、最重要的是“此时此刻” 人生不是一条线，而是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。那数不清的点就是“此时此刻”。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。 人生的意义，由你自己决定。阿德勒认为没有普遍意义的人生意义。人生意义是自己赋予自己的。 看完这部剧，我也像青年一样，解开了很多的人生的迷惑，从此刻起，在生活中多运用阿德勒的思想去思考，认真过好“此时此刻”，接纳平凡的自己，拥有被讨厌的勇气。 2022-1-30 蝶恋花

全书1600多页，确实有些冗长，很多观点都在重复讨论，而且夸大了中国的发展和作用，没有真正落脚到现实以及所处了初级阶段发展，不过中国是披着民族外衣的文明国家，有悠久历史作为参考，没有中断的连续发展，这些观点倒是很赞同。读到一千二百页也实在读不下去了。

午夜阳光Midnight Sun，一个“被幸福”的世界。每个人从出生起就有自己的设定，他们会爱上自己被分类的身份，他们也会爱上自己的工作。通过睡眠教育，从孩提时期就开始在他们睡眼朦胧的时候不断重复属于他们设定的话，直到他们把这些话认作是真理（例如吃一颗索嘛，十分烦恼都不见），至于探索这些话的源头，那是不存在的。他们并不允许观看和思考，也不需要自己思考。因为观看和思考很有可能会破坏统治者所构建的稳定秩序。 在7.5小时的工作之余，他们可以用索嘛让自己忘却任何的烦恼，他们也可以沉浸在各种能够即时满足的欲望当中。————就像我们沉迷于各种短视频软件里一样，一个视频接一个视频，只要十几秒，完全不需要我们思考。 短暂的即时享乐一结束，第二天醒来，又是周而复始的工作。等他们的工作价值使用完了，就坦然的接受死亡，尸体被燃烧，变成1000克磷，连死亡都能为他们的社会提供能量。新的一批用程序制作的瓶生多生子（是的，不是胎生，是用高科技制作的瓶生），那些7-8个长得一模一样的人，又会通过各种睡眠教育，然后进入那些既定的工作岗位。 他们被设定每个人都属于所有人，几乎所有的时间都和其他人在一起，就连娱乐，都不允许单独一个人。他们属于所有人，只是不属于他们自己。 看完有些毛骨悚然。我在想，那些我们深以为会给我们带来短暂快乐的东西，是否有可能也会毁了我们？ 我的答案是，会的。精心加工制作的糖，肉类食品，会毁了我们的身体健康。长期沉溺于各类娱乐软件，我们的时间和注意力也被割裂得支离破碎。我们好像没办法坐下来安静的思考了。我们的脑子里似乎被网络上重复了无数次的语言填满了。 我觉得我们作为人类群体中普通的一员，有融入群体的需要，也有成为自己的渴望。我们会有很多的情绪，有愤恨、恐惧、悲伤，也有愉悦、期待和平和。我们需要在负面情绪和正面情绪中寻找平衡。 所以我们在成长这条路上不断的探索。由内寻找理性和感性的平衡。由外寻找个体与群体之间的自洽。 也正因为这份探索的心思，才让我们的灵魂长出了翅膀得以翱翔。我们观看，我们思考，我们用脚步丈量这个世界。有的时候不为幸福，只为用我们的眼睛、触感、嗅觉，去看看我们所生活的世界，所触摸到的温度，所闻到的生活的气息。这些感受也是每个个体独有的感受。 那，幸福是什么？我想幸福是很抽象的东西，无法彻底到达，但我们总能感受到它。但如果幸福被定义下来了，变得具现化了，变成了午夜阳光Midnight Sun的一道道程序。然后再把这个已经被定义成具现化的观念塞给别人，那种感受，好像是吃了一口别人吃过的甘蔗渣一样了。也失去了探索的意义。