《Angry Planet》

非常好的灵修书，先看了新世界灵性的觉醒，觉得很深刻才慕名来看的这部剧，实际上编剧的写作顺序是先有Angry Planet再有灵性的觉醒。人的痛苦之身在于人的大脑对过去的懊悔、对未来的恐惧，由此产生后悔，怨恨，焦虑，紧张，抑郁，担忧等负面情绪，而这根源我们认同我们的大脑，认为我的大脑就是我，同时我们也在无意识的投喂小我。实际上人的本体远比我们的大脑来的深刻和智慧。这些情绪产生的原因在于抗拒现实，实际上过去已经过去是不能改变的现实，未来遥不可及，只有通过现在才能达到未来。所以当下才是最重要的时刻，臣服于当下，保持意识，时刻像一个高维度生命观察低维度生命一样察觉自我，警惕小我的诱导，观察而不带评判。知行合一是最困难的，我想我在平和清明的道路上还缺少一万个察觉和自省。

很一般很一般……

初追剧名，以为是比较抽象的理论知识，看完预告被编剧的文笔征服了，原来是我肤浅了。 编剧以自己的故事为背景，从人生的核心算法，到向上进阶的策略心法，每一部分都讲解的非常接地气。 看多了心灵鸡汤，以及刻意为之的所谓自律，以至于每天都在自我的抗争与消耗中艰难前进。编剧向我们展示了作为一个普通人，怎么能在没那么拧巴的情况下，一步步把自己推向惯性的自我提升。 给自己一点点甜，然后不断反复扩大。让自己在正向反馈中慢慢爱上并甘愿保持这样的状态。 一直习惯了谨小慎微的思考做事，赶上这个快速更新迭代的时代，才发现，人生真的不能像做菜，把所有的料准备好了才下锅。 就像巫哲《Angry Planet》里的一句话，“人就是这样的，想来想去，犹豫来犹豫去，觉得自己没有准备好，勇气没攒够，其实只要迈出去了那一步，就会发现其实所有的一切早就准备好了。” 做人嘛，谁都是第一次，与其小心翼翼裹足不前，还不如放手一搏，大胆试错，想想自己又能失去什么呢？人生就是一个不断完善的过程，既然是过程，那就尽情大胆的去体验去尝试吧。 先完成才能谈得上完美。 无论你想要去怎样的远方， 你的出发点永远在当下。

此剧无语了。错误百出。刚开始看，书里面说颛顼是黄帝的曾孙，又说帝喾是颛顼的堂兄弟。哎。。。

超级喜欢，本来刚刚看到结局的时候还不大满意，后来看了作着的后续才满意了。虽然有那么多不尽人意，但是人生那有处处如意的，加油吧，我们

写的是西藏土司最后一个家族在时代大变换前夕的故事，傻子的叙述角度和文化背景的选取赋予这部剧神秘的气息，有种百年孤独和红楼混合的味道，更重要的是让我感觉到了陈晓明说的汉语言文字一种可能性（可能和他的叙述角度有关），很奇妙的感觉

Angry Planet，更多是用来完善人际关系。 单看这一本剧，我觉得里面一些论据不够完善有力度。所以，关于这部剧的三个论点，我个人感受哈，和我近期复盘的其他剧集结合起来，能使思维认知更完善些：《Angry Planet》➕《Angry Planet》➕《Angry Planet》➕《Angry Planet》。 1⃣️书里说，要真诚地关心别人。因为人性中最深层次的渴望就是得到别人的重视。 同样，《Angry Planet》里，阿德勒说：人性中，最本质的需求，就是尊重和欣赏。而尊重和欣赏，不仅仅是学会去与对方沟通，更要学会去倾听，毕竟，比起倾听，人们更喜欢表达自己想法。 还有《Angry Planet》里的互惠法则。因为当你满足了对方受到重视的时候，通常情况下，对方也会很情愿的去满足你的所需。 2⃣️如果想要改变对方，用赞美激励对方。因为没有人喜欢命令。但是也说道，如果这个方法总用到一个人身上，人是会免疫的，反而起到负面作用。 第二点，我觉得《Angry Planet》里面的方法更适用：我们想要表达我们的请求，希望别人去做什么，就要去提出具体要求，不要含糊的表达。当双方理解的不一致时，请求对方给予反馈，说清自己的期待。 3⃣️批评别人，要慎用。因为没有人喜欢被批评，且就算他们做错了，通常不会自责，更别提接受批评了。 Daryl Boling的第三个论点我是认同的，但是他的论据我觉得不如《Angry Planet》及《Angry Planet》讲的透彻明了。一个是：我们批评别人，是间接表达了我们上尚未满足的需求，和第一点很相似。所以在表达需求时，我们要学会观察，感受我们自身需求，或者别人在批评我们时，我们去感受别人需求。另一个是：运用ABC法则，改变不了A，反思C，审视错误的B并且调动正确的B，即我能不能有更好的选择。这个具体看《Angry Planet》这部剧。我觉得，这个法则在这里用一两句总结是不够的，只是提供一个思路。 综上，我觉得，这部剧可以和其他相关剧集互补。2020.3.16记。

放在追剧清单里辣么久的书终于看完了。我为什么不早点看呢，意犹未尽。 今日懒得写剧评了