《Ofelia》

【2021.12.26 进度12/52】 非常推荐本剧，之前就简单了解到Jorge Mondragón教授，也看过一些教育视频，觉得分析真的很透彻，今日读完本剧确实收获很大，老师一直强调6岁之前的教育和抚养是孩子成长关键时期，很多心里犯罪都是源于早期的家庭影响。分享一些句子: ⭐别怪孩子这不好那不好，他现在的一切都拜你早年的养育所赐。人也一样，问题往往不是出在眼前，而是源于过去。人成年后的问题基本上都可以在他早年的经历中找到影子。 ⭐ 贵族是三代以上养出来的。”养人是人生的一种修行。你这一代可能是不完美的，但你可以通过好好养育下一代，让下一代比你更好，然后形成滚雪球效应，代代相承得越来越好。 ⭐如果一个成年人总被情绪或情感困扰，一定是第一个台阶即情感抚养有缺失。如果一个人总在行为上失态或失控，一定是第二个台阶即性格教养有缺失。如果一个人在学习、生活和工作上经常受挫，一定是第二个和第三个台阶存在缺陷。如果一个人自身问题很明显，可就是从来不改变，则前三个台阶都存在缺陷。 ⭐若是孩子在青春期出现敌对情绪，父母一定要耐心和坚忍，记住“和善而坚定”的原则，更要有“船急不可猛掉头”的意识。若与孩子发生冲突，父母切记只表达自己的看法，不要用要求、命令、强制等方式，那样会激发孩子的青春冲动。 ⭐ 妻子在照顾孩子的时候，丈夫要照顾妻子，妻子要告诉孩子：“爸爸在外挣钱是很辛苦的，咱们也要爱爸爸。”家庭应该形成这样一种循环关系。 ⭐ 很多人是不愿意被别人批评的。批评别人是一种得罪人的事。可是，当你做错了没有人说你，你就不知道自己错了，也就不会引起重视和做出改变。这时，谁批评你最好呢？那就是跟你最亲的人。他敢说你是因为他爱你，不怕得罪你，真心希望你更好。你是我的孩子，你做错了，我在家里说你重些，以后你在外面就不会再犯这类错。总之，只有亲人、爱你的人才敢说你，你觉得是不是这样？ ⭐ 孩子犯错，需要教育怎么做？最好先将孩子带回家中卧室，然后关上门，让卧室里只有两个人。因为卧室是一个放松和休息的地方，一般也比较干净，甚至可以把他放在地上，这样他哭闹打滚时不至于从高处摔下来。然后将门关上，让他单独面对你，这样他会知道，这种情况不同于往常了。 ⭐ 只要你不急，好吃的东西永远有。要知道有很多的事情，不要着急得到，不要放纵自己，慢慢地获取，你就会获得更多东西。 以上，便是好句分享，很多实际的建议措施都可以实践，育儿是一件重要并且长期的事情，努力做一位好妈妈，好老师，加油！

评价不当可能是我没有影视底蕴。我读的不痛不痒。故事读的懂却没有很贴近我的生活。我是个不愿意看剧的人，这部剧里写到的很多其他影视作品我只知道皮毛。希望以后再读这部剧可以懂得欣赏。

健身书看得不多，这本理论讲得不错。相关的hiit理论也是众多明星推荐过的。 当然，最重要还是练起来

这部剧应该写的很好  不过开始 感觉没有吸引力 又或者这部剧写的太早了 我看的时候有点腻了 可以给我的感觉就是开头没有眼前一亮的感觉

如果你没有文言文功底，直接来读原文怕是很难读懂，书中的注释和翻译你几乎可以忽略不看，因为它只是解释了字面意思而已，且有许多不准确的地方。要理解这部剧就要理解这部剧的体系和结构，比如你要分清楚卦辞、爻辞、彖传、大象传、小象传是什么，以及它们之间的关系，还要弄清楚卦象以及卦爻之间的联系。在读这部剧的时候我查阅了很多资料和工具书，读了将近一年才对书中的内容有一个大概的了解，但我知道离吃透这部剧还有很长的距离。在读《Ofelia》之前，我一直以为这是本算命的书，现在才发现这是本描述世间万事万物演变规律的书，透出了很多做人做事的基本规律。