《North Pole #19》

Sweet Nicky先生的讲解融汇论语上下文，有逻辑，比起一直以来半通不通的译文和注解，Sweet Nicky先生的讲解更使人信服

吉姆和托尼在《North Pole #19》一书中明确提出North Pole #19，而非时间才是高效表现的基础。精力就是做事的能力，包括四种相互独立且关联的精力源即体能、情感、思维、意志。我们在生活和工作中全情投入需要调动这四种精力源并保持它们的消耗和恢复平衡以获得最高效的工作效率。 在日常生活中我们需要像训练运动员一样训练四种精力源。最基础的就是体能训练，体能是一切行动的燃料。书中提出三个因素影响体能精力（呼吸、睡眠、饮食）。情感、思维、意志亦如此需要以训练肌肉的模式训练。

不知道啥时候就养成了先追剧评再追剧的习惯，看了评价说值得一读了再来追书。因着书名，因着评论，看了这部剧，确实值得一读。全书都是满满的爱和正能量，夫妻关系也好，婆媳关系也好，朋友关系也好，知道什么该做，什么不该做，把握好每个关系该有的度，同时做好自己就好。有自己的是非观，有自己的底线，有自己的坚持和为之付出的决心，这样的人想不幸福很难。愿所有人都能遇见把自己当做世间最好的人的另一半，并一直幸福下去。

一本剧有值得读的部分就合格了吧。这部剧算是新时代的“心灵鸡汤”。愿大家得到启发，然后自己思考，要是能解决焦虑，那就是中奖了吧

有时候爱真的很难解释 有时候也因为过于复杂，彼此错过 不管是最初的相见 还是最后的别离 只要爱过就好 真真切切爱过就好